Christos Kleanthous #whynottrain

Christos Kleanthous #whynottrain Σταμάτα να κάνεις random workouts .. ⤵️
wntprogram.whynottrain.com

04/06/2026

Επειδη πολλοί ερωτησατε με «πως τζαι δεν εγελασε η Στυλιανη;»

Ιδου η απάντηση 😂

02/06/2026

Δεν θα ζουμε για παντα.
Να κυνηγάτε τα όνειρα σας..

Πριν 1 χρονο αναγκάστηκα να κλεισω.

Επερασα δυσκολους 7 μηνες μεχρι να βρω κατι αλλα επεισμωσα παραπανω γιατι ενιωθα οτι τα τελευταία 6 χρονια θα επηεναν χαμενα αν δεν συνεχιζα.

Οποτε το να ρισκαρω και να πετυχω ηταν η μονη λυση.

Οταν πραγματικά θελεις κατι , ειναι αναποφευκτο.

Δεν μπορεις να αποτυχεις.

Αξιζεις να πετυχεις!

Why not you?

Φτάνει ομως να εχεις γερο στομαχι , να εκμεταλλεύεσαι τα εμποδια για να βρεις κινητρο και λυσεις και να μην σταματας .. ΠΟΤΤΕ ομως.

Ερχομαστε με φορα!
Ακομα είμαστε στην αρχη!

Ευχαριστώ ολους οσους στηριξαν και στηρίζουν το WNT. 🖤

01/06/2026

🧐

28/05/2026

🧊😀

26/05/2026

Τελικα χαννεις περισσοτερο λιπος το καλοκαίρι;;

Δυσκολη η ζωη! Καλή εβδομάδα σε όλους 🖤💪🏻
25/05/2026

Δυσκολη η ζωη!

Καλή εβδομάδα σε όλους 🖤💪🏻

21/05/2026

Πονος στον ωμο 🥲

Πως να το αποτρέψεις!

18/05/2026

Πως να δυναμώσεις σωστα και σταδιακα χωρις τραυματισμους!

Η πρόοδος δεν είναι μόνο περισσότερα κιλα.

Είναι και καλύτερη τεχνική, πιο ελεγχόμενο tempo και ποιοτικές επαναλήψεις.

Μην βιάζεσαι να ανεβάσεις βάρος.

14/05/2026

Το πραγματικό πρόβλημα συνήθως είναι ότι δεν κινείσαι αρκετά μέσα στη μέρα.

Βρες κάτι που σου αρέσει:
🏋️ Γυμναστική
🚶 Περπάτημα
⚽ Ένα hobby

Όταν κινείσαι περισσότερο, καις περισσότερες θερμίδες χωρίς να πιέζεσαι με αυστηρές δίαιτες.

-

Αν θελεις συγκεκριμένο προγραμμα για σενα και τους στοχους σου, πατησε το link στο προφίλ μου για να σε βοηθήσω! 🤜🏻🤛🏻

11/05/2026

Κακη σταση σωματος από καθιστική δουλειά;;

Δοκίμασε την συγκεκριμένη ασκηση για να:
✅ Βελτιώσεις τη στάση του σώματος σου
✅ Μειώσεις τη φόρτιση στον αυχένα σου
✅ Δυναμώσεις πλάτη & ώμους

—

Αν θελεις συγκεκριμένο προγραμμα για σενα , πατησε το link στο προφίλ μου για να σε βοηθήσω 💪🏻

Address

Limassol
3010–3150

Opening Hours

Monday 07:00 - 18:00
Tuesday 07:00 - 21:00
Wednesday 07:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 07:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 15:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Christos Kleanthous #whynottrain posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share