09/06/2024
Dovolím si sdílet odkaz na běžeckou školu pana Miloše Škorpila. Oslovil jsem jej s žádostí o pomoc s propagací. Miloš si udělal na mne čas, vyslechl a na svých stránkách udělal odkaz na běh Berounský medvěd. Kdo by se chtěl zlepšit, určitě mohu doporučit využít jeho bohaté zkušenosti. Již jen první kontakt je fajn a následné zkouknutí, a oprava běžecké techniky vás určitě posune ... Proč si dovolím toto od stolu? Jsem mezinárodní cvičitel lyžování, trenér a ještě nějaká další razítka jsem uhnal. Vím z praxe dětmi počínaje až po kamaráda (50+) lehce pajdajícího, jak vás někdy malý detail ve změně techniky dokáže přenést přes nepřekonatelný (časový) práh. U Miloše navíc můžete dostat určitě i spousty rad ohledně pití a jídla během výkonu, ale i mimo. Opět si troufnu říct, že vím o čem mluvím, neboť jsem za mlada točil pedály v tretrách a v pokročilém věku jsem se zúčastnil inline 24Hours Le Mans v kategorii dvojic, kdy jsme najeli ve dvou za 24 hodin 618 km na bruslích. No a jako bonus Miloš vesluje, a to daleko , hele fakt daleko. A to je dobrý doplňkový sport. Takže s ním můžete probrat i toto a dostanete prvotřídní rady , že by mne napadlo ještě protažení, uvolnění a .... nezbytný odpočinek :-) ...
Miloš Škorpil a jeho běžecká škola vám vysvětlí co to je běh a běhání.
