17/06/2025
✨️Zakladatelka a lektorka Pole Me Dance Studia – Cheb✨️
Sportu se věnuji od dětství. Vyzkoušela jsem gymnastiku, balet, aerobik, aerial silks, aerial hoop, tanec (latinskoamerické a standardní tance, street dance, ...), fitness, párovou akrobacii, fly i klasickou jógu, lezení a další pohybové aktivity.
Nejvíc ze všeho mě však oslovil pole dance – svou variabilitou, všestranností a tím, jak propojuje sílu, ladnost a kreativitu.
Mám za sebou více než 10 let praxe v práci s dětmi, které jsem vedla od 6 let po dospívající – ať už ve výuce tance (street dance, scénický tanec, latinskoamerické tance), nebo v rámci pohybové přípravy a cvičení zaměřeného na všestrannost.
Více než 5 let jsem působila jako osobní trenérka ve fitness a přes 6 let jako instruktorka skupinových lekcí – od kruhových tréninků, zumby, bokwy, posilování s vlastním tělem, přes relaxační cvičení až po pohybové aktivity pro seniory nebo cvičení na gymballech.
Pole dance se věnuji od roku 2010, s přestávkami, které jsem využila k seberozvoji a vzdělávání, dojížděla jsem za individuálními lekcemi do Plzně a Prahy. V roce 2019 jsem absolvovala certifikaci instruktora pole dance v Praze. Své vzdělání stále prohlubuji a doplňuji – jak v oblasti pohybu, tak výživy i pedagogiky.
Mé sportovní a pedagogické vzdělání:
• Instruktor Pole Dance – EPDF Academy;
• Cvičitel sportovní všestrannosti III. třídy;
• Výživa dětí od 3 let - Institut moderní výživy;
• Osvědčení - Kurz sportovní výživa;
• Studium pedagogiky pro pedagogy volného času;
• Osvědčení pro rozvoj kreativity v pedagogice tance;
• Pedagogická stáž zaměřená na výuku tance dětí – Katedra tance HAMU;
• ATVS Palestra - Management sportu;
• VŠTVS Palestra – Kondiční a sportovní specialista zaměření fitness;
• Sportovní masáže v rámci studia VOŠ a VŠ.
• Seminář Handspring I. – Pole Dance Academy;
Motto:
„Pokrok, výsledky a splněné cíle patří těm, kteří jsou schopni pokračovat v úsilí, aniž by viděli okamžitý výsledek svého jednání.“
