05/03/2026
Plyometric and power training (part 1) by Tereza Králová
Pro seminář jsme spojili síly s a připravili si pro trenéry seminář se zaměřením na trénink plyometrie a explozivní (výbušné) síly do rychlosti ve florbale.
Hodne praxe, skvělá parta, zábava a hroooomada informaci! 👌 Věříme, že si účastníci odnesli spousty inspirace a nikoho nic moc nebolelo (zdravíme hlavně do Znojma, kolega to měl nejhorší 😅). 😎💪
I přes dlouhé reelsko to není zdaleka všechno, co jsme na semináři zkoušeli. 😅😁 Tak třeba ve druhém díle? 🤭
Moc díky taky za fantastické prostory pro seminář a těšíme se zase příště! 🫵👏👌