Relaxační studio Na dvorku

06/04/2026

✨ Veselé Velikonoce přeje Relaxační studio Na Dvorku. 🌷🐣

31/03/2026

✨ Začínáme už zítra! ✨
Kurz zdravotního cvičení PERMANENTO pro ženy 50–70+

Je ideální čas začít myslet víc na sebe 🤍
Pohyb, který respektuje vaše tělo, posílí ho a dodá novou energii do každého dne.

🧘‍♀️ 10 lekcí / 2 000 Kč
📅 Středa 14:00–15:00
📍 Budínská 18/20 vchod z ulice Hliník 5, Brno - Slatina

Co vám kurz přinese?
• pevnější střed těla
• lepší rovnováhu a stabilitu
• aktivaci správných svalů
• více energie a lehkosti v pohybu

08/03/2026

04/03/2026

Od dubna startuje kurz PERMANENTO – Pohyb pro život, určený ženám ve věku 50–70 let, které chtějí zůstat aktivní, cítit se dobře ve svém těle a podpořit svou vitalitu.

💫 Jemné, ale velmi účinné zdravotní cvičení pomáhá:
• zlepšit stabilitu a držení těla
• aktivovat hluboký stabilizační systém
• podpořit rovnováhu a koordinaci
• protáhnout zkrácené svaly a posílit oslabené
• dodat tělu energii a radost z pohybu

🗓 1. 4. – 3. 6. 2026
🕑 středa 14:00–15:00
📚 10 lekcí / 2000 Kč

Lekce vede certifikovaná lektorka Míša Hrtňová.

Pokud máte ve svém okolí maminku, tetu nebo babičku, které by takový pohyb udělal radost, pošlete jim tuto pozvánku. 💚

02/03/2026

Těhotenství, mateřství i hormonální změny přinášejí radost – ale i fyzické výzvy. Bolesti zad, oslabený střed těla, pocit nestability…

Lekce Balance & Flow – Žena v rovnováze jsou bezpečným prostorem, kde můžeš své tělo znovu posílit, vnímat a vrátit mu přirozenou stabilitu a lehkost.

📍 Relaxační studio Na dvorku
🗓 Čtvrtek 18:45
📩 [email protected]

Těším se na vás. 🌿

13/02/2026

🌿 Skupinový ayurvédský pobyt s jógou a meditací na SRÍ LANCE

✨ Komplexní ayurvédská očista
✨ Léčebné procedury
✨ Jóga, meditace, dech
✨ Ayurvédská strava
✨ Relax u oceánu
✨ Český doprovod po celou dobu

29/01/2026

26/01/2026

✨ Wellness víkend ✨
Dopřej si víkend jen pro sebe – pohyb, klid, péči o tělo i mysl v nádherném prostředí zámku Valeč u Třebíče 🤍

📅 27.–29. 3. 2026
📍 Zámek Valeč

Čeká tě:
🧘‍♀️ 8 hodin cvičení (jóga, zdravá záda, tabata…)
🌿 neomezený vstup do wellness & fitness
🥗 polopenze
🚗 parkování v podzemních garážích
💆‍♀️ čas zpomalit, nadechnout se a být chvíli jen sama se sebou

💰 Varianty pobytu:
▫️ Pokoj Comfort – 4 450 Kč
▫️ Pokoj Classic – 4 250 Kč
▫️ Příspěvek na cvičení – 1 500 Kč

⚠️ Počet míst je omezený – rozhoduje rychlost přihlášení.

📞 Přihlášky a info: 736 779 628
📧 [email protected]