Contours Brno

08/05/2026

30/04/2026

✨ Nové lekce pilates ✨
Přijďte si dopřát chvíli klidu, protáhnout tělo a načerpat novou energii. 💜
Nově pro vás otevíráme lekce pilates s Kristýnkou, kde se zaměříme na vědomý pohyb, posílení i uvolnění.
🗓 Úterý 14:00–15:00
🗓 Čtvrtek 16:00–17:00
Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Těšíme se na společné chvíle pohybu a pohody. 🌿

26/04/2026

Včera u nás proběhla přednáška o zdravém a trvalém hubnutí. Dámy projevily zájem i o další takové přednášky. Jaká témata by Vás zajímala?

26/04/2026

Včera i nás proběhla přednáška o bezpečném a trvalém hubnutí. Dámy projevily zájem i o další takové přednášky. Jaká témata Vás zajímají?

25/04/2026

Podobný obrázek mě velice upoutal (trošku jsem ho s AI upravila, ať je víc realistický). Zobrazuje totiž důvod, proč má naše práce smysl.

Zpřístupňujeme zdravý pohyb ženám, které se rozhodly pro změnu kvality svého života.

Možná znáte ženu z prvního řádku:
"To už pro mě není..."
"V mém věku už na tom nezáleží..."
"Manžel říká, ať se podívám do občanky..."

Naopak žena v druhém řádku si užije výlet na kole s vnoučaty, v Luhačovicích si večer dobře zatančí nebo dokonce o víkendu seskočí padákem i po sedmdesátce. Takové jsou naše členky, plné chuti do života.

Jsou to rozdílné přístupy k životu i sobě samé. My ve fitku víme, že už samo rozhodnutí udělat změnu stojí dost sil a o vytrvalém pokračování ani nemluvím.

Vaše rozhodnutí a Vaše zvyky určují, kým budete zítra, za měsíc i za 10 let.

Vaše příběhy a cíle jsou pro nás velkou motivací.

12/11/2025

Motivace Vás přiměje začít.
Vytrvalost Vás dovede do cíle.
V našem dámském fitku najdete prostředí, kde se nebudete bát začít a kde Vás podpora ostatních žen udrží na cestě. 💖
Pojďte s námi pracovat na svém silnějším a spokojenějším já. 🌸

01/11/2025

Chcete začít cvičit, hledáte vhodný prostor, protože doma Vás to nebaví nebo tam nejsou vhodné podmínky?
Říkáte si: " Půjdu do fitka."🤸 Ale potom se Vám začnou vybavovat všechny obavy 😬
Všichni budou koukat, co tam dělám, co to mám na sobě, jak vypadám, že nevím, jak a co tam cvičit...
Tak pro Vás jsme tu my 😍 fitko, kam chodí ženy, které chtějí cvičit, chtějí se cítit lépe. Celým prvním tréninkem Vás provede naše zkušená trenérka zcela zdarma a vždy Vám bude zdarma k dispozici, stačí se zaregistrovat na ukázkovou lekci.