Katka Ševčíková - fitness trenérka a výživová poradkyně

Domů
česko
Bucovice
Katka Ševčíková - fitness trenérka a výživová poradkyně

Jsem výživová poradkyně a fitness trenérka. Změna začíná u sebe. 💚😊. 💪🏻 Cvičit jsem začala, abych se cítila lépe, jak uvnitř, tak navenek.

Lásku k fitness světu jsem objevila v roce 2010 a od té doby se v tomto oboru neustále vzdělávám a své znalosti a dovednosti průběžně rozšiřuji. V roce 2019 jsem absolvovala akreditovaný vzdělávací program Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy – FITNESS INSTRUKTOR, v roce 2020 PORADCE PRO VÝŽIVU a spousty dalších seminářů a webinářů týkajících se fitness a výživy. Za léta co se věnuji posilování, prošla moje postava velkou změnou a cítím se nyní hlavně zdravější. Protože Fitness je hlavně o zdraví!! Pokud i ty chceš jít svému cíli naproti, mohu ti pomoci. Ukážu ti jak na tom jsi pomocí měření na přístroji InBody 270. Sestavím ti zdravý vyvážený jídelníček a naučím tě, jak se správně stravovat bez jojo efektu. Na osobní trénink, jsem k dispozici v Impakt Fitness ve Vyškově a nebo v malé posilovně Nové Hvězdlice. Pokud raději cvičíš se sparingem, není problém, budu vás trénovat a motivovat s kamarádkou, kamarádem, sestrou, strejdou, atd... :D

Spolu najdeme způsob, jak se k tvému vysněnému cíli co nejefektivněji dopracovat pomocí zdravého stravování a pohybu :)

Mé kurzy:
Doplňky stravy
Doplňky stravy ve vytrvalostním sportu
Doplňky stravy v silovém sportu
Svalový růst
Sestavování jídelníčků
Sestavování fitness tréninku
Trénink začátečníka
Základy a zásobník cviků pro trénink na doma
Střed těla
Základy mobility
Mýty ve výživě
Sociální média
Základní výživové postupy
Konference Moderní fitness výživa 2019. 2020
Konference Pohyb a silový trénink
Psychosomatika a zdraví
Výživa ve vytrvalostním sportu
Kurz Velké šestky
Bolavá záda
Trénink se závěsnými systémy – TRX
Motivace jako pohon
Metodika závodní přípravy ve fitness
Posilování s vlastní vahou
Koučink pro trenéry a výživové poradce
Metodika závodní přípravy
Efektivní hubnutí
Jak vybírat zdravé potravin

29/08/2026

Odkaz na rezervační systém - https://3f-fitness-food-and-fun.reenio.cz/cs/terms/2026-08-29

17/08/2026

🍂 Blíží se září, s ním nový začátek pro spoustu z nás. A já rozšiřuji svou klientelu. 💪

Mám 3 volná místa na osobní tréninky ve Vyškově. 🏋️‍♀️

Chceš začít, zpevnit postavu nebo se posunout dál?
📩 Napiš mi zprávu a domluvíme se.

Kdo dřív napíše, ten cvičí. 😉😁

12/08/2026

Akce na komplexní analýzu Inbody 💪🏻

10/07/2026

Rezervace pro Impakt fitness zde: https://3f-fitness-food-and-fun.reenio.cz/cs/terms/2026-07-10

03/06/2026

Jedem bomby🚀💪🏻

13/05/2026

ONLINE PROMĚNA 🌿

Otevírám pár míst do online vedení pro ženy, které chtějí:
🔸 zhubnout,
🔸 zpevnit postavu,
🔸 cítit se lépe ve svém těle,
🔸 nastavit si jídlo bez extrémů,
🔸 a mít vedle sebe podporu i vedení.

Co spolupráce obsahuje:
✅ vstupní konzultaci
✅ individuální nastavení jídelníčku/maker
✅ tréninkový plán podle možností
✅ pravidelné týdenní kontroly
✅ úpravy plánu podle progresu
✅ podporu a komunikaci přes WhatsApp
✅ možnost měření na InBody
✅ osobní trénink 1x za 3 týdny

Vše nastavuji individuálně podle:
➡️ cíle,
➡️ režimu,
➡️ práce,
➡️ psychiky,
➡️ i vztahu k jídlu a cvičení 🌿

Nejde mi o drastické diety, ale o dlouhodobě udržitelnou změnu.

📍Online spolupráce: od 2500 Kč / měsíc
Pokud máš zájem nebo otázky, napiš mi zprávu 💌

28/03/2026

14/01/2026

Vždy připravená makat 💪🏻

04/01/2026

Děkuji za každého z vás 🫶🏻💪🏻

Adresa

Slovenská 910
Bucovice
68501

Internetová stránka

https://www.katkasevcikova.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Katka Ševčíková - fitness trenérka a výživová poradkyně zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.