Cvičení pro tebe.cz

Cvičení pro tebe.cz Cvičení pro tebe je cesta, jak být FIT. Krásný den příznivci pozitivních změn, vítejte na stránce Cvičení pro tebe.

Budu Vaším průvodcem nejen v procesu hubnutí, ale především jak správně k tomu dojít v rovnováze s tělem, duší ale především Vámi. Každý z nás jsme ryze individuální, avšak jedno máme společné a tím je potřeba POHYBU ke správnému fungování organismu a prevenci zdraví. Avšak hned na začátku musím říct, že tento proces není pro ty, kteří nechtějí ve svém životě ZMĚNIT VŮBEC NIC. Je to důležité proto

, že tak jak činíte nyní, až na pár velmi závažných nemocí, je právě ten styl životní a stravovací důvodem, který Vás dovedl až sem. V zásadě nejsem pro drastickou změnu hned ze dne na den jíst jen zeleninu, vyhýbat se pečivu nebo v horším případě nejíst vůbec nebo se urvat každodenním vypouštěním duše při druhu cvičení, které nás absolutně nebaví. Naše tělo není hloupé a tyto extrémní změny Vám rázem vrátí v podobě JO-JO efektu, a ten zrovna není naším společným cílem. Co tedy bude naší společnou cestou?
-Naučíme se vnímat své tělo.
-Naučit se programovat své tělo (jak efektivně využít svalový potenciál a procesy vůle)
-Zapojíme do stravování zásadní výživu
-Zapojíme tělesný pohyb v základních pohybových vzorcích.
-Naučíme se jednu ze zásadních věcí a tou je nepřejídat se. A výsledek?
-ZDRAVÝ POHYB
-Vaše spokojenost se sebou samým.
-Vyšší výkonnost v běžném režimu.
-Bezdušnost při stoupání po schodech.
-Nastartovaný metabolismus.
-Výrazně lepší duševní stav mysli.
-Zdravější způsob života bez mučení. Ale aby to vše dopadlo tak, jak bychom chtěli, musíte chtít hlavně VY. Protože to Vy jste pro Vaše tělo generálem a určujete jak se budete formovat ať už fyzicky, tak ale také psychicky. BUDU SE VELMI TĚŠIT NA NOVÉ PŘÍBĚHY A NOVÉ ZAČÁTKY.

❤️
12/09/2024

❤️

Každý má to své. Tahle kouzelná krabička jde udělat na milion způsobů s jogurtem nebo ovesnou kaší. Díky ní jsem se nauč...
02/03/2024

Každý má to své. Tahle kouzelná krabička jde udělat na milion způsobů s jogurtem nebo ovesnou kaší. Díky ní jsem se naučila jíst mysli, vločky a bílý jogurt, který jsem doposud nebyla schopna pozřít. 😅
Navíc ráno dopoledne dodá energii, která se na provoz hodí.🤗

Tvarohové muffiny bez přidaného cukru. 🥰🙌🤤
26/02/2024

Tvarohové muffiny bez přidaného cukru. 🥰🙌🤤

28/12/2022

Pojď ty vánoční tuky v lednu rozbít.

Volné termíny v úterý a ve čtvrtek.

Po Vánocích bude těžko po těle. Pojď s tím společně semnou zahýbat. 😅🙌😅
07/12/2022

Po Vánocích bude těžko po těle. Pojď s tím společně semnou zahýbat. 😅🙌😅

Můžu ti ukázat směr, můžu tě bezpečně připravit na zátěž, můžu ti ukázat jak na to, aby to bylo správně a dlouhodobě. Av...
20/09/2022

Můžu ti ukázat směr, můžu tě bezpečně připravit na zátěž, můžu ti ukázat jak na to, aby to bylo správně a dlouhodobě.

Avšak cesta a vůle už je jen na tobě.

Buď chceš anebo nechceš, nic mezitím.

Toto je půlroční cesta, která nezformovala jen tělo, ale i ducha, návyky a větší úvahu nad svým zdraví.

📝Volné termíny tréninků od října 📝Úterý 12:30 - 13:30, 13:30 - 14:30, 14:30 - 15:30, 16:30 - 17:30Čtvrtek 12:30 - 13:30...
19/09/2022

📝Volné termíny tréninků od října 📝

Úterý 12:30 - 13:30, 13:30 - 14:30, 14:30 - 15:30, 16:30 - 17:30

Čtvrtek 12:30 - 13:30, 13:30 - 14:30, 14:30 - 15:30, 16:30 - 17:30


Na koupání bych tam asi nevlezla, ale stezka na inline super 🥰😍🙌
26/08/2022

Na koupání bych tam asi nevlezla, ale stezka na inline super 🥰😍🙌

24/07/2022

To se to tady trénuje 🙌🙌🙌🥰😍

Cvičme v rytme.
19/07/2022

Cvičme v rytme.

Před prací legraci.
16/05/2022

Před prací legraci.

Adresa

Beroun
266 01

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Cvičení pro tebe.cz zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Cvičení pro tebe.cz:

Odkazy

Sdílet

Kategorie