18/12/2020
Всем привет! Меня зовут Дина, и я фитнес инструктор для девушек с большим опытом работы в разных странах. Я сертифицированный персональный тренер (ISSA), сертифицированный тренер по ЗУМБЕ, имею синий пояс по Taekwondo, для себя увлекаюсь тайским боксом.
Я верю в то, что спорту все возрасты покорны, и главное – это побороть лень и перестать находить ей оправдания. Я верю в то, что в любом возрасте женщина может похудеть и подтянуться, если будет следить за тем, что и как часто она ест, и заниматься спортом. Я верю в то, что регулярные тренировки необходимо сделать частью своей ежедневной рутины, потому что в здоровом теле – здоровый дух! К тому же, занятия спортом просто поднимают настроение!
