Mindfuldance By Ronit Lazar - מיינדפולנס וריקוד

24/02/2024

"לנוע בטבע שלך".
ריטריט שכולו זמן לעצמך.
4-7/4/24 ביער הסודי בקפריסין.
מוזמנת ללחוץ על הלינק להרשמה ופרטים

https://ronitbasherlazar.wixsite.com/yogamindfuldance

08/02/2024

כשאני רוקדת הראש שלי יוצא לחופש ואני חוזרת הביתה אל הגוף שלי, מתחברת בחזרה אל עצמי וממלאת כל תא באהבה. כשאני רוקדת בטבע, אני נפעמת, משחקת, נטענת, פורקת וממלאת כל תא בגוף ביופי ושמחה.
כשאני רוקדת עם עצמי בתוך קבוצה, אני חיה!!!!
לפי האינדיאנים, יש 4 מרכיבים לחיים טובים - גוף, נפש, חברה טובה והתפעלות מהטבע😊❤️🪷 ואת כולם ריכזנו לסופש אחד!

מזמינה אותך להצטרף אלינו לסופש קסום של תנועה, טבע ומלא קסם, לריפוי וחיזוק הלב, הגוף והנפש שלנו. מסע נשי של יופי ושמחה.

לפרטים והרשמה כנסי לתגובה הראשונה🪷🙏🏼

18/01/2023

אז נראה לי שיומולדת לאילנות הוא זמן מדויק לחזור הביתה אלינו!!! אל השורשים הנשיים, אל הגוף, אל התנועה, אל מוסיקה סוחפת, אל כל הקסם של הרגע הזה!!! שריינו יומנים, חוזרות למרחב מינדפולדאנס בשני 6.2.23 בשעה 20:00, בזלת 14, בכוכב יאיר🪷

קישור להרשמה ותשלום בתגובה ראשונה.

25/06/2021

מדיטציה לשבת רגועה
תהנו🌸💓

04/06/2021

בוקר טוב ושישי שמח אהובות
כאמור, מיום ראשון בבוקר 6.6, מתחילות אתגר 21 יום של מינדפולנס ומדיטציה. אני מעבירה את המדיטציה בלייב בקבוצה של 'חכמת נשים' כל יום בשש וחצי בבוקר.
מיד לאחר מכן, בכל בוקר, אעלה הקלטה שלה גם בקבוצה המדהימה שלנו 'נשים רוקדות' (קישור בתגובה הראשונה) .
אז אם אתן משכימות קום, מוזמנות לליב בקהילת חכמת נשם, ואם לא... בחרו זמן קבוע ביום, והמדיטציה תחכה לכן בקבוצה שלנו.
ממליצה בחום - כדי ליצר מחויבות לאתגר, בכל יום לאחר התרגול הגיבו בפוסט התרגול בלייק או תגובה פשוטה עם מספר יום התרגול שלכן😊
ויאללה, הכינו נפשכן וגופכן לקיץ, כי אתן יודעות מה אומרים.... דרושים רק 21 ימים כדי ליצר הרגל🙂🌷

נתראה בראשון בבוקר😘
סופש קסום!

קישור לקבוצת 'נשים רוקדות' בתגובה ראשונה

31/05/2021

מאמר חדש על הקשר בין יחסים, גוף, ויסות וקשיבות😊
לקראת האתגר שלנו שתכף מתחיל....

עכשיו ‘זה פה’! מאת: רונית באשר-לזר יותר ויותר גישות טיפוליות שונות, בשנים האחרונות משלבות את הגוף במרחב הטיפולי. הבנת תפקידו החשוב והחיוני של הגוף בחיי היומיום שלנו,...

28/04/2021

"באמצע מנגינה
הרגשתי אותך... נוגעת בי למשענת
באמצע הפעימה...
לרגע נפעמתי ביקשתי עוד!
חיבקת אותי
הגעת לרגע
היה לי נעים וחם
כמו רחם של אמא.
לרגע הפסקתי...לנשום רציתי
נתת לי כוח באהבה. מגעך היה מלא רוך, חום ואהבה... נתת לי אור כמו זרקוק על העולם,
כמו שמש חמה בחורף קר...
היתה לי תחושה,
העולם עצר. נשימה.
הנחת את ידייך על גבי
חיבקת ושיחררת באחת...
כמו שאלת ..מה שלומך?
את יכולה.. תחזרי הביתה..
ושיחררת🦋"

(תודה על הזכות🙏 @עדנה עידן)

28/04/2021

אז שריינו לקראת הקית עוד 2 תאריכים
25.5
29.6
שתגיע לחופש הגדול מוכנות ושלמות😊❤️

20/04/2021

עכשיו זה באמת מרגיש שחוזרות לחיים, שבוע הבא נפגשות סוף סוף לערב תנועה נשית לתרגול
MindfulDANCE
נקשיב, נתמסר, נשחרר ונחיה את הגוף והנפש.
מחכה לכן❤️

*מספר המקומות מוגבל ולכן יש לנרשם מראש

20/02/2020

כאלו מילים, שלא יכולה להישאר אדישה אליהם, כאישה, מטפלת ובת אדם. המסע הזה, שנקרא חיים.
צריך לגדול מזה ודי...

'שמור נא עליי
רק שלא ייכשלו רגליי.
בין המציאות לשיגעון הכול חוזר אליי
גם במקום ממנו באתי אין שלום
והמסע הזה כבד וקצת גדול עליי
אני צריך לגדול מזה ודי
לגדול מזה ודי'

(בין קודש לחול, אמיר דדון ושולי רנד)

סופש קסום🌸