David Harmim - Trenér

David Harmim - Trenér Osobní tréninky Brno
Poradenství v oblasti výživy a doplňků stravy Fitness trenér a Instruktor posilovacích lekcí ve fitness clubu ZONE4YOU (od května 2017).

Nabízím:
Osobní tréninky
Sálové posilovací lekce
Poradenství v oblasti výživy a doplňků stravy
Individuální tréninkové plány

Zaměstnání:
Osobní trenér
Instruktor posilovacích lekcí
Hokejový trenér v klubu HC Kometa Brno (od listopadu 2011). Fitness trenér a instruktor posilovacích lekcí ve fitness centru BestGym Horova (od května 2017).

Životopis:
Titul Mgr. Masarykova Univerzita, Fakulta sporto

vních studií. Titul Bc. Obor: Tělesná výchova a sport. Trenérské vzdělání, kurzy, semináře, diplomy:
2013 – Teorie sportovního tréninku 1 (FSpS), Kompenzační cvičení (FSpS), Základy výživy ve sportu (FSpS)
2014 – Kondiční cvičení 2 (FSpS), Teorie sportovního tréninku 2 (FSpS), Doplňky stravy (FSpS)
2015 – Fitness – posilovna (FSpS)
2016 – Fitness (FSpS)
2017 – Core trénink – Fitness Institut
2017 – Škola dřepu – CŽV FSpS MU (akreditace MŠMT)
2017 – Funkční diagnostika – Fitness Institut
2018 – Cvičení pro těhotné – Fitness Institut
2019 – Zdravá a funkční ramena – Fitness Institut

Živnostenské oprávnění: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti ledního hokeje, fitness a kondičního cvičení.

18 let hráč ledního hokeje na vrcholové a výkonnostní úrovni.

27/05/2026

Samozřejmě při správné technice provedení. To je základ. ​
Většina lidí se bojí těžkých vah, protože „si nechtějí zničit záda“. Pravdou ale je, že záda si nejčastěji odrovnáš tím, že je necháš zeslábnout.

Slabost je risk, síla je ta nejlepší prevence.
​Neboj se vah, buduj sílu 💪

Deadlift 2,3 násobek mé hmotnosti...

HC KOMETA BRNO sezóna 2025/2026. 3. třída ročník 2017 🏒Toto byla moje 14. sezóna trenéra v Kometě Brno a tuto třídu jsem...
22/05/2026

HC KOMETA BRNO sezóna 2025/2026.
3. třída ročník 2017 🏒
Toto byla moje 14. sezóna trenéra v Kometě Brno a tuto třídu jsem měl první sezónu. Jsem moc rád jaký obrovský progres většina hráčů za ten rok udělali.
Teď už začíná nová sezóna a věřím, že to zase posuneme o veliký kus dál ⭐

Žádné zkratky. Tvrdý silový trénink, systém, konzistence a strava.Mám pro Vás pokračování progresu mého klienta. Nebo te...
26/02/2026

Žádné zkratky. Tvrdý silový trénink, systém, konzistence a strava.

Mám pro Vás pokračování progresu mého klienta. Nebo teda to už je spíš pořádná proměna! 😊🔥

Tady vidíte, co všechno jde, když se pořádně a pravidelně maká. Mám z výsledků obrovskou radost, protože za těmi čísly je vidět velký kus odvedené práce a disciplíny. 💪

Výsledek mluví za vše:
Prsa: -12 cm
Pas: -22,5 cm
Břicho: -26 cm
Boky: -17 cm
Váha: -23,3 kg

A jaké jsou Vaše aktuální cíle?

Trénink, co fakt funguje. Výsledky, co nejsou náhoda. Ukázka několika progresů mých klientů a klientek. Pro další fotky ...
09/06/2025

Trénink, co fakt funguje. Výsledky, co nejsou náhoda.
Ukázka několika progresů mých klientů a klientek. Pro další fotky posuň ➡️

Adresa

Brno

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když David Harmim - Trenér zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu David Harmim - Trenér:

Odkazy

Sdílet

Kategorie