14/03/2016
http://www.kb5.cz/2015/03/cviceni-s-vlastni-vahou-5-duvodu-proc-trenovat-jako-vezen/
„Trénink vězně“ (Convict Conditioning) je pro všechny fanoušky cvičení s vlastní vahou konečně k dispozici v českém překladu! Originál vyšel v r. 2009, a vzbudil v komunitě silového tréninku nemalé pozdvižení. Tajemný Paul „Coach“ Wade v knize prozrazuje tajemství údajného vězeňského systému posilov…