25/08/2026
🥋 CHŘIBSKÁ 2026 | dřina, ledová voda, Spartan i pořádná dávka zábavy! 🫶
Další soustředění v Chřibské je za námi! A i letos nám připomnělo, proč tahle akce už neodmyslitelně patří k našemu klubovému životu. Několik dní plných karate, kondice, společných zážitků, ale také odpočinku, večerního programu a času stráveného společně mimo běžné tréninky. 💙
Sobota patřila příjezdu. Žádné cvičení – nejprve bylo potřeba zabydlet se, připravit tatami, vyložit veškeré náčiní a nachystat všechno na následující dny. Protože od neděle už se jelo naplno!
🏃 Ráno začíná pohybem. A ledárnou!
Kdo Chřibskou zná, ten ví. Ráno nás čeká běh, protažení a pro dobrovolníky také ledový bazén. 😄 Nádrž je naplněná přírodní vodou o teplotě kolem 17 °C, takže o pořádné ranní probuzení rozhodně není nouze. Pro otužilce ideální. A po běhu? Ještě lepší!
Pak už zasloužená snídaně a hurá na tatami.
Dopolední dvouhodinové karate tréninky jsme letos věnovali především kata. Každý se buď naučil kata novou, nebo měl prostor pořádně vypilovat tu, kterou už zná. Detail po detailu, pohyb po pohybu. Po obědě následoval zasloužený klid a odpoledne jsme kimona vyměnili za sportovní oblečení.
Kruhové tréninky, tabata, atletická příprava nebo aerobik – kondiční část byla pestrá a rozhodně nikdo nemohl říct, že by se málo hýbal. 🔥
😈 A potom přišla středa… SPARTAN! Středa má být naším „odpočinkovým“ dnem. Má být. 😄 Dopoledne jsme proto skutečně trochu ubrali a v klidnějším tempu si zopakovali kata. Jenže všichni moc dobře věděli, co přijde odpoledne.
Legendární CHŘIBSKÝ SPARTAN! 🔥
Někdo se na něj těší celý rok. Někdo by možná nejraději přeskočil rovnou na čtvrtek. 😄 Letos jsme drželi podobné tempo jako v minulém roce, ale bylo krásně vidět, že výkony našich svěřenců se zase posunuly dál.
A jeden z největších strašáků? Jednoznačně přeplavání bazénu. Kdo si myslí, že 17 °C je příjemné osvěžení, může si to příští rok přijet vyzkoušet. 😄
Je to pořádná ledárna, ale naši bojovníci se s ní poprali na jedničku!
🎬 A po tréninku? Společně!
Soustředění ale nikdy není jen o trénování.
Večery patřily odpočinku, společenským večerům a letos také našemu malému „kinu“. Díky novému projektoru už máme skoro luxusní kinosál. 😄
A úplný závěr?
Diskotéka! 🪩
A musíme říct, že nás někteří svěřenci svými tanečními kreacemi velmi příjemně překvapili. Zdá se, že kromě talentu na karate máme v klubu ukrytých i pár velmi slušných tanečníků. 😄
Další Chřibská je za námi. Odvážíme si unavená těla, spoustu společných zážitků, nové dovednosti a zase o něco silnější partu. Právě tyhle dny mimo běžný trénink jsou pro nás důležité. Společně makáme, společně překonáváme nepohodlí, ale taky se společně smějeme a vytváříme vzpomínky, které zůstanou mnohem déle než bolavé nohy po Spartanu.
Děkujeme všem našim svěřencům za skvělý přístup a celému trenérskému týmu za další povedený ročník.
📸 Více foto zde: https://www.karate-znamenacek.cz/galerie/111
Chřibská 2026 – hotovo! ✅🥋
A už teď se těšíme na další. 💙
