Body Express Boskovice

16/09/2026

Dovolená skončila. Grilovačky taky. Budík zvoní. A režim volá. 🍂

Ale není potřeba měnit všechno ze dne na den. Začni jednou věcí – pravidelným pohybem, lepším spánkem nebo návratem k rutině.

A když máš pocit, že na cvičení není čas? V Body Express si trénink snadno objednáš a za 20 minut máš hotovo. ⏱️💪

Dobrý začátek nemusí být velký. Stačí, když je reálný.

👉 Objednej se na svůj 20minutový trénink a vrať pohyb do své rutiny.

A pokud znáš někoho, kdo má přesně „od září začít“…

👉 Pošli mu tenhle post. 😄

11/09/2026

EMS + BIOFOTOMODULACE = skvělá kombinace! ✨

Dvě technologie, které se krásně doplňují. 💪✨
EMS pomáhá aktivovat svaly a pořádně je zapojit, biofotomodulace zase přináší příjemný relax a podporu regenerace.

A právě jejich kombinace? 🔥

Přijďte si vyzkoušet, co tahle dvojka umí. 😉
20 minut, které stojí za to!

08/09/2026

Léto jsme si užili. Teď je čas zase trochu srovnat režim. 🍂

Tak nás zajímá: co je tvoje zářijová priorita?

👇všechno najednou😂💪

02/09/2026

🌅 JSI RANNÍ PTÁČE?

Nejradši bys měl/a cvičení za sebou ještě dřív, než začne pracovní den? 💪😉
Máme pro vás dobrou zprávu!

Od teď máme v úterý a ve čtvrtek otevřeno už od 6:00! ⏰

20 minut EMS, sprcha a můžeš vyrazit do práce s pocitem, že máš hotovo. 🔥

29/08/2026

🏅Máme radost, že jsme se mohli zúčastnit golfového turnaje Ahoj prázdniny na Kořenec Golf & Ski Resort , kde jsme sponzorsky podpořili kategorii Best Brutto – ženy. 🏆💪

Celý den jsme si moc užili, skvělá atmosféra, spousta příjemných setkání a krásné prostředí. ❤️

Děkujeme za pozvání a budeme se těšit zase příště! 😉⛳️

29/08/2026

Dnes se s účastníme akce na Golf Kořenec. ⛳️✨

⛳️ UŽ TUTO SOBOTU – AHOJ PRÁZDNINY BY PYTHAGOR! 🏌🏻‍♀️🏌️‍♂️🥂

Ještě nemáš rezervované své místo? Tak neváhej! 😎 Přijď si užít skvělý golf, příjemnou atmosféru a rozloučit se s prázdninami na Kořenci. 💚

A letošní sponzoři si pro vás opět připravili krásné ceny! 🏆

🥇 BEST BRUTTO MUŽI – luxusní golfový bag od společnosti Timeforgolf
🥇 BEST BRUTTO ŽENY – poukaz na Body Express Boskovice

Tak co, bude některá z těchto cen právě tvoje? 😉
Neváhej a přihlas se na sobotní turnaj! ⛳️

Těšíme se na vás! 💚

25/08/2026

🏖️ Po dovolené není potřeba dohánět zameškané.

Je běžné, že se po návratu cítíte unavenější nebo vidíte na váze o něco vyšší číslo. Ve většině případů jde jen o dočasnou reakci těla na změnu režimu.

✨ Dopřejte si dostatek tekutin, pohyb a kvalitní spánek. Malé kroky udělají víc než přísné diety.

💚 V Body Express vám rádi pomůžeme vrátit se zpět do vašeho rytmu – krátkým, ale efektivním tréninkem.

23/08/2026

👀 Tohle zvládne každý… nebo ne? 😏

Jednoduché cviky, každý 10× a 20 minut je pryč. ⚡💪
Tak co, přijdeš zjistit, jak na tom jsi? 🔥

20/08/2026

Na sportovní výkon nemá vliv jen to, kolik času věnujete samotnému sportu 💪.

Michal (45 let) je aktivní, ale stejně jako mnoho z nás má nabitý program a na pravidelný trénink už nezbývá tolik času jako dříve. Přesto chce zůstat ve formě a podpořit své sportovní výkony.

Body Express mu pomáhá aktivovat hluboké svaly, posilovat střed těla a zlepšovat stabilitu. Právě pevný střed těla je základem efektivního pohybu, lepší koordinace i větší jistoty při běhu, tenisu, cyklistice nebo dalších sportech.

Pravidelné cvičení je skvělým doplňkem aktivního životního stylu – i když nemáte čas trávit hodiny v posilovně.

💙 Protože dobrý výkon začíná pevným základem.

18/08/2026

🤔Možná si myslíte, že nás v BodyExpress navštěvuje hlavně mladá generace… ale právě naopak! 😉

S přibývajícím věkem přirozeně ubývá svalová hmota a síla – tento proces se nazývá sarkopenie. Pravidelný pohyb a posilování svalů proto mají velký význam i ve vyšším věku.

Nezáleží na věku. Důležité je začít se o své tělo starat. 🩵