Tenshin Shoden Ryu

Tenshin Shoden Ryu Pod jednou střechou bojová umění a sebeobrana pro malé i velké.

🥋Dai Sho Jutsu
☯️ Tai Chi Chuan
🖐️Sebeobrana DSJ
👊Kyusho

Sobotní trénink zaměřený na sparring.Během pěti hodinového tréninku jsme se zaměřili krok za krokem na:👉 všechny aspekty...
13/04/2026

Sobotní trénink zaměřený na sparring.
Během pěti hodinového tréninku jsme se zaměřili krok za krokem na:

👉 všechny aspekty nácviku
👉 překonali různé strachy
👉 dovednosti posunuli o kousek dál
👉 tak abychom na konci byli schopni vést plnohodnotný kontrolovaný sparring

Kluci si každou část tréninku pěkně užívali a dali do toho srdce 💪.
A já z nich měl velkou radost 🙂.

„Nejde jen o trénink.Jde o partu, kam patříš. 🙌Tihle skupinky na sobě makají – a drží při sobě.“
01/04/2026

„Nejde jen o trénink.
Jde o partu, kam patříš. 🙌
Tihle skupinky na sobě makají – a drží při sobě.“

Realita není fér.Útočníci nepřichází po jednom a nedávají ti prostor.Proto trénujeme situace, které dávají smysl:✔ tlak✔...
01/04/2026

Realita není fér.

Útočníci nepřichází po jednom a nedávají ti prostor.

Proto trénujeme situace, které dávají smysl:
✔ tlak
✔ chaos
✔ minimum času na reakci

A hlavně – funkční řešení.

Chceš být připravený/á? Přijď si vyzkoušet trénink ZDARMA.

📍 Chelčického 1610, Česká Lípa
🗓️ každé úterý
🕡-🕗 18:30 - 20:00

Takhle začíná předávání 🥋bojových umění z generace na generaci.Mladší sourozenci sledují své starší brášky a sestřičky 🙂...
01/04/2026

Takhle začíná předávání 🥋bojových umění z generace na generaci.
Mladší sourozenci sledují své starší brášky a sestřičky 🙂.

Včerejší skupinky v České Lípě se sešli v menších počtech ale do tréninku se opřeli s větší intenzitou a soustředěním i ...
01/04/2026

Včerejší skupinky v České Lípě se sešli v menších počtech ale do tréninku se opřeli s větší intenzitou a soustředěním i za nepřítomné kamarády 👍🙂.

Dětský smích, dobrodružství v přírodě a nové zážitky každý den. Přesně tak vypadal náš příměstský tábor.Během týdne si d...
16/03/2026

Dětský smích, dobrodružství v přírodě a nové zážitky každý den. Přesně tak vypadal náš příměstský tábor.

Během týdne si děti vyzkoušely spoustu různých aktivit. Nechyběl pohyb a sebeobrana, trénink tábornických dovedností, výprava do přírody mezi skály a lesy, ale také zážitkové aktivity – například výroba vlastní čokolády.

Celý program byl postavený tak, aby si děti užily pohyb, spolupráci i nové zkušenosti. Bylo skvělé sledovat jejich nadšení, energii a radost z každé společné aktivity.

Velká pochvala patří všem účastníkům za skvělou atmosféru po celý týden.
Děkujeme také rodičům za důvěru.

📸 Přidáváme pár momentů z našeho společného týdne.

🥋 Sebevědomí se buduje tréninkemNa první pohled je to jen cvičení ve dvojici.Ve skutečnosti se ale děti učí mnohem víc.U...
02/03/2026

🥋 Sebevědomí se buduje tréninkem

Na první pohled je to jen cvičení ve dvojici.
Ve skutečnosti se ale děti učí mnohem víc.

Učí se:
✔ stát pevně na nohou
✔ zvládnout tlak druhého
✔ reagovat klidně a s rozvahou
✔ respektovat partnera

Trénink bojových umění pro děti není o agresi.
Je o zdravém sebevědomí, hranicích a schopnosti říct „dost“.

Děti si postupně budují jistotu v pohybu i v sobě samých.
A právě to je dovednost, kterou využijí celý život.

📍 Tréninky probíhají ve Stráži pod Ralskem, Strmá 2
🗓️ Každé pondělí a středu
🕓 - 🕕 16:00 - 18:00

⚠️ Poslední 3 místa na příměstském táboře 2026Termín se rychle blíží a zbývají nám už jen 3 volná místa.👉 Pokud řešíte, ...
23/02/2026

⚠️ Poslední 3 místa na příměstském táboře 2026

Termín se rychle blíží a zbývají nám už jen 3 volná místa.

👉 Pokud řešíte, jak smysluplně zaměstnat dítě o jarních prázdninách, tady je jistota:
✔ pohyb každý den
✔ rozvoj sebevědomí
✔ základy sebeobrany hravou formou
✔ výlety a týmové hry
✔ bezpečné prostředí pod vedením zkušeného lektora

📅 9. 3. – 13. 3. 2026
🕢 7:30 – 16:00
📍 Česká Lípa
👦👧 Pro děti 6–12 let

Nejde jen o hlídání.
Děti si odnesou nové dovednosti, zážitky i větší jistotu samy v sebe.

Pokud chcete jedno z posledních míst, napište nám zprávu nebo se rovnou registrujte zde:
👉 www.tenshinshodenryu.cz/primests…�
Místa držíme podle pořadí přihlášek.

23/02/2026

🥋Síla. Obratnost. Soustředění.

Na tréninku děti rozvíjí koordinaci, odvahu a schopnost reagovat v pohybu.
Kotoul ➡️ zvednout tyč ➡️ přesné údery.

Nejde jen o techniku.
Jde o jistotu v těle a klid v hlavě.

Bojové umění učí děti víc než jen pohyb.

Učí je věřit si. 💪

21/02/2026

💥Vyřazení útočících rukou

Ukazujeme, jak zasáhnout slabá místa na rukou a rychle tak oslabit útok.
Přesnost. Načasování. Kontrola.

Chceš být silnější, jistější a připravený reagovat?

📅 Út & Čt 18:30–20:00
📍 Chelčického 1610, Česká Lípa
✅ První trénink zdarma
👊 Vezmi s sebou kamaráda a přijďte si to vyzkoušet
Síla je v technice. 💪



06/02/2026

Včas reagovat a uhnout správným směrem není důležité jen v bojových uměních ale i ve sportech jako je např. fotbal hokej atd. Dá to jsou dovednosti získané na tréninku které si přenáší do dalších oblastí svého života.

Skvělá atmosféra, skvělá parta, nasazení, chuť se učit nebo zlepšit naučené. Co víc si přát 🙂. Takový byl dnešní trénink...
04/11/2025

Skvělá atmosféra, skvělá parta, nasazení, chuť se učit nebo zlepšit naučené. Co víc si přát 🙂. Takový byl dnešní trénink sebeobrany.

Přidat se k nám můžeš každé úterý od 18:30 nebo čtvrtek od 18:00. Tak neváhej, přijď a vyzkoušej 😉.

Adresa

Chelčického 1610
Ceska Lipa
47001

Otevírací doba

Pondělí 17:00 - 20:30
Úterý 08:00 - 09:00
16:00 - 20:00
Středa 17:00 - 20:30
Čtvrtek 08:00 - 09:00
16:30 - 20:00

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Tenshin Shoden Ryu zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Tenshin Shoden Ryu:

Odkazy

Sdílet

Kategorie