MMAG - Cross trénink

24/11/2022

KOss👊🏻

V sobotu de Robin Chalópka do akce💪🏻
Pro přímé přenos kupuj PPV☝🏻

📅26.11.2022 | 18:00

🎫 https://www.infofrydlantno.cz/bitva-o-frydlant-predprodej/a-5704/p1=11246

📺PPV svarog-gym.cz/TV

Brennen Brno

18/03/2021

Nejaký to cvičení na zahrádce a v garáži🏋🏻‍♂️

05/12/2020

A vodevřená je aji posilovna v patře🏋🏻‍♂️

Po delši době sme si mohli všeci trocha zacvičit. Uvidíme, jak dlóho to papaláši nechajó vodevřený.. v pondělek zas na fleku👍🏻 🦅

02/05/2020

501 (pětsetjeden) kilogram na čince při mrtvole😱

11/04/2020

Nemáš závaží? Zkus čupy na jedné čapě! Máš malý závaží? Dělé to samý🤗

16/03/2020

Osado, gdyž musite ven, déte si na ksicht róšku, je to to némenši, co můžete pro okolí udělat👍🏻🦠🥊
A možná to přispěje trocha k temu, že budem brzo doma, v gymu💪🏻

06/05/2019

Nemáte moc času na trenál, fitko néni v dosahu?
Neva!
Tady je malé tip, jak špicově procvičit tricák s krčiskem zároveň💪🏻
Hodně zdaru a bacha na ušiska‼️👂🏻👂🏻

28/09/2017

Cvičení a otužování de ruku v ruce! 🏖️

Sváteční očista 🏊🏻

11/07/2017

Špicové článek, keré mě nejak unikl. Tož študýrujte a zkóšéte ;) (y)

Už dlouho si převaluji v hlavě jistý koncept, framework, který poskytne návod na možná trochu jiný typ síly, atletického rozvoje a obratnosti, než jste zvyklý. Testoval jsem to na některých žácích (tested on humans….), stejně tak na sobě. Jsem si jistý, že mi někdo napíše, že je to starý koncept a n...