Anatomie pohybu

29/03/2026

Hurá,zase ve škole! Další turnus z ročního vzdělávacího programu Strukturální Pohybová Integrace byl opět nesmírně výživný. Tentokrát na téma hlava/krční páteř. Zažijete si v lekcích na vlastní kůži.

27/03/2026

Již podruhé u nás ve studiu během Týdne pohybu s roztroušenou sklerózou probíhala sbírka pro Regionální organizaci ROSKA České Budějovice. Letos se podařilo vybrat 4746 Kč. Peníze budou využity na rehabilitaci lidí s roztroušenou sklerózou. Ještě jednou děkujeme všem, kteří přispěli❣️

05/03/2026

Zveme vás na MaRS! Přijďte si zacvičit a přispět na rehabilitaci lidí s roztroušenou sklerózou.
Celý týden budeme mít také ve studiu kasičku, takže přispět můžete, až přijdete na svou lekci cvičení 🤸‍♀️

22/02/2026

Chcete zdravá záda mít❓
Přijďte si k nám zacvičit❗️
Slabé svaly posílíte 💪
protáhnete zkrácené,
s bolestí zad zatočíte,
tělo bude zpevněné.
➡️ Otevíráme nové skupinové kurzy SM systému pro začátečníky:
Kdy:
Úterý 8:30 hod.
Středa 18:30 hod.
Cena: 2400 Kč - 10 lekcí, max. 8 osob ve skupině, možnost náhrady zameškaných lekcí
Lektorka: Mgr. Vlasta Litvínová, tel. 603 343 513
Kde: Karla IV. 103/4, České Budějovice
Zápis do kurzů přes rezervační systém na www.anatomiepohybu.cz 🌞

Optimální držení těla, mobilita kloubů, síla a současně pružnost svalů tvoří základní pilíře zdravého a funkčního pohybového aparátu. Pomůžeme Vám obnovit správné pohybové návyky a naučíme Vás dýchat a hýbat se tak, abyste se ve svém těle cítili lépe a dobře ...

04/02/2026

Chcete zdravá záda mít❓
Přijďte si k nám zacvičit❗️
Slabé svaly posílíte 💪
protáhnete zkrácené,
s bolestí zad zatočíte,
tělo bude zpevněné.
➡️ Otevíráme nový skupinový kurzy SM systému pro začátečníky:
Kdy: Úterý 8:30 hod.
Cena: 2400 Kč - 10 lekcí, max. 8 osob ve skupině, možnost náhrady zameškaných lekcí
Lektorka: Mgr. Vlasta Litvínová, tel. 603 343 513
Kde: Karla IV. 103/4, České Budějovice
Zápis do kurzů přes rezervační systém na www.anatomiepohybu.cz 🌞

Optimální držení těla, mobilita kloubů, síla a současně pružnost svalů tvoří základní pilíře zdravého a funkčního pohybového aparátu. Pomůžeme Vám obnovit správné pohybové návyky a naučíme Vás dýchat a hýbat se tak, abyste se ve svém těle cítili lépe a dobře ...

02/01/2026

Nový rok jsme dnes odstartovaly další lekcí z kurzu Síla a Stabilita.
Stabilní rok 2026 všem!

30/12/2025

02/12/2025

Plochonoží, vbočený palec, ischias, svalové dysbalance...O tom všem v souvislostech nám o víkendu přijel zasvěceně povídat Tomáš Duráň, odborník v oblasti funkční podologie. Jeho nová kniha rozhodně stojí za přečtení, nenápadný tip na vánoční dárek🤩

11/11/2025

Aktuálně se uvolnilo místo v kurzu Pilates Clinic Začátečníci-čtvrtek 18:35.
Více info na 777 092 359

20/09/2025

Dnes jsme se zúčastnily benefičního běhu Svatojánský kopeček na podporu centra Bazalka.
Petra se ve své kategorii umístila na 2. místě 👍
Udělaly jsme si radost a koupily si krásné "bazalkové" tričko.

07/09/2025

Pilates Clinic Method s Mgr. Irenou Jarošovou v centru Č. Budějovic
Objevte zdravotní formu Pilates, která vás postaví zpět na nohy – po dlouhých hodinách sezení u počítače, jednostranné zátěži nebo po rehabilitaci.
Zaměříme se na precizní pohyb, dech, pružnost svalů a sílu středu těla.
Výsledek? Lehčí tělo, pevnější záda a klidná mysl.
Pilates – nejlepší tréninkový základ pro každý sport.
KDY?
• Pátek 14:55 (začátečníci)
• Neděle 18:00 (mírně pokročilí)
KDE? Studio Anatomie pohybu, Karla IV. 103/4, Č. Budějovice
CENA: 2000 Kč / 10 lekcí (možnost náhrady zameškaných hodin)
ZÁPIS přes rezervační systém na:

Optimální držení těla, mobilita kloubů, síla a současně pružnost svalů tvoří základní pilíře zdravého a funkčního pohybového aparátu. Pomůžeme Vám obnovit správné pohybové návyky a naučíme Vás dýchat a hýbat se tak, abyste se ve svém těle cítili lépe a dobře ...