https://www.facebook.com/103890571403469/

Prehab Fitness Studio

Home
Cyprus
Voroklini
Prehab Fitness Studio

Michalis Paraskeva
MSc Sport and Exercise Science
- Personal / Semi-Personal Training
- Sports Massage

02/04/2026

Στο Prehab Fitness Studio δίνουμε ιδιαίτερη έμφαση στη σωστή εισαγωγή των παιδιών και των εφήβων στην άσκηση.

✔️ ασφαλή εκγύμναση με σωστή τεχνική
✔️ ενδυνάμωση και βελτίωση της στάσης σώματος
✔️ ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτωνω
✔️ ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της πειθαρχίας

Η προπόνηση πραγματοποιείται πάντα με επίβλεψη, σε ένα περιβάλλον που σέβεται τις ανάγκες και την ηλικία κάθε παιδιού.

📩 Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες.

21/01/2026

Νέο πρωινό πρόγραμμα αποκατάστασης στο Prehab Fitness Center 💙
Μικρά semi-personal τμήματα για αυχένα, μέση, πλάτη & στάση σώματος.

✔ Ασφαλής κίνηση
✔ Μείωση πόνου & δυσκαμψίας
✔ Πρόληψη τραυματισμών

📩 Στείλε μήνυμα ή κάλεσε για κράτηση θέσης.

09/09/2025

💪 Δώστε στο παιδί σας την ευκαιρία να ανακαλύψει τη δύναμη της κίνησης!
Τα Παιδικά Group Training στο Prehab Fitness Center βοηθούν τα παιδιά να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση, να μάθουν σωστές κινήσεις και να αναπτύξουν ομαδικότητα μέσα από παιχνίδι και διασκέδαση!

📍 Κάθε Σάββατο – για παιδιά 10+ ετών
📞 99381650
#ΠαιδικήΆσκηση #ΠαιδικήΔραστηριότητα #ΥγείαΚίνησηΔιασκέδαση #ΓυμναστικήΓιαΠαιδιά #Λάρνακα

01/07/2025

🎯 Ανακούφιση, αποκατάσταση, απόδοση.
Το Sports Massage είναι εδώ για να σου προσφέρει ό,τι χρειάζεσαι μετά από μια έντονη προπόνηση ή απλώς μια κουραστική μέρα.

💆‍♂️ Κατάλληλο για:
✅ Αθλητές & αθλούμενους
✅ Μυϊκή ένταση & πόνο
✅ Πρόληψη τραυματισμών
✅ Ανάκτηση και αποκατάσταση

📅 Κλείσε τώρα το ραντεβού σου και δώσε στο σώμα σου αυτό που του αξίζει!

📲 Στείλε μας DM ή κάλεσε στο 99381650
#Αποκατάσταση #ΜυοχαλαρωτικόΜασάζ

18/06/2025

Η Γεωργία ήρθε σε εμάς με έντονες ενοχλήσεις στη δεξιά ωμοπλάτη και στη μέση, λόγω πολύωρης εργασίας γραφείου.

Μετά από στοχευμένη συνεδρία Sport Massage παρατήρησε άμεση βελτίωση! 🙌

🎯 Αν έχεις και εσύ ενοχλήσεις στην πλάτη, στη μέση ή στους ώμους από την καθημερινότητα, μην το αγνοείς. Η λύση είναι πιο κοντά απ’ όσο νομίζεις.

📍 Κλείσε το ραντεβού σου στο Prehab Fitness Center και νιώσε τη διαφορά από την πρώτη συνεδρία!

#μυοσκελετικοίπόνοι #πλάτη #μέση #αποκατάσταση #καλύτερηποιότηταζωής #θεραπευτικόμασάζ

17/06/2025

Michalis Paraskeva
MSc Sport and Exercise Science
- Personal / Semi-Personal Training
- Sports Massage

16/06/2025

📍 Από την κύφωση στην ορθή στάση

Ένας νεαρός μαθητής γυμνασίου κατάφερε, μέσα από εξειδικευμένες ασκήσεις και σωστή καθοδήγηση, να επαναφέρει τη στάση του σώματός του. Το σώμα του "άνοιξε", οι ώμοι πήραν φυσική θέση και η πλάτη ευθυγραμμίστηκε.

Η καθημερινότητα των παιδιών στα σχολεία δυστυχώς δεν βοηθά:
📚 ο υπερβολικός φόρτος της σχολικής τσάντας,
🪑 τα μη εργονομικά θρανία και καρέκλες,
⏱️ αλλά και η πολύωρη καθιστική στάση δημιουργούν προδιάθεση για κύφωση, πόνο και κακή στάση σώματος.

Με την κατάλληλη αξιολόγηση και παρέμβαση, όμως, η λύση υπάρχει.

21/02/2025

Kickstart your day with a powerful 30-minute workout! ⏳💪 Join us at Prehab Fitness Center and own your morning. 🌟🔥

24/07/2024

Book your spot now 💆

Address

Griva Digeni 19
Voroklini
7040

Telephone

+35799381650

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Prehab Fitness Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Prehab Fitness Studio:

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Voroklini?