Beastshade

Beastshade Osobní trenér fitness
Online kouč
Tréninkový konzultant
Výživový poradce

Pěkně večer hurá do fitka ať už je pondělí nebo ne ;-) a jak trávíte večery vy? My už se po cvičení valime :-D
29/08/2016

Pěkně večer hurá do fitka ať už je pondělí nebo ne ;-) a jak trávíte večery vy? My už se po cvičení valime :-D

Být připravený je základ! Pak už zvládnete den levou zadní ;-) nic vás totiž nepřekvapí a můžete si držet svoje tempo ;-...
25/08/2016

Být připravený je základ! Pak už zvládnete den levou zadní ;-) nic vás totiž nepřekvapí a můžete si držet svoje tempo ;-) bez čeho se přes běžný den neobejdete vy? :-)

Zpět do formy.. Zdravotní problémy, problémy s časem a silou..     snad už to tu bude aktivnější ;-) tak vás zatím zdrav...
23/08/2016

Zpět do formy.. Zdravotní problémy, problémy s časem a silou.. snad už to tu bude aktivnější ;-) tak vás zatím zdravím fotkou z tréninku zad a paží ;-)

Dneska parádní trénink paží :-) závěr týdne prostě super :-) doma čekal cheesecake, tak se to cvičí :-D co váš víkend?
24/04/2016

Dneska parádní trénink paží :-) závěr týdne prostě super :-) doma čekal cheesecake, tak se to cvičí :-D co váš víkend?

Omlouvám se, že tu tak dlouho nebyl žádný příspěvek, ale bylo toho moc a nestíhal sem :-( každopádně se už blýská na lep...
16/04/2016

Omlouvám se, že tu tak dlouho nebyl žádný příspěvek, ale bylo toho moc a nestíhal sem :-( každopádně se už blýská na lepší časy, jsem v novém bytě a vesele řádím v kuchyni :-D pokud taky zrovna bašťíte tak dobrou chuť ;-)

Práce je hodně a povinností ještě víc, ale člověk se tím musí umět bavit :-) a co vy, daří se? :-)
31/03/2016

Práce je hodně a povinností ještě víc, ale člověk se tím musí umět bavit :-) a co vy, daří se? :-)

Protože občas je fajn že sebe udělat šaška a trochu se pobavit na svůj účet, no ne? :-P :-D
05/03/2016

Protože občas je fajn že sebe udělat šaška a trochu se pobavit na svůj účet, no ne? :-P :-D

Ať si kdo chce co chce říká, já chci ještě větší předloktí :-D
27/02/2016

Ať si kdo chce co chce říká, já chci ještě větší předloktí :-D

Tak oficiálně bych potřeboval od kolen dolů nějaký lepší nohy.. Nebo aspoň funkční kotník, pak už bych to zlepšil sám :-...
25/02/2016

Tak oficiálně bych potřeboval od kolen dolů nějaký lepší nohy.. Nebo aspoň funkční kotník, pak už bych to zlepšil sám :-D co už, člověk asi nemůže mít všechno co by chtěl.. :-D máte nějakou zkušenost s úrazem/pourazovym stavem? :-)

Konečně se hýbe váha, držím se o 3kg výš a snad to pude dál :-D třeba ta ruka bude větší jak pas :-D co vy a vaše cíle? ...
20/02/2016

Konečně se hýbe váha, držím se o 3kg výš a snad to pude dál :-D třeba ta ruka bude větší jak pas :-D co vy a vaše cíle? Daří se vám je dosáhnout? Jestli ne, napište mi ;-)

Tak s trochou štěstí se ten objem začíná konečně dařit :-D malinko to roste :-D snad :-D Co vy, snažíte se nabrat, nebo ...
12/02/2016

Tak s trochou štěstí se ten objem začíná konečně dařit :-D malinko to roste :-D snad :-D
Co vy, snažíte se nabrat, nebo už sekate na léto? :-)

Jeden z oblíbených cviků na střed těla :) koukněte a inspirujte se ;) s 20kg mi to bohatě stačí, ale jen otázka času, kd...
10/02/2016

Jeden z oblíbených cviků na střed těla :) koukněte a inspirujte se ;) s 20kg mi to bohatě stačí, ale jen otázka času, kdy šáhnu po 25 :D A dobrou noc všem ;)


https://www.youtube.com/watch?v=MGcKw14qAHw

Jeden z mých nejoblíbenějších cviků na střed těla :-)

Adresa

Rokytova 1
Brno
615 00

Telefon

735831448

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Beastshade zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Beastshade:

Sdílet

Kategorie