Fit Moni

Fit Moni www.fitmoni.webnode.cz

Videa některých choreografií naleznete zde : https://youtube.com/user/zumbamoni � � zumba Těšín
zš slezská

👉 Od června už cvičíme pouze ve středy, vzhledem k omezené kapacitě je třeba si místo předem rezervovat - stačí mi napsa...
26/05/2026

👉 Od června už cvičíme pouze ve středy, vzhledem k omezené kapacitě je třeba si místo předem rezervovat - stačí mi napsat zprávu.
Těším se na vás! 💪

Pojďte se mnou měnit své tělo, budovat silný core a celkově zvyšovat sílu i mobilitu💪👉Lekce PILATES jsou vhodné i pro za...
04/05/2026

Pojďte se mnou měnit své tělo, budovat silný core a celkově zvyšovat sílu i mobilitu💪

👉Lekce PILATES jsou vhodné i pro začátečníky. Začínáme od základních pilates cviků v nižších úrovních obtížnosti a postupně budeme zvyšovat a budovat tak nejenom sílu, ale i mobilitu.

03/05/2026

V květnu se do repertoáru lekcí Fit Dance vrací tenhle romantický hit a moje choreografie, kterou jsem vytvořila před 14 lety ❤️😇
věřím, že ji máte rády stejně jako já 😉😍
Lekce FIT DANCE:
Po 19:15 tělocvična ZŠ Slezská
St 19:00 tělocvična ZŠ Masarykova
Č. Těšín

Pilates lekce - vstup bez předchozí rezervace, stačí přibrat podložku a ručník. 👍👉Lekce jsou vhodné i pro začátečníky. Z...
28/04/2026

Pilates lekce - vstup bez předchozí rezervace, stačí přibrat podložku a ručník. 👍

👉Lekce jsou vhodné i pro začátečníky. Začínáme od základních pilates cviků v nižších úrovních obtížnosti a postupně budeme zvyšovat a budovat tak nejenom sílu, ale i mobilitu.
👉Začni se mnou měnit své tělo, budovat silný core a celkově zlepšovat svou kondici.

👉Začni se mnou měnit své tělo, budovat silný core a celkově zvyšovat sílu i mobilitu💪👉Tento týden se na lekcích zaměříme...
20/04/2026

👉Začni se mnou měnit své tělo, budovat silný core a celkově zvyšovat sílu i mobilitu💪

👉Tento týden se na lekcích zaměříme na chodidlo a dolní končetinu.
👉🏻👉🏻 Vstup bez předchozí rezervace. 👈🏻👈🏻

👉Lekce jsou vhodné i pro začátečníky. Začínáme od základních pilates cviků v nižších úrovních obtížnosti a postupně budeme zvyšovat a budovat tak nejenom sílu, ale i mobilitu.

Nečekej na změnu, udělej první krok Ty!💪FIT DANCE ➡️ lekce v tanečním duchu pro lepší kondiciPILATES ➡️ cvičení pro zdra...
20/04/2026

Nečekej na změnu, udělej první krok Ty!💪

FIT DANCE ➡️ lekce v tanečním duchu pro lepší kondici

PILATES ➡️ cvičení pro zdravé, silné a pružné tělo
👉Lekce jsou vhodné i pro začátečníky. Začínáme od základních pilates cviků v nižších úrovních obtížnosti a postupně budeme zvyšovat a budovat tak nejenom sílu, ale i mobilitu.
👉Začni se mnou měnit své tělo, budovat silný core a celkově zlepšovat svou kondici.
👉Zapracujeme na mobilitě i stabilitě páteře, síle středu těla, mobilitě a stabilitě kloubů.

Pilates👉Lekce jsou vhodné i pro začátečníky. Začínáme od základních pilates cviků v nižších úrovních obtížnosti a postup...
13/04/2026

Pilates
👉Lekce jsou vhodné i pro začátečníky. Začínáme od základních pilates cviků v nižších úrovních obtížnosti a postupně budeme zvyšovat a budovat tak nejenom sílu, ale i mobilitu.
👉Začni se mnou měnit své tělo, budovat silný core a celkově zlepšovat svou kondici.
👉Zapracujeme na mobilitě i stabilitě páteře, síle středu těla, mobilitě a stabilitě kloubů.
👉 Cvičím dle konceptu PILATES CLINIC METHOD, který byl vytvořen na základě fyzioterapeutického výzkumu aplikovaného na Pilates metodu
👉Pilates Clinique Method = klasický Pilates + Pilates Institute + další fyzioterapeutické koncepty (Dynamická Neuromuskulární Stabilizace + Spiraldynamik)
👉 zohledňuje individuální možnosti každého klienta i ve skupinových lekcích, tak aby byl platil výrok samotného zakladatele:
“ Po 10ti lekcích se budete cítit lépe,
po 20ti lekcích budete lépe vypadat
a po 30ti lekcích budete mít nové tělo.”
( J. H. Pilates)

🫶
11/04/2026

🫶

Začínáme ve středu 7. 1. 2026.Nově lekce PILATES! 👉Lekce jsou vhodné i pro začátečníky. Začínáme od základních pilates c...
02/01/2026

Začínáme ve středu 7. 1. 2026.
Nově lekce PILATES!
👉Lekce jsou vhodné i pro začátečníky. Začínáme od základních pilates cviků v nižších úrovních obtížnosti a postupně budeme zvyšovat a budovat tak nejenom sílu, ale i mobilitu.
👉Začni se mnou měnit své tělo, budovat silný core a celkově zlepšovat svou kondici.
👉Zapracujeme na mobilitě i stabilitě páteře, síle středu těla, mobilitě a stabilitě kloubů.
👉 Cvičím dle konceptu PILATES CLINIC METHOD, který byl vytvořen na základě fyzioterapeutického výzkumu aplikovaného na Pilates metodu
👉Pilates Clinique Method = klasický Pilates + Pilates Institute + další fyzioterapeutické koncepty (Dynamická Neuromuskulární Stabilizace + Spiraldynamik)
👉 zohledňuje individuální možnosti každého klienta i ve skupinových lekcích, tak aby platilo motto samotného zakladatele:
“ Po 10ti lekcích se budete cítit lépe,
po 20ti lekcích budete lépe vypadat
a po 30ti lekcích budete mít nové tělo.”
( J. H. Pilates)

Nečekej na změnu, udělej první krok Ty!💪

17/12/2025

Letos už se na lekcích neuvidíme, o to víc se těším na příští rok.
Mějte se krásně

M 🫶

Adresa

Český Těšín �Tělocvična ZŠ Slezská �Tělocvična ZŠ Havlíčkova
Cesky Tesin

Otevírací doba

Úterý 19:00 - 20:00
Čtvrtek 16:30 - 17:15

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Fit Moni zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie