Στη σχολή μας διδάσκεται το Wing Chun Kung Fu ένα από τα πιο έξυπνα συστήματα στον κόσμο των πολεμικών τεχνών, πετυχαίνοντας την ταυτόχρονη άμυνα και επίθεση. Η μαχητική τέχνη αυτή εφαρμόζεται σε πραγματική κατάσταση πάλης, δημιουργώντας την ικανότητα επιτυχούς νίκης. Είναι φτιαγμένη για άντρες, γυναίκες και παιδιά, ανεξαιρέτως φυσικής κατάστασης και βελτιώνει σημαντικά τον αυτοέλεγχο, τον συντονι
σμό, την αυτοπεποίθηση και την πειθαρχία.
Επίσης στην σχολή μας έχει δημιουργηθεί το ειδικό πρόγραμμα FSD (Fitness and Self Defense) για γυναίκες και άντρες όλων των ηλικιών το οποίο συνδυάζει έντονη γυμναστική ( HIIT ) High Intensity Interval training (υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση) με τεχνικές αυτοάμυνας και διαλογισμού. Ιδανικό για γυναίκες και άντρες που θέλουν να χάσουν βάρος να σφίξουν ή να διατηρηθούν γυμνασμένοι καθώς παράλληλα διδάσκονται τεχνικές αυτοάμυνας που στις μέρες μας είναι συχνά χρήσιμες. Επιπλέον η σχολή μας παρέχει personal training και group personal με συμβουλές διατροφής προσαρμοσμενες στις ανάγκες σας.
