05/09/2022
Αγάπα το σώμα σου!!
Μην το τιμωρείς!Η άσκηση είναι προνόμιο όχι αγγαρεία .Άφησε το «δεν μπορώ να γυμναστώ» «δεν έχω όρεξη σήμερα»
Ξεκώλα το μυαλό σου και να είσαι σίγουρη/ος θα νιώσεις υπέροχα!
Γιατί αλλάζοντας το σώμα σου αλλάζεις και την διάθεση σου!!
Άλλωστε «νους υγιής εν σώματι υγιή»