02/02/2019
Εσύ επιλέγεις..Ή μια ζωή φυλακισμένος και συμβιβασμένος ή ελεύθερος και υγιείς!
ΔΡΑΝ - ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ
Άσκηση ή κάτι παραπάνω;
Αν είσαι ένας από αυτούς που σκέφτεσαι πως το να γυμνάζεσαι και να κινείσαι θα σε κάνει μόνο ποιο όμορφο και ποιο υγιές σωματικά, κάνεις μεγάλο λάθος φίλε. Η άθληση και γενικά η άσκηση είναι πολλά παραπάνω. Αν το σκεφτείς λίγο ποιο βαθιά θα συνειδητοποιήσεις ότι το σώμα μας είναι γεμάτο μύες και κόκαλα. Είναι με τέτοιο τρόπο δομημένο και φτιαγμένο για να μπορεί να κινείται.
Αν εμείς πηγαίνουμε ενάντια στην φύση μας, ενάντια στην φύση του ανθρώπινου όντως το μόνο που θα καταφέρουμε είναι να αρρωσταίνουμε, με το πέρασμα του χρόνου, και σωματικά αλλά και ψυχικά. Ψυχικά γιατί τίποτε άλλο δεν μπορεί να σε κάνει να καταλάβεις ότι προσπαθώντας να καταφέρεις κάτι που στην αρχή φαινόταν ακατόρθωτο τελικά μπορεί να γίνει κατορθωτό. Φτάνει να προσπαθήσεις.
Φαντάσου τον εαυτό σου κάτω από ένα βουνό, για ημέρες προσπαθώντας να το ανεβείς. Δεν έχει σημασία πόσο χρόνο, μέρες ή ακόμα και μήνες, θα σου πάρει να το ανεβείς φτάνει να είσαι εκεί και να επιμένεις. Γιατί στο κάτω κάτω το εύκολο είναι να σκεφτείς πως δεν μπορείς, πως αυτά είναι για άλλους. Και έτσι απλά να τα παρατήσεις. Μα όπως παράτησες αυτό, με τον ίδιο τρόπο θα παρατήσεις και κάτι άλλο ποιο σημαντικό. Και στο τέλος θα καταλήξεις δειλός, γιατί ποτέ δεν προσπάθησες αρκετά, γιατί ποτέ δεν έβαλες τον εαυτό σου στα δύσκολα. Και έτσι με την απόφαση σου να παραμείνεις στα εύκολα και σε εκείνα που σε βολεύουν, θα παραμείνεις ένας ανθρωπάκος φυλακισμένος στην δική σου φυλακή. Εσύ επιλέγεις..Ή μια ζωή φυλακισμένος και συμβιβασμένος ή ελεύθερος και υγιείς!
ΆντρηΛ
ΔΡΑΝ
