Movementcamp

Movementcamp Objevte s námi svůj skutečný pohybový potenciál! Skupinové lekce, workshopy, campy v přírodě.

Ahoj všem! Mám pro vás hned několik aktualit🤩☀️Morning Body Reset Protokol – do dnešní půlnoci za zvýhodněnou cenu- chce...
26/08/2026

Ahoj všem! Mám pro vás hned několik aktualit🤩

☀️Morning Body Reset Protokol
– do dnešní půlnoci za zvýhodněnou cenu
- chceš nastartovat své tělo hned po ránu, zredukovat ranní ztuhlost a získat energii na celý den? Do dnešní půlnoci je Morning Body Reset Protokol za 590 Kč.
- od zítřka se cena zvyšuje na 690 Kč.
👉 https://www.jannevecny.cz/morning-body-reset-protokol/

📍 Plánujeme další společné kurzy i workshopy! Zapiš si do kalendáře:
1️⃣ Pražské workshopy (Fittop fitness):
🗓 26. 9. 2026 – Lokomoce a pohyb na zemi
🗓 10. 10. 2026 – Mobilita a kloubní příprava
🗓 31. 10. 2026 – Movement a pohybová inteligence

2️⃣ Kurz v Benešově (Taneční sál So Dance):
11. 10. – 13. 12. 2026 (každou neděli)
🗓️ 16:00-17:00: 10tydenni kurz Mobilita
🗓️ 17:00-18:00: 10týdenní kurz Movement a pohybová inteligence
💲Cena jednoho kurzu je 2 500 Kč, balíček dvou kurzů 4 000 Kč.

👉Registrace na workshopy a kurzy a více informací: https://www.jannevecny.cz/workshopy/

⛺ Víkendový Movement Camp!
Tento víkend pořádáme náš jediný kemp v tomto roce a uvolnilo se nám 1 místo. Pokud chceš strávit víkend naplno v pohybu s námi, napiš do zprávy nebo se rovnou registruj 👍🏻
💲Cena: 5 900 Kč
🗓️Termín: 28.-30.8. I Josefův Důl
👉 Registrace: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwRcV_iE7lOLDeJP3qIUM0qNktNoOOHSEP3iV8MgEU81OmXw/viewform?pli=1

Mejte se hezky💪

Honza & Týna

28/04/2026

Sny se plní! 🛠️✨ Máme hřiště!
Minulý týden u nás bylo pořádně živo. Tým z do toho šlápl a pod rukama jim vyrostlo tohle mistrovské dílo. 🤩 Musíme říct, že je sledovat při práci byla čistá radost – jsou to profíci, co myslí úplně na všechno a aby to hřiště vydrželo úplně všechno. Smekáme a moc děkujeme za tuhle parádu! 👏

A co to znamená pro vás?
Tenhle prostor nebude jen na koukání. Chystáme:
🔥 Workshopy, kde posuneme vaše hranice.
🔥 Individuální lekce s (připravte se, bude to jízda!).
🔥 Místo, kde se budeme společně hýbat, potit a zlepšovat.

Sledujte nás, termíny prvních akcí vypustíme už brzy. 🔜
Kdo se už těší na první trénink?

Naše kempy jsou zpátky! 🤸🏻 A jsou pro všechny, kteří si chtějí pořádně máknout!💪 Připravili jsme opět víkendový pobyt v ...
18/02/2026

Naše kempy jsou zpátky! 🤸🏻 A jsou pro všechny, kteří si chtějí pořádně máknout!

💪 Připravili jsme opět víkendový pobyt v nádherném prostředí Jizerských hor. 🌲🔥

Co vás čeká?
👉 Víkend plný intenzivního pohybu, výzev a otužování
👉 Hluboké proniknutí do principů pohybu a mysli
👉 Náročná výprava k vodopádům, táboráky, relax v přírodě
👉 Přednášky na zajímavá témata

Termín a místo:
📅 28.–30. 8. 2026 (2 noci)
🏠 Maxova Bouda, Josefův Důl

Kapacita: 12 míst
Cena zahrnuje:
🍽 Bio plná penze od Týnky
🛏️ Ubytování
🤸🏻 Program

Registrace: Vyplň formulář v bio

12/02/2026

Po našem úspěšném kurzu mobility spouštíme od března další pravidelné lekce!

Info o lekcích najdeš v biu!

Připoj se ke komunitě lidí, kteří žijí pohybem ještě dnes!

—————
MOBILITA JARO 2026
📅 Kdy: od 1. 3. 2026, 16:00–17:00
📍 Kde: Taneční studio So Dance, Vnoučkova 2008, Benešov
💲 Cena: 2 000 Kč / 10 lekcí
————

MOVEMENT PRO DOSPĚLÉ
📅 Kdy: od 22. března 2026 v 17:00
📍 Kde: Benešov – Taneční studio So Dance, Vnoučkova 2008
💲 Cena: 2 500 Kč / 10 lekcí

09/02/2026

Naše Movement lekce v Benešově představují skvělou energii, hodně pohybu a úžasnou komunitu lidí, které baví se hýbat!

Naším primárním cílem je dát ti nový nadhled na to, jak a jakým způsobem se tvoje tělo dokáže hýbat.

Pracujeme na síle, mobilitě, držení rovnováhy, ale i na reflexech a napojení se na vlastní tělo v pohybu. Tak aby ses naučil hýbat nejen více, ale hlavně chytřeji.

Naučíme tě, jak lépe vnímat a prožívat svoje tělo – aby ses hýbal svobodněji, přesněji a byl víc propojený s lidmi i světem kolem sebe.

Nehoníme se za rychlým výsledkem, ale spíše cestou, jak mít tělo, na které se můžeš spolehnout dnes i za pár let.

Pokud chceš líp chodit, líp sportovat, míň se bát pohybu a víc mu rozumět, tohle je dobré místo, kde začít.

Registruj se do zprávy nebo v odkazu v bio 🤸🏻
—————
MOBILITA JARO 2026
📅 Kdy: od 1. 3. 2026, 16:00–17:00
📍 Kde: Taneční studio So Dance, Vnoučkova 2008, Benešov
💲 Cena: 2 000 Kč / 10 lekcí
————

MOVEMENT PRO RODIČE A DĚTI (4-12 let)
📅 Začínáme: od 1. března 2026 v 15:00
📍 Místo: Taneční studio So Dance, Vnoučkova 2008, Benešov
💲 Cena: 2 500 Kč / 10 lekcí
———-

MOVEMENT PRO DOSPĚLÉ
📅 Kdy: od 22. března 2026 v 17:00
📍 Kde: Benešov – Taneční studio So Dance, Vnoučkova 2008
💲 Cena: 2 500 Kč / 10 lekcí

03/02/2026

V Benešově spouštíme naprosto unikátní pohybové lekce!

Schopnost se efektivně hýbat je zásadní pro fyzické i duševní zdraví. Díky pohybu si zlepšujeme zdraví srdce a cév, budujeme sílu i vytrvalost a zároveň se učíme lépe zvládat stres a úzkost. Pohyb podporuje kreativitu a pomáhá nám myslet jasněji a svobodněji.

Na našich lekcích spojujeme trénink těla a mysli s budováním takzvané pohybové inteligence, pomocí hravých pohybových zadání se budeš postupně učit ovládat svoje tělo v různých situacích.

Máš tělo, které se dokáže hýbat?

Chceš zlepšit svojí sílu, mobilitu, balanc, nebo třeba postřeh a koordinaci?

Na lekci jsou vítáni naprosto všichni, od začátečníků po zkušené sportovce. Všechny nás totiž spojuje jedno: Schopnost se hýbat a touha hýbat se lépe, efektivněji, bez bolesti, svobodněji a to v kterémkoliv věku.

Pokud máš otevřenou mysl, a chceš zjistit co tvoje tělo se správným vedením všechno dokáže, přidej se k nám!

Od 1.3. Každou neděli od:
15:00 - Kurz pohybu pro rodiče s dětmi
16:00 - Kurz MOBILITA

Od 22.3. Každou neděli od:
17:00 Kurz MOVEMENT

v

Registrace na lekce najdeš v biu, nebo si o místo napiš do zprávy.

Chceš mít pravidelný přísun kvalitního pohybu? Chceš rozvíjet sílu, mobilitu, balanc, koordinaci – a zároveň se hýbat z...
01/02/2026

Chceš mít pravidelný přísun kvalitního pohybu? Chceš rozvíjet sílu, mobilitu, balanc, koordinaci – a zároveň se hýbat zábavnou formou v komunitě skvělých lidí?

👉 Tohle je pro tebe. Ať už s pohybem začínáš, nebo jsi ostřílený sportovec.

Pro koho jsou lekce?
Pro všechny kteří milují pohyb, baví je obejevovat čeho všho je jejich tělo schopné a baví je nové kreativní věci.

Na čem budeme pracovat?

Pohyb bereme komplexně – tak, aby byl přenositelný do života i sportu:
✅ Manipulace s objektem (neurotrénink) 🎾
✅ Taktická a reakční práce 🤼‍♂️
✅ Organická síla 🦎
✅ Stojka a objevování upside down světa 🤸‍♂️
✅ Organizace tělesných struktur v pohybu ⛓️
✅ Mobilita a flexibilita 🐍
✅ Lokomoce 🦍
✅ Rytmus a koordinace 🎼

Cílem naší lekce není jen „odjet si trénink“.
Ale spíše rozvíjet tělo a mysl jako jeden celek a zkrze pohybovou praxi poznat sám sebe zase o kousek lépe.

⸻

📅 Kdy: od 22. března 2026 v 17:00
📍 Kde: Benešov – Taneční studio So Dance, Vnoučkova 2008
👥 Kapacita: 16 osob
💲 Cena: 2 500 Kč / 10 lekcí

📩 Rezervace & info: napiš mi do zprávy nebo rovnou vyplň registrační formulář v odkazu v bio.

🧠🤸 KURZ MOBILITY – otevírám další běhPrvní kurz je plně obsazený 🙌A protože zájem je fakt velký, otevírám další kurz mob...
20/01/2026

🧠🤸 KURZ MOBILITY – otevírám další běh

První kurz je plně obsazený 🙌
A protože zájem je fakt velký, otevírám další kurz mobility pro nové zájemce.

👉 Start: 1. března 2026 v 16:00

Proč mobilita?

Mobilita není jen „protahování“. Je to kombinace rozsahu, kontroly a síly, díky které se hýbeš efektivněji, jistěji a s menším napětím. Často to znamená i míň bolestí, lepší držení těla a menší riziko zranění.

Co tě v kurzu čeká?

Půjdeme systematicky krok za krokem.
Zaměříme se hlavně na:
• kyčle, kotníky, páteř a ramena
• lepší kontrolu v krajních pozicích
• jednoduché „nástroje“ a mini rutiny, které zvládneš používat i doma

Nebude to o lámání se do extrémů. Spíš o tom, aby tvoje tělo konečně mělo víc prostoru a méně odporu.

Pro koho je kurz?

Pro každého, kdo se chce cítit líp ve svým těle – bez ohledu na věk nebo výkonnost. Ať sportuješ, sedíš v práci, nebo se prostě chceš víc hýbat bez tahání.

⸻

📅 Kdy: od 1. 3. 2026, 16:00–17:00
📍 Kde: Taneční studio So Dance, Vnoučkova 2008, Benešov
💲 Cena: 2 000 Kč / 10 lekcí
👥 Kapacita: 16 osob

Pokud cítíš, že je čas začít něco měnit, pojď do toho.
👉 Tvoje budoucí já ti poděkuje.

📩 Rezervace & info: napiš mi do zprávy nebo rovnou vyplň registrační formulář v odkazu v bio.

Adresa

Benešov
Benesov
25601

Telefon

+420734374411

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Movementcamp zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie