CrossFit MadMan Brno

CrossFit MadMan Brno CrossFitová tělocvična v Brně
- místo pro všechny výkonnostní skupiny

18.5.26 Denca je zpet z 🇯🇵 tak dojdi odpo na jeji lekce 🫵💪 Sila: 10-8-6-4-2 TnG power sn**ch 3-4x plyo burpee bjo Wod: 4...
18/05/2026

18.5.26 Denca je zpet z 🇯🇵 tak dojdi odpo na jeji lekce 🫵💪

Sila:
10-8-6-4-2
TnG power sn**ch
3-4x plyo burpee bjo

Wod:
4x3min on 1min off
3-6-9-12….
DL
TTB
Box jump overs

27/04/2026

27.4.26 mondayyyy

Sila:
3x strict + 2x push press
4/4 gorilla row

Wod: 4x3min on, 1min off
10x TTB
10x kb swing
10x v-ups (ttb)
10x r.swing
- max cal bike

8.4.26 vcera pokrcovace, dneska natahovace… Sila: 12x lunges 2-3x strict pull up 2x box jump 5x 2:00 ON, 1:00 OFF 20/15c...
08/04/2026

8.4.26 vcera pokrcovace, dneska natahovace…

Sila:
12x lunges
2-3x strict pull up
2x box jump

5x 2:00 ON, 1:00 OFF
20/15cal bike
1.,3,.,5. HSPU or DB CaJ
2.,4. HS walk or HS hold

Buy out: core

2.4.26 Velikonocni rozvrh, mrkni v systemu… jsme tu pro Tebe 🫵🫵🫵🫵 Sila: 2x TnG power sn**ch, reset, 1x hang squat sn**ch...
02/04/2026

2.4.26 Velikonocni rozvrh, mrkni v systemu… jsme tu pro Tebe 🫵🫵🫵🫵

Sila:
2x TnG power sn**ch, reset, 1x hang squat sn**ch
- jump rope

Wod: 16min amrap
12x line burpee
10x DB hang clean and jerk (tezsi a tezsi)
10x goblet squat
50x singles

Svetova novinka !!!! 1.gym, kde lekce vedou licencovani dogtrainers… Level 4 CrossFit - lidsky pristup, ale dokazou byt ...
01/04/2026

Svetova novinka !!!! 1.gym, kde lekce vedou licencovani dogtrainers…

Level 4 CrossFit
- lidsky pristup, ale dokazou byt na vas jako psi
- vystekaji z tebe nadlidske vykony
- po workoutu se nechají pohladit ci ti donesou misku s vodou
- pokud budes chtit proteinove granule po treninku neni problem

Tak dojdi 🫵🫵🫵

23/02/2026

23.2.26 OPEN je tu 🫵🫵🫵🫵 na sobotu slana vyzva pro tymy… do 20h nominace na vyzvy…

Sila:
8-10 Rounds - every 90sec
6x burpee over bar + 1x sn**ch

Wod:
2000/1800m row,ski
60x abmat sit ups
30x OHS 50/35kg (mod:fr.squ)

9.2.26 Nic neudela vetsi radost v pondeli, jako pocit, ze nekdo je v teple, nepracuje a nezabira ti misto na lekci Sila:...
09/02/2026

9.2.26 Nic neudela vetsi radost v pondeli, jako pocit, ze nekdo je v teple, nepracuje a nezabira ti misto na lekci

Sila:
3x TnG power sn**ch
4x burpee over bar
5x TTB

Wod:
10min amrap
6x H.CaJ with DB
8x OH lunge
3x wall walk
-//- 2nd arm
-//- 2nd arm
20x jump over DB

4.2.26 Breaking News Sila: 8-10x DB bench press 1x rope / 2x s nohama 1x sand bag clean + 1x d.l.+carry Wod: 5 R: 20/15c...
04/02/2026

4.2.26 Breaking News

Sila:
8-10x DB bench press
1x rope / 2x s nohama
1x sand bag clean + 1x d.l.+carry

Wod:
5 R:
20/15cal
20x DB movement
(1. H.Clean, 2. STO, 3.H.C&J, 4.H.Snatch, 5. Devil press)

Patecni MeMes
30/01/2026

Patecni MeMes

26.1.26 za mesic tu mame OPEN: kdo se stane kapitanem tento rok? A pujdes do toho s nami? Sila: 2+2+2 Power + front squa...
26/01/2026

26.1.26 za mesic tu mame OPEN: kdo se stane kapitanem tento rok? A pujdes do toho s nami?

Sila:
2+2+2
Power + front squat + push press
Into
1+1+1
Power+squat+Push jerk

Wod:
5R:
5x power clean
5x front squat
5x STO
10x pull-up (C2B)
25x DU / 50x SU
1min rest btw

Adresa

Vídeňská 297/99
Brno
63900

Otevírací doba

Pondělí 06:00 - 21:00
Úterý 06:00 - 21:00
Středa 06:00 - 21:00
Čtvrtek 06:00 - 21:00
Pátek 06:00 - 21:00
Sobota 07:00 - 13:00
Neděle 08:00 - 21:00

Telefon

+420777982346

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když CrossFit MadMan Brno zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu CrossFit MadMan Brno:

Odkazy

Sdílet

Kategorie