14/08/2025
Sebeobrana pro děti, juniory i dospělé.
*
Na úterý 23. září pro Vás chystáme ukázkové tréninky sebeobrany!
*
Co vás čeká?
*
Probereme to, jak konflikt vzniká, jak si útočníci vybírají své cíle, jak kontrolovat svůj osobní prostor, jak slovně deeskalovat konflikt a jak bojovat, pokud není možné ukončit konflikt jiným způsobem. Součástí výuky jsou právní aspekty sebeobrany, dále psychologie konfliktu a trénink mentální přípravy. Dozvíte se o účincích stresu na své tělo a naučíte se, jak tyto stavy udržet pod kontrolou.
Součástí výuky budou video ukázky reálných situací z bezpečnostních kamer a rozbor vhodné taktiky. Výuku proložíme modelovými situacemi, kde si vyzkoušíte nabyté poznatky v situacích velmi podobných realitě.
*
Tento kurz je určen i nováčkům bez předchozích zkušeností s tréninkem.
*
Děti 6 – 11 let mají trénink vždy v 16.00 – 17.00 hodin
Junioři 11 – 16 (18) let vždy v 17.00 – 18.00 hodin
Dospělí 18.00 – 19.30 hodin.
Dospělé následně čeká intenzivní tří měsíční kurz sebeobrany ve stylu Urban Combatives.
*
Více informací naleznete na našem webu:
https://www.combatives-brno.cz/nabor-sebeobrana-combatives/
