LAPT Transformation Academy

04/01/2023

"Η ζώνη είναι εργαλείο, οχι άσυλο απο τραυματισμούς"

02/01/2023

Οι πόρτες της σχολής ανοίγουν απο αύριο 3 Ιανουαρίου. Καλη Χρονιά εύχομαι σε όλους και καλή αρχή σε αυτούς που επανεκκινούν.
"2023 am coming to f**k you up"

29/12/2022

💥🏋Ακόμια μιά μάχη 💯 Γειά σου ρε Νικο λεβεντη!

29/12/2022

🏋"Η Δικαίωσης"💯 Ντάξει Ανδρεα μου... εσιωπησα

21/12/2022

Οταν και εφόσων δυναμώσεις, τότε μπορείς να σπρώξεις το σώμα σου να κάνει οτι θέλεις. Προσωπική μας εγγύηση ειναι οτι ΘΑ ΔΥΝΑΜΩΣΕΙΣ.

02/09/2022

''EASY DOESNT WORK''

19/08/2022

Εάν ένα πρόγραμμα είναι πολλαπλά διασταυρούμενο και καθημερινά εναλασσόμενο τότε δημιουργήθηκε για σκοπούς που δέν έχουν να κάνουν με την προοδο σου.
-
Τα παραπάνω προγράμματα τα οποία δουλεύουν πραγματικά, θα χαρακτηρίζονταν σάν ''boring'' απο τον περισσότερο κόσμο. Είναι η υποχρέωση ενός προπονητή να μπορεί όχι μόνο να κρατήσει ψηλά την συστηματικότητα του πελάτη, όχι μόνο με ''νέα άσκηση'' αλλά με την προσοχή στην πρόοδο.
-
Πρόοδος = Αποτέλεσμα
Αποτέλεσμα = Happy Customer
Happy Customer = Συστηματικότητα
Συστηματικότητα = Good Business
Good Business = Περισσότερος χρόνος να βελτιώσεις ζωές

09/08/2022

https://www.youtube.com/watch?v=hpT3SPPzQ_8
I CHALLENGE YOU!!!
Αυτός που θα κάνει...
τις περισσότερες επαναλήψεις...
με το περισσότερο φορτίο.....
για τα περισσότερα χρόνια....
ΜΕ ΤΟΥΣ ΛΙΓΟΤΕΡΟΥΣ τραυματισμούς.....
ΝΙΚΑΕΙ.

03/08/2022

Train like you mean it....

28/07/2022

Πραγματική Προπόνηση. Απτά αποτελέσματα. Κάθε φορά. Χωρίς εξαιρέσεις του κανόνα.....

27/07/2022

Η μόνη άσκηση που κτίζει τόσο το σώμα όσο και το πνεύμα

Για coaching και προγράμματα όπως στείλατε email στο [email protected]. -Οποιος ενδιαφέρετε έχω ένα καινούργιο BENCH PRESS PROGRAM το οποίο μπήκε σε πώλ...