Plavte s Libby jako ryby

  • Home
  • Plavte s Libby jako ryby

Plavte s Libby jako ryby Skupinové kurzy a individuální lekce plavání pro dospělé i děti. Praha 1, 6, 7, 8, 10, 17

09/06/2026

❌ Většina plavců ztrácí při obrátce zbytečně nejvíc energie… a ani o tom neví.

Přitom právě obrátka často rozhoduje, jestli plavete plynule — nebo se po každé délce znovu „rozjíždíte“. 🏊‍♂️

Malé chyby u kraulu dokážou zpomalit celé plavání.
A někdy stačí upravit jeden detail a voda začne fungovat úplně jinak. 💦

❗Jestli chcete na obrátce (nebo na čemkoli jiném) zapracovat, léto je na to ideální. Na intenzivním individuálním kurzu totiž můžete už za 5 dní vidět pokrok a zlepšení. Termíny ubývají, mrkněte na web, link najdete v biu. Nebo mi napište a já vám odkaz pošlu.

👉 Sledujte .libby pro další tipy ke kraulu, technice a efektivnějšímu plavání.

📍Kurzy pro dospělé i rekreační plavce v Praze.

CO O LEKCÍCH ŘÍKÁ...Dnes vám svůj příběh a dojmy sdělí LENKA. 🙋🏻‍♀️😱 Ta přišla jako neplavec se strachem z vody. Motivac...
28/05/2026

CO O LEKCÍCH ŘÍKÁ...

Dnes vám svůj příběh a dojmy sdělí LENKA. 🙋🏻‍♀️

😱 Ta přišla jako neplavec se strachem z vody. Motivací jí je zaplavat si v moři i v bazéně na dovče a nesedět jen na břehu. 

💪🏻 Jde do všeho po hlavě, takže jí stačí jednou to přes strach zkusit a pak už je to pro ní rutina. Typické u ní je to, že by ráda přeskočila hned až na konec a kroky 1, 2 atd. by vynechala. A vytvořila si svoje názvosloví, co jí pomáhá všechno zjednodušit (mrtvá ryba, šmrdlání nožičkama, apod). 😂

Lence stačilo pár lekcí a pokrok je obrovský. A přesně o tom jsou letní týdenní kurzy. 

5️⃣ dní, 5️⃣ tréninků za sebou. Hlava si vše pamatuje a pokrok přichází dříve, než když chodíte jednou za týden. 

🤔 Zajímá vás, jaký pokrok by byl u vás za 5 dní? Napište do komentáře KURZ a já vám pošlu informace do zprávy. 

Pokud znáte někoho, kdo o plavání už dlouho mluví, pošlete mu reakci Lenky, určitě ho to přesvědčí. 👍🏻

Těším se na Vás.
Vaše Libby




12/05/2026

Každé vaše tempo je jako byste přecházeli hromadu uhlí?
Čím víc se snažíte zabrat, tím větší odpor cítíte a vůbec to nejde?

Často za tím stojí zbytečně velké svalové napětí.
Když jste ve vodě křečovití, voda „bojuje“ proti vám místo toho, aby vás nesla. 🌊

➡️ Zkuste se uvolnit, pohyby dělat lehce a spíš si pripadat jako hadrový panák než jako kulturista, co zvedá 100kg na bench.

Toto je třetí častá chyba rekreačních plavců. Zkuste se zamyslet, jestli se to netýká i vás. 👀

Pokud si s technikou nevíte rady, klidně mi napište – ráda vám pomůžu najít lehkost ve vodě a plavat bez zbytečné námahy. ✨

Všechny informace o kurzech a individuálních lekcích najdete na webu, nebo mi napište zprávu.

Na léto planuji intenzivní týdenní kurzy na individuální bázi. Zajímalo by vás to? Napište mi o informace. 😉

Plavu s vámi v Praze a budu se na vás těšit. 💙
Vaše Libby 🏊‍♀️

30/04/2026

Nalejme si čistého vína! Jsem SAMOUK!

To, jakým způsobem plavu, jsem se naučila sama. Jak to, ptáte se?

⬇️⬇️⬇️

Od 6 let jsem závodně plavala, ale rychlostní plavání s ploutvemi. Tam mi dali ploutve na nohy, do pusy šnorchl. Ruce mi spojili do zákrytu (streamline pozice) a naučili mě delfínové vlnění. V té době toto bylo to nejdůležitější.
Prsa, kraul, znak a motýl jsme používali pouze na rozplavání a vyplavání. Na závody to nebylo třeba, techniku klasických způsobů tedy nikdo neřešil.

Za 15 let jsem se vyplavala do všech plaveckých způsobů. Ale sama. Takže samouk. 🤷🏻‍♀️

👍🏻 DOBRÁ ZPRÁVA je, že když jsem si dělala plavecké vzdělání a rekvalifikace, z teorie jsem zjistila, že jsem se to sama naučila poměrně správně. Ale některé chyby tam samozřejmě zůstaly. Vím o nich. Pracuji na nich. Ale jen proto, že vím, jak to má správně vypadat.

S trenérem nebo s někým, kdo by se mi věnoval po technické stránce, by se mi teď plavalo určitě snáz a možná bych plavala i bez chyb.

👍🏻 Je to vlastně jeden z důvodů, proč jsem začala učit plavání. Aby se to děti už od začátku učili správně a neměly pak v dospělosti pocit, že plavou s chybami, protože se jim nikdo nevěnoval.

A nejinak tomu bude i na našem letním plavacím kempu. Budeme upevňovat základy i techniku jednotlivých plaveckých způsobů. Vše zábavnou a hravou formou.

Dopřejte svým dětem to, co jsme my neměli - radost z vody díky dobrým základům. Zarezervujte jim místo ještě dnes - po mailu, nebo mi napište zprávu.

A nezapomeňte toto přeposlat známým, kteří ještě nemají pro své děti program na léto.😉

~Vaše Libby~

27/04/2026

A teď upřímně… děje se to i vám?

Že teorii znáte, ale v praxi to prostě nejde? 🤷‍♀️

Zkuste trik z videa a uvidíte, jaký to udělá rozdíl. 💦

A pokud to nepůjde, nevadí… jsem tu pro vás na bazénech

📍 v Praze. 🫶

Stačí si domluvit individuální lekci a můžeme na tom zapracovat spolu.✨

Vaše Libby 🩵
plavaniskouc

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Plavte s Libby jako ryby posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Plavte s Libby jako ryby:

  • Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Share