Jaká je otevírací doba?

Pondělí 17:00 - 20:30 Úterý 08:00 - 09:00 16:00 - 20:00 Středa 17:00 - 20:30 Čtvrtek 08:00 - 09:00 16:30 - 20:00

Tenshin Shoden Ryu

Domů
česko
Ceska Lipa
Tenshin Shoden Ryu

Pod jednou střechou bojová umění a sebeobrana pro malé i velké.

🥋Dai Sho Jutsu
☯️ Tai Chi Chuan
🖐️Sebeobrana DSJ
👊Kyusho

07/09/2026

🥋 DNES ZAČÍNÁME

Nový tréninkový rok je tady.

Dnes se znovu otevírají dveře našeho dojo a začínají pravidelné tréninky.

Možná už nějakou dobu přemýšlíš, že bys chtěl začít cvičit.
Možná hledáš kroužek pro své dítě.
Možná chceš zlepšit kondici, naučit se sebeobranu nebo prostě dělat něco, co tě bude bavit.

Teď je ten správný čas začít.

🥋 Pohybová přípravka 4–6 let
🥋 Dai Sho Jutsu 7–14 let
🥋 Dai Sho Jutsu 15+
🥋 Sebeobrana 15+
🥋 Tai Chi Chuan 15+
🥋 Kyusho 15+

📍 Česká Lípa
📍 Stráž pod Ralskem

🎁 PRVNÍ TRÉNINK ZDARMA

Nemusíš být zkušený.
Nemusíš být ve skvělé kondici.
Stačí přijít a udělat první krok.

👉 Rozvrh a všechny informace o náboru najdeš zde:
https://www.tenshinshodenryu.cz/nabory/

Dnes začínáme. Možná právě dnes začneš i ty. 🥋

06/09/2026

🥋 KYUSHO – KDYŽ ROZHODUJE PŘESNOST, NE SÍLA

Co kdyby v bojovém umění nebyla nejdůležitější síla?

Kyusho pracuje s přesností, načasováním a znalostí lidského těla.

Na tréninku poznáváme principy, které mohou rozšířit naše chápání bojových umění a zároveň zlepšit práci s vlastním tělem, koordinaci a vnímání partnera.

Je to trénink pro ty, kteří chtějí jít více do hloubky a objevovat další rozměr bojových umění.

Nemusíš být zkušený bojovník.
Nemusíš být ve špičkové kondici.

Stačí přijít s otevřenou hlavou a chutí učit se.

🥋 Kyusho – trénink pro zájemce od 15 let

📍 Česká Lípa
🎁 První trénink zdarma

Nábor nových členů právě probíhá.

👉 Rozvrh a informace:
https://www.tenshinshodenryu.cz/nabory/

Víc než pohyb. Cesta pro život.

05/09/2026

🥋 NIKDY NENÍ POZDĚ ZAČÍT

Škola, práce, povinnosti, každodenní shon…

A právě proto je dobré mít něco, co je jen pro vás.

Dai Sho Jutsu nabízí pohyb, který vás vytáhne od počítače, školy i pracovních povinností.
Naučíte se pracovat s vlastním tělem, zvládat techniky, reagovat na partnera a postupně překonávat nové výzvy.

Nemusíte být vrcholový sportovec.
Nemusíte mít předchozí zkušenosti.
A nemusíte čekat na „lepší čas“.

Stačí přijít a začít.

🥋 Dai Sho Jutsu 15+

Pro studenty, pracující i všechny, kteří chtějí udělat něco pro sebe, zlepšit kondici a naučit se něco, co má smysl.

📍 Česká Lípa

🎁 První trénink zdarma

Nábor nových členů právě probíhá.
👉 Rozvrh a informace o trénincích:
https://www.tenshinshodenryu.cz/nabory/

Víc než pohyb. Cesta pro život. 🥋

03/09/2026

🥋 POHYB, ZE KTERÉHO MAJÍ DĚTI RADOST

Běhat. Skákat. Lézt.
Zkoušet nové věci.
A přitom se učit vnímat své tělo, spolupracovat s ostatními a postupně získávat větší jistotu v pohybu.

Pohybová přípravka je první krok do našeho dojo pro děti od 4 let.

Tréninky jsou postavené na přirozeném pohybu, hrách, koordinaci, obratnosti a jednoduchých pohybových úkolech.

Nejde o to, aby byly děti hned „malí bojovníci“.
Jde o to, aby si vytvořily dobrý vztah k pohybu a naučily se, že pohyb může být zábava.

👧👦 Pohybová přípravka 4–6 let
📍 Česká Lípa
📍 Stráž pod Ralskem
🎁 První trénink zdarma

Nábor nových členů právě probíhá.

👉 Rozvrh a informace najdete zde:
https://www.tenshinshodenryu.cz/nabory/⁠�

Tenshin Shoden Ryu
Víc než pohyb. Cesta pro život.

02/09/2026

CO KDYŽ NASTANE SITUACE, KDY SE BUDEŠ MUSET BRÁNIT👊?

Sebeobrana je především o tom vědět, co dělat, když se situace dostane do konfliktu.

Na tréninku se učíme praktické principy sebeobrany, práci s prostorem, reakcím na útok i tomu, jak v krizové situaci nezamrznout.

Sebeobranu u nás může trénovat každý od 15 let.

👊 Praktický trénink
🧠 Reakce a rozhodování
💪 Kondice a sebejistota
🥋 Bez zbytečného machrování

Nábor nových členů právě probíhá.
📍 Česká Lípa

👉 Rozvrh a informace o trénincích:
https://www.tenshinshodenryu.cz/nabory/⁠�

Přijď si trénink vyzkoušet.

01/09/2026

🥋 NEJDE JEN O BOJOVÉ UMĚNÍ

Nábor nových členů je otevřený dětem, mládeži i dospělým.

Co vám může trénink bojových umění přinést?
Pohyb.
Disciplínu.
Sebejistotu.
Respekt k ostatním.
A hlavně zkušenost, že zvládnete něco, co pro vás ještě včera nebylo jednoduché.

Na tréninku se učíme pracovat s vlastním tělem, reagovat na partnera, zvládat různé situace a postupně překonávat sami sebe.
Pro děti je to cesta k pohybu, sebevědomí a disciplíně.

Pro dospělé možnost zlepšit kondici, naučit se praktickou sebeobranu nebo se vydat cestou tradičních bojových umění.

Nábor probíhá právě teď.
📍 Česká Lípa
📍 Stráž pod Ralskem

👊 Přijďte se podívat, vyzkoušet si trénink a poznat naše dojo.

👉 Rozvrh, věkové kategorie a všechny informace:
https://www.tenshinshodenryu.cz/nabory/⁠�

Tenshin Shoden Ryu
Víc než pohyb. Cesta pro život.

18/08/2026

🥋 Ve Stráži pod Ralskem OD 7. 9. PŘIJÍMÁME NOVÉ ČLENY! 🥋

🎁 První trénink zdarma!

Hledáte pro sebe nebo své dítě aktivitu, která rozvíjí nejen tělo, ale i charakter?

V Tenshin Shoden Ryu učíme více než jen techniky bojových umění.
✅ Sebevědomí
✅ Disciplínu
✅ Respekt
✅ Schopnost bránit sebe i druhé

Nabízíme tréninky pro:
👦 Děti od 4 let
🥋 Mládež

Vybrat si můžete z:
• Pohybové přípravky • Dai Sho Jutsu •

🎁 Přijďte si první trénink nezávazně vyzkoušet zdarma.

📅 Nábor začíná 7. září.

📱 Naskenujte QR kód na letáku nebo navštivte: https://www.tenshinshodenryu.cz/nabory/⁠�

📞 +420 733 726 940

Těšíme se na vás! 👊

# PrvniTreninkZdarma

23/07/2026

🥋 V České Lípě OD 7. 9. PŘIJÍMÁME NOVÉ ČLENY! 🥋

🎁 První trénink zdarma!

Hledáte pro sebe nebo své dítě aktivitu, která rozvíjí nejen tělo, ale i charakter?

V Tenshin Shoden Ryu učíme více než jen techniky bojových umění.
✅ Sebevědomí
✅ Disciplínu
✅ Respekt
✅ Schopnost bránit sebe i druhé

Nabízíme tréninky pro:
👦 Děti od 4 let
🥋 Mládež
💪 Dospělé

Vybrat si můžete z:
• Pohybové přípravky • Dai Sho Jutsu • Sebeobrany DSJ • Tai Chi Chuan • Kyusho

🎁 Přijďte si první trénink nezávazně vyzkoušet zdarma.

📅 Nábor začíná 7. září.

📱 Naskenujte QR kód na letáku nebo navštivte: https://www.tenshinshodenryu.cz/nabory/⁠�

📞 +420 733 726 940

Těšíme se na vás! 👊

# PrvniTreninkZdarma

07/07/2026

Různé možnosti provedení techniky z Changquan neboli "Dlouhé pěsti 👊".

Adresa

Chelčického 1610
Ceska Lipa
47001

Otevírací doba

Pondělí	17:00 - 20:30
Úterý	08:00 - 09:00
	16:00 - 20:00
Středa	17:00 - 20:30
Čtvrtek	08:00 - 09:00
	16:30 - 20:00

Internetová stránka

https://www.tenshinshodenryu.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Tenshin Shoden Ryu zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.