Alexis Perikleous Fitness Coach

24/02/2026

13/12/2021

09/12/2021

FC Bayern Munich - Julian Nagelsmann - Fitness, speed, activationFootball training🔔If you liked the video, remember to subscribe to the channel 💖https://ww...

08/12/2021

🔰 📢NEW YOUTUBE CHANNEL : Soccer 4 Coaches 🔔 Subscribe here : 🔻🔻🔻 ...

21/08/2020

High-Intensity Interval Training (HIIT Training) is viewed as one of the most effective ways of improving the endurance capacity of the players.

17/08/2020

Η υγεία του εντέρου παίζει, μεταξύ των άλλων, καθοριστικό ρόλο στη σωστή ρύθμιση του βάρους μας. Τα τρισεκατομμύρια βακτήρια που κατοικούν εκεί ρυθμίζουν τον μεταβ....

12/08/2020

Κάψιμο λίπους: Θέλετε να κάψετε το λίπος που βαραίνει με επιπλέον κιλά το σώμα σας; Δεν υπάρχει λόγος για να ανησυχείτε. Σε περίπτωση που θέλετε να πετύχετε το συγκε....

10/08/2020

Οι μπανάνες είναι πλούσιες σε υγιή σάκχαρα και πολλές φυτικές ίνες που τις καθιστούν μια ισχυρή ενεργειακή βόμβα για το σώμα σας. Ωστόσο, εκτός από αυτήν την επίδρα....