IC7 Indoor Cycling House

IC7 Indoor Cycling House Ποδηλασία εσωτερικού χώρου! διαλειμματική προπόνηση, ?

Το στούντιο μας είναι ένα καθαρά στούντιο που απευθύνεται σε ποδηλασία εσωτερικού χώρου! Δηλαδή την διαλειμματική προπόνηση, μέτριας εώς υψηλής έντασης, που οδηγεί σε άμεση απώλεια σωματικού λίπους και βελτίωση της αντοχής ..και όλα αυτά γίνονται πάνω στα εξειδικευμένα ποδήλατα μας σε μόλις 45 λεπτά άσκησης!

Πιο αναλυτικά, με το συγκεκριμένο πρόγραμμα θα έχεις τα παρακάτω οφέλη:


-Εντυπωσιακή κα

ύση λίπους (εως 620 θερμίδες ανά 45 λεπτά)

-Βελτίωση φυσικής κατάστασης

-Ελεγχόμενη προπόνηση

-Αποτελεσματική άσκηση για κάθε επίπεδο αθλούμενου

-Σύσφιξη και ενδυνάμωση σε πόδια, γλουτούς, κοιλιακούς και χέρια

-Βελτίωση της αερόβιας ικανότητας και της αντοχής

-Αποφυγή τραυματισμών

-Δυνατότητα για ποδηλασία ανεξάρτητα από τις καιρικές συνθήκες

-Ομαδική προσπάθεια με ασύγκριτη ενέργεια και διαφορετικά προγράμματα, που διατηρούν το ενδιαφέρον

-Θεαματική βελτίωση του καρδιοαναπνευστικού συστήματος

-Βελτίωση της ψυχικής κατάστασης

*Ατομικά μαθήματα με συγκεγκριμενους στόχους

Call or text For one on one Training with a combination between bike and upper body exercise. We are close to summer ge...
27/05/2019

Call or text For one on one Training with a combination between bike and upper body exercise. We are close to summer get your body into shape.

27/05/2019

Call or text for one on one Training For
Morning hours, a combination between bike and upper body exercise with no equipment.

28/04/2019

Ποδηλατώντας τακτικά παραμένουμε νεότεροι

27/04/2019
19/03/2019

Increasing your bike power is the key to improving performance and getting faster, but many cyclists end up doing a lot of riding at the wrong effort, intensity and terrain to make real physiological change. Here are five simple workouts you can do to push that threshold power needle in the right di...

14/03/2019
14/03/2019
14/03/2019

SCI-MX protein powder, shakes & bars. The highest quality formulas & supplements for muscle & bodybuilding development, proven by science

14/03/2019

Tasty, even moreish, healthy, natural flapjacks. What's not to like?

Address

Athenon 2c
Strovolo

Telephone

95596022

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when IC7 Indoor Cycling House posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to IC7 Indoor Cycling House:

Shortcuts

Share

Category