Local Gym

Local Gym Věříme, že pohyb má zlepšovat život, ne ho komplikovat. Tréninkové programy na míru, které odpovídají vašim cílům, možnostem i aktuální kondici.

Pomáháme lidem být:
💪 silnější
🤸 pohyblivější
❤️ zdravější
🛡️ odolnější Učíme propojovat pohyb, sílu a skutečný život.

14/08/2026

Podle vědců prý pohled na moře přispívá ke snížení hladiny stresu a přináší pocit úlevy, pohodlí a bezpečí.
Prý si lidé, kteří pobývají poblíž vody, připadají méně ve stresu... No podle nás v klidu budou asi jen dokud se na obzoru neobjeví ploutev a nebo se neozve známá melodie z filmu Čelisti. 😎🦈

💡Zase hlásí vysoké teploty, tak se někde pohodlě usaďte a chvíli koukejte na nějakou tu vodní hladinku a může být tentokrát i s pěnou. A v pondělí (nebo v něděli odpoledne) zase nástup na značkách, všechno najdete na našem novém webu.🩵

10/08/2026

Je vám přes 40 a chcete být silní, pohybliví a dobře se ve svém těle cítit i za dalších 10 nebo 20 let?

Nemusíte trávit hodiny v posilovně ani každý trénink končit úplně vyčerpaní.

Důležité je vědět, co cvičit, jak cvičit a jak si trénink poskládat, aby měl dlouhodobě smysl.

Právě o tom bude náš praktický seminář:

💪 SÍLA A POHYB 40+

Ukážeme vám, jak pracovat s kettlebellem a vlastní vahou, jak zvládnout základní pohyby a hlavně jak z nich sestavit trénink, který můžete používat i dál sami.

Nejde o to se na pár hodin zničit.

Jde o to naučit se trénovat tak, aby vám síla a pohyb vydržely co nejdéle.

📍 Local Gym
👥 Pouze 10 míst

👉 Více informací a přihlášení najdete na našem webu v sekci Semináře.
Odkaz v prvním komentáři 👇🏻👇🏻👇🏻

08/08/2026

To byl PŘÍMĚŠŤÁK 2026 🤸🏼‍♀️💪🏻
Velice povedený ročník, skvělé děti a perfektní trenéři 🤝
Děkujeme všem a těšíme se za rok 😉

Poslední den našeho příměstáku byl ve znamení chillování v ČEZ areálu - sporty, koupačka, pohodička. Pozdní oběd Na zahr...
07/08/2026

Poslední den našeho příměstáku byl ve znamení chillování v ČEZ areálu - sporty, koupačka, pohodička. Pozdní oběd Na zahrádce - steak, hranolky, nanuk. No super den 😀
Děkuji všem rodičům za podporu, dětem za chování a přístup a nakonec hlavně trenérům Renče, Ivče a Davidovi - jste skvělí 🤝👍🏻
Tak příští rok, co? 😀

Další skvělý den našeho příměstáku. Divadelní představení v Hořicích. O to lepší, když se velká část naší skupiny zařadí...
06/08/2026

Další skvělý den našeho příměstáku. Divadelní představení v Hořicích. O to lepší, když se velká část naší skupiny zařadí mezi herce 😆

Adresa

U Výstaviště 1565
Ceske Budejovice
37005

Telefon

+420777032730

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Local Gym zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie