Sportcentrum Delfín

Sportcentrum Delfín Špičková kvalita a profesionální přístup - zní Vám to jako klišé? Tak si to u nás vyzkoušejte na vlastní kůži. Sportcentrum Delfín - inspirace v pohybu!

Příjemné a inspirující prostředí, moderní design, špičkové vybavení to jsou základní vlastnosti, které nás odlišují od klasických fitness a sportovních center. Proto si také Delfín za 10 let své existence vytvořil velmi dobré jméno a stal se pro mnoho členů jedinečnou destinací, kde pravidelně pečují o své zdraví.

TUKY - spolu s bílkovinami a sacharidy tvoří tuk nedílnou součást pro naše tělo • dodává energii •pomáhá vstřebávat důle...
12/04/2026

TUKY - spolu s bílkovinami a sacharidy tvoří tuk nedílnou součást pro naše tělo
• dodává energii
•pomáhá vstřebávat důležité vitamíny ( A, D, E, K)

TYPY TUKŮ -

ZDRAVÉ 🥑🐟= podporují srdce a hormony -
•olivový olej
• ořechy
• avokádo
• semínka
• tučné ryby

MÉNĚ ZDRAVÉ 🍟🍕-
• smažená a průmyslově zpracovaná jídla

Tuky jsou tedy klíčovou součástí vyvážené stravy, ale je důležité najít správný poměr a kvalitní zdroj. 💪🏻

SACHARIDY- hlavní zdroj energie •tělo je využívá na pohyb i trénink •základní palivo pro mozek a svaly•před tréninkem do...
10/04/2026

SACHARIDY- hlavní zdroj energie
•tělo je využívá na pohyb i trénink
•základní palivo pro mozek a svaly
•před tréninkem dodávají sílu a výkon (např. banán, ovesné vločky, toast s medem, atd. 🍌

Po tréninku pomáhají s regenerací a doplněním energie (rýže, brambory, maso, těstoviny) 🥩

Neboj se sacharidů….jsou klíčové pro výkon i výsledek!!!💪🏻

PROTEIN- bílkovina🏋🏽‍♀️•stavební materiál pro tvoje tělo •staví a opravuje svaly •podporuje růst tkání •pomáhá imunitním...
08/04/2026

PROTEIN- bílkovina🏋🏽‍♀️
•stavební materiál pro tvoje tělo
•staví a opravuje svaly
•podporuje růst tkání
•pomáhá imunitnímu systému
•je součástí enzymů a hormonů

KDE HO NAJDEŠ?🔍
•maso, ryby, vejce, tvaroh, jogurt, luštěniny, ořechy
A v neposlední řadě proteinové doplňky - tyčky a proteinové nápoje 🥤

Proto si po cvičení dej svou oblíbenou tyčku nebo vám na recepci rádi připravíme proteinový shake.
Vybrat si můžete z příchuti - čokoláda, slaný karamel a vanilka 🍫

Dopřejte si kvalitní zdroj bílkoviny u nás ve Sportcentru Delfín!🐬

Připomínáme vám otevírací dobu o Velikonocích🐬☺️
01/04/2026

Připomínáme vám otevírací dobu o Velikonocích🐬☺️

Milí Delfíňáci, letoští velikonoční svátky (pondělí a pátek) bude mít Sportcentrum Delfín otevřeno od 7:30 do 21:00 ☺️Tě...
05/03/2026

Milí Delfíňáci, letoští velikonoční svátky (pondělí a pátek) bude mít Sportcentrum Delfín otevřeno od 7:30 do 21:00 ☺️Těšíme se na vás!!!🐬💪🏻

Pilates je forma cvičení zaměřena na posílení hlubokých svalů, zlepšuje držení těla, flexibility a kontroly pohybu.☺️🧘🏻‍...
04/03/2026

Pilates je forma cvičení zaměřena na posílení hlubokých svalů, zlepšuje držení těla, flexibility a kontroly pohybu.☺️🧘🏻‍♀️Přijďte si vyzkoušet lekce pilates s Dančou nebo Jíťou k nám do Sportcentra Delfín🐬☺️

Chcete si zahrát stolní tenis?🏓 Přijďte do Sportcentra Delfín, rezervaci si můžete udělat u nás na recepci🐬☺️ 🏓
28/02/2026

Chcete si zahrát stolní tenis?🏓 Přijďte do Sportcentra Delfín, rezervaci si můžete udělat u nás na recepci🐬☺️

🏓

Štěstí se někdy skrývá v obyčejném šálku kávy a chvíli, kdy se svět na okamžik zastaví🥰přijďte si vychutnat svůj šálek k...
26/02/2026

Štěstí se někdy skrývá v obyčejném šálku kávy a chvíli, kdy se svět na okamžik zastaví🥰přijďte si vychutnat svůj šálek kávy do naší kavárny ve Sportcentru Delfín 🐬☺️

Pre workout,který rychle dodá energii před tréninkem a zároveň díky BCAA redukuje odbourávání svalových tkání během cvič...
25/02/2026

Pre workout,který rychle dodá energii před tréninkem a zároveň díky BCAA redukuje odbourávání svalových tkání během cvičení🏋🏽 k zakoupení na recepci ve Sportcentru delfín🐬😎

Chtěli jste nového parťáka a tady ho máte! Perfektní parťák aerobního tréninku nejen pro profíky i hobby běžkaře. 🏅Při t...
18/03/2025

Chtěli jste nového parťáka a tady ho máte! Perfektní parťák aerobního tréninku nejen pro profíky i hobby běžkaře. 🏅
Při tréninku se StrongSki zapojíte celou horní polovinu těla, budete budovat sílu, rozvíjet vytrvalost i výbušnost, a to vše bez zbytečného přetěžování kloubů. Trénovat můžete jak soupažný, tak střídavý pohyb paží. Zátěž je tvořena odporem vzduchu, takže čím více síly dáte do cvičení, tím větší bude odpor. Množství vzduchu, který proudí do lopatkového setrvačníkového kola, je možné upravit pomocí páky v deseti stupních nastavení. Díky proměnlivému odporu a vyladěné ergonomii trenažéru se tak budete cítit opravdu jako na skutečných běžkách. 💪

Adresa

B. Němcové 585/54
Ceske Budejovice
37001

Otevírací doba

Pondělí 06:30 - 21:30
Úterý 06:30 - 21:30
Středa 06:30 - 21:30
Čtvrtek 06:30 - 21:30
Pátek 06:30 - 21:30
Sobota 07:30 - 21:30
Neděle 07:30 - 21:30

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Sportcentrum Delfín zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie