Mgr. Simona Janoušková

Mgr. Simona Janoušková 🥊Trenérka úpolových sportů a sebeobrany🤼

Proč by děti měly dělat úpoly? 🤸‍♂️🥋Úpoly pomáhají dětem ovládat vlastní tělo, budují sebevědomí i odvahu a učí je respe...
24/03/2026

Proč by děti měly dělat úpoly? 🤸‍♂️🥋
Úpoly pomáhají dětem ovládat vlastní tělo, budují sebevědomí i odvahu a učí je respektu a fair play. Každé cvičení rozvíjí spolupráci a komunikaci, díky čemuž děti lépe fungují v kolektivu. A navíc — díky pádovým technikám a základní obraně se umí bezpečně hýbat a předcházet úrazům. 💪✨

🥊 NÁBOR KICKBOX – T3gym Brno 🥊Chceš začít s kickboxem, zlepšit kondici, naučit se nové dovednosti a poznat skvělou partu...
16/03/2026

🥊 NÁBOR KICKBOX – T3gym Brno 🥊

Chceš začít s kickboxem, zlepšit kondici, naučit se nové dovednosti a poznat skvělou partu lidí?Teď je ideální čas začít. Otevíráme nové tréninky kickboxu pro všechny – začátečníky i pokročilé.

📅 Nábor: 14. 4. 2026 v 17:30📍 Křižíkova 68A, Brno (Královopolské strojírny)

👊 Co tě čeká?✔️ zlepšíš kondici, sílu a koordinaci✔️ naučíš se techniky kickboxu krok za krokem✔️ tréninky v přátelské a motivující atmosféře✔️ zkušený trenérský tým

🔥 Neustále se vzděláváme a trénujeme na mezinárodních kempech jako je SENSHI Camp, kde své zkušenosti předávají legendy světového kickboxu:
🥇 Ernesto Hoost
🥇 Andy Souwe
🥇 Albert Kraus
🥇 Semmy Schilt

🥊 Zároveň spolupracujeme s předními českými trenéry boxu, abychom neustále posouvali techniku, pohyb i tréninkovou metodiku.

Tréninky vede Vlastimil Pitrocha a Simona Janoušková.

💥 První krok je jednoduchý – přijď na nábor a vyzkoušej si trénink s námi.

📩 Napiš nám zprávu nebo se rovnou ukaž na tréninku. Možná právě tady začne tvoje kickboxová cesta.

Pár informací k dalšímu dění 🎉🥊 KICKBOX – NÁBOR STARTUJE!14. 4. 2026 v 17:30 – první lekce zdarma!Tréninky vede Vlastimi...
12/03/2026

Pár informací k dalšímu dění 🎉
🥊 KICKBOX – NÁBOR STARTUJE!
14. 4. 2026 v 17:30 – první lekce zdarma!

Tréninky vede Vlastimil Pitrocha a Simona Janoušková.

🕒 Út + Čt 17:30–18:30
📍 Brno, areál Královopolské strojírny – Křižíkova 68a

Kickbox ti zlepší kondici, techniku, sílu i sebevědomí. Začni bez zkušeností – stačí chuť makat.

📞 603 906 819
🌐 www.kravmagainstruktor.cz
📩 [email protected]

⸻

🔥 SOUSTŘEDĚNÍ PRŠTICE 2026
22.–24. 5. 2026 – T3 Krav Maga & Kickbox víkend!

📍 Prštice, areál TJ Sokol Prštice

Tři dny tvrdého tréninku:
🥊 Krav Maga – techniky, modelové situace, noční + venkovní trénink
🥊 Kickbox – kombinace, sparring, taktika, fyzička
🔥 Mini zápasy o odměnu
• Hosté z bojových sportů a atmosféra, která se nefejkuje.

⚠️ Místa jsou omezená – rezervuj si to svoje co nejdřív!

Dnes se podíváme na zajímavou studii, která zkoumá jaké kickboxerské techniky nejčastěji vedou k vítězství formou KO. 🥊N...
18/02/2026

Dnes se podíváme na zajímavou studii, která zkoumá jaké kickboxerské techniky nejčastěji vedou k vítězství formou KO. 🥊
Nejefektivnějšími se ukázaly být háky a kopy na hlavu – překvapivě ale nejde o žádné vzácné techniky, právě naopak, patří mezi ty nejběžnější v zápasech.

Naopak například výskokové kopy se objevují jen minimálně. Jsou efektní, ale v zápasovém boji zdaleka ne tak praktické či využívané.

Dnes se díváme na zajímavou studii zaměřenou na ženy, které absolvovaly kurz sebeobrany. ✨Hlavní zjištění? Výrazné sníže...
05/02/2026

Dnes se díváme na zajímavou studii zaměřenou na ženy, které absolvovaly kurz sebeobrany. ✨
Hlavní zjištění? Výrazné snížení rizika viktimizace.
Ženy po kurzu nejen lépe rozpoznaly potenciálně nebezpečné situace, ale také si více věřily, dokázaly jasněji nastavovat hranice a v případě potřeby se efektivně bránit. 💪

Sebevědomí, znalosti a schopnost reagovat jsou totiž síla – a tu má právo mít každá žena.

👉 A proto...učte se bránit.
Ne proto, že musíte. Ale proto, že můžete.
Protože vaše bezpečí, tělo i hranice stojí za to chránit.
A protože vědomí, že se dokážete postavit za sebe, je jeden z nejsilnějších pocitů, jaký můžete mít. ❤️

💥 Soustředění T3 Teamu v Pršticích22.–24. 5. 2026 – TJ Sokol PršticeIntenzivní tréninkový víkend plný techniky, praktick...
24/01/2026

💥 Soustředění T3 Teamu v Pršticích
22.–24. 5. 2026 – TJ Sokol Prštice

Intenzivní tréninkový víkend plný techniky, praktických dovedností a týmové energie. Ideální příležitost posunout své schopnosti na další úroveň.

Program:
👉 T3 Krav Maga
👉 Kickbox

Podrobnosti brzy. Těšíme se na společný progres!
T3 TEAM

Adresa

Brno

Otevírací doba

Pondělí 09:00 - 17:00
Úterý 09:00 - 17:00
Středa 09:00 - 17:00
Čtvrtek 09:00 - 17:00
Pátek 09:00 - 17:00
Sobota 09:00 - 17:00
Neděle 09:00 - 17:00

Telefon

+420739657631

Internetová stránka

,

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Mgr. Simona Janoušková zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Mgr. Simona Janoušková:

Odkazy

Sdílet

Kategorie