17/03/2026
Έφτασε ο καιρός για το 2ο online επεισόδιο της σειράς «Συναισθηματική Ανθεκτικότητα» στα πλαίσια του Προγράμματος Champs Academies της Campeon. ΠΕΜΠΤΗ 19/03 Ώρα: 19:00 «Από το Άγχος στην Απόδοση: Ο Ρόλος της Συναισθηματικής Ανθεκτικότητας στον Αθλητισμό» Η Συναισθηματική Ανθεκτικότητα των αθλητών ορίζει ένα ενιαίο-κοινό πλαίσιο Ψυχικής Υγείας και Υψηλής Απόδοσης. Στο απαιτητικό περιβάλλον του αθλητισμού, οι νεαροί αθλητές καλούνται να διαχειριστούν άγχος, προσδοκίες και έντονες συναισθηματικές εμπειρίες, ενώ παράλληλα η σωστή διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην ενέργεια, την αποκατάσταση και τη συνολική τους ανάπτυξη. Η παρουσίαση αυτή επιχειρεί να αναδείξει τον ρόλο της σκέψης στη διαμόρφωση των συναισθημάτων και της απόδοσης, εστιάζοντας σε έννοιες όπως η θετική αναπλαισίωση, η αυτοπεποίθηση, τα εσωτερικά κίνητρα και τα συστήματα κοινωνικής υποστήριξης, καθώς και στη σημασία της ισορροπημένης διατροφής για τους νεαρούς αθλητές. Στόχος είναι να αποτελέσει μια αφορμή για προβληματισμό και ανοιχτό διάλογο γύρω από την ψυχολογική και σωματική υποστήριξη των νέων αθλητών, ενισχύοντας τις προϋποθέσεις για υγιή ανάπτυξη και βιώσιμη αθλητική πορεία. Στην συζήτηση θα έχουμε μαζί μας και τον Βασίλη Ξανθόπουλο! Link: https://teams.microsoft.com/meet/38317174346335?p=haFbrnSfpjRgiysDcq