Jóga pro radost :0)

Jóga pro radost :0) Jóga pro radost je v mém podání - cestou jemnosti a laskavosti. Má praxe pohybem plyne více než 20 let. Je to cesta hledání a nalezení "OSOBNÍ SVOBODY".

ॐ मणि पद्मे हूँ

„Moje náboženství je velmi prosté, je jím laskavost.“ — Dalajláma

Fyziojóga, která stojí principech fukčního pohybu a laskavém přístupu k sobě samým. Kombinuji zdravotní cvičení, jógu, jógovou terapii a fyzio přístup k tělu. Zdravý pohyb je o naslouchání sobě, o bdělosti a nadhledu. Jóga není cesta výkonu, ale cesta laskavosti, vědomí a praxe. Nejsem tedy klasiky jógín, hodně ce

st hledám v jiných oborech a disciplínách. Od špičkových fyzio metod, přes jógovou terapii k alchymii těla. Nečekejte tedy strnulé pozice a pouze dogmatické opakování pozdravů slunce :). Každá hodina je originál dle aktuálního nastavení. Většina hodin je formou kurzu, aby změny v těle mohly nastat trvale.Pravidelnost vede k úlevě od bolesti na těle i duši.

🌳Letní FYZIOJÓGA pod širým nebem - začínáme už tento týden🌳☀️🌳Nadechni se, protáhni se, načerpej energii z přírody. Zapo...
14/06/2026

🌳Letní FYZIOJÓGA pod širým nebem - začínáme už tento týden🌳☀️

🌳Nadechni se, protáhni se, načerpej energii z přírody.
Zapomeňte na vydýchané a upocené tělocvičny a pojďte cvičit ven do přírody!

Co to vlastně znamená - zdravý pohyb, fyziojóga a fyziofitness? Spojuji krásu a plynulost jógy s dynamikou fitness a vědeckými poznatky z fyzioterapie.

Nehledej u mě bezhlavé dření do úmoru.
Mým cílem je naučit tě vnímat své tělo, přirozeně dýchat a zaktivovat střed těla.

PRO NOVĚ PŘÍCHOZÍ PRVNÍ LEKCE ZDARMA

Pokud chceš chodit, přihlas se na linku ZDE:
https://www.jogaproradost.cz/akce/fyziojoga-pod-korunami-stromu/

Dostaneš pohodlně svůj týdenní rozvrh do mailu. Budeš informovaný o všem jako první.

Těším se na tebe v té nejkrásnější tělocvičně pod šířím nebem.

Je to tady cvičení venku pod korunami stromů.....dej šanci svému tělu a mysli spočinout....
27/05/2026

Je to tady cvičení venku pod korunami stromů.....dej šanci svému tělu a mysli spočinout....

Otevřené hodiny FYZIOJÓGY v Brandýse☀️Rozhýbejte své tělo chytře. ☀️Máte pocit, že vaše záda volají o pomoc? Trápí vás z...
14/05/2026

Otevřené hodiny FYZIOJÓGY v Brandýse

☀️Rozhýbejte své tělo chytře. ☀️
Máte pocit, že vaše záda volají o pomoc? Trápí vás ztuhlá krční páteř z věčného koukání do počítače, nebo cítíte každý krok v kyčlích a ploskách?
☀️FYZIOJÓGA není jen o protahování – je to funkční restart pro vaše tělo. Co je FYZIOJÓGA?
Zapomeňte na krkolomné pozice. Propojujeme tradiční jógové pozice (ásany) s moderními fyzioterapeutickými principy. Zaměřujeme se na to, aby pohyb vycházel ze správného nastavení těla a aktivace hlubokého stabilizačního systému.
☀️S čím vám lekce pomohou?
Úleva od bolesti: Cílené cviky na bedra, krční páteř a ramena.
Funkční tělo: Zlepšení mobility tam, kde ji tělo nejvíce potřebujete.
Přirozené dýchání: Naučíte se používat bránici, tím ulevíte svalovému napětí i stresu.
Zdravé návyky: Odnesete si principy, které využijete i při běžném životě nebo chůzi.
🩷Pohyb je radost....
https://www.jogaproradost.cz
https://www.jogaproradost.cz/akce-workshopy/

03/05/2026
Přijďte tuto sobotu podpořit místní centrum pro rodiny sv. Luisy sester Vincentek ve Staré Boleslavi. Vše co se vybere z...
23/04/2026

Přijďte tuto sobotu podpořit místní centrum pro rodiny sv. Luisy sester Vincentek ve Staré Boleslavi. Vše co se vybere zde, bude pro místní komunitu.

Sbírka se koná v TESCO BRANDÝS od 8-18
💚DĚKUJEME💚

19/03/2026

05/02/2026

Auuuu😪😪😪
Tato pozice má dle popisku redukovat tvé břicho. Tam kde najdeš šipky, tam tato pozice neprospívá tělu.🙉 Hrozí výhřez plotýnky, zranění ramene a kotníků.
Chceš vědět více?
Přijď FYZIOJÓGA tě naučí se zdravě hýbat.

Krásné ráno☀️Klidně ať jsou všichni namotivovaní a produktivní...v lednu.Já si počkám na jaro :)Jdeme v souladu s přírod...
09/01/2026

Krásné ráno☀️
Klidně ať jsou všichni namotivovaní a produktivní...v lednu.
Já si počkám na jaro :)

Jdeme v souladu s přírodou a nebo proti?

Adresa

Brandýs Nad Labem-Stará Boleslav

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jóga pro radost :0) zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Jóga pro radost :0):

Odkazy

Sdílet

Kategorie