Nirvana Fitness Rüya

Nirvana Fitness Rüya Body & Mind Detox
* Toned & Flexible Body
* Magic calmness of the Nirvana mind

* Vücut ve Beyin Detoksu
* Esnek ve Kıvrımlı Beden

Müzik eşliğinde ritmik nefes alıp verirken diğer yandan yoga & plates streching hareketleri ile vücudumuza ekstra enerji, oksijen ve esneklik sağlıyoruz.
*Stresten uzaklaşıyor mutluluk hormonlarının salgılanmasına yardımcı oluyoruz.
*Thetawaves dalgalarının yer alığı müziği sadece dinleyerek bedenimizi, ruhumuzu ve beynimizi rahatlatıyoruz.
*** En önemlisi zamanla gündelik nefes ve stres eşik s

eviyesinin kontrolünü elimize alıyoruz.

**** Ritmik nefes, müzik, yoga&plates streching hareketleri.. Tümünü aynı anda deneyimleyebileceğiniz 55 dakikalık beyin ve beden detoksu!!!
*Whole body toning & extra energy
*Stress reduction & “Happy hormones” release (get “high” naturally)
*Control your breathing - Control your stress response
*Sufficient body oxygenation (solving problem of chronic oxygen starvation)
*Nirvana mind (meditation effects)
*Rejuvenation (oxygen purifies our blood stream)
- Most important benefit -
Habitual healthy (deep & slow diaphragmatic) daily breathing pattern

Nirvana Fitness bir spor grup egzersizinden ziyade hayat tarzınız olacak bu muhteşem grup egzersizi spor hocalarımızı ve...
11/09/2016

Nirvana Fitness bir spor grup egzersizinden ziyade hayat tarzınız olacak bu muhteşem grup egzersizi spor hocalarımızı ve spor severleri heyecanlandıracak muhteşem müziği ve hareket estetikleri hayatınızın vazgeçilmez bir parçası haline gelecektir.
Nefes kontrolümüz ile kaslarımız arasındaki kordinasyonu sağlarken vücudumuz yanında hayata bakış açınızı da değiştirecek bu muhteşem grup egzersiz yöntemimiz ile aynı zaman da kalori harcarken sıkılmadan spor yapmanın keyfini de yaşayacak,postürünüz düzelecek ve istediğiniz vücut formatına kısa sürede kavuşacaksınız.

Nirvanafitness=Vücut ve Beyin Detoksu

https://www.youtube.com/watch?v=ofFNtoQ2Uhc&feature=share

A short 3 minute NirvanaFitness choreography #1 structure preview ... http://nirvana.fitness/

Salı 6 Eylül 2016 / saat 18.00-19.00 Nirvana Tanıtım dersi.Giriş ücretsiz.Yoga pilates Taichi egzersizleri içeren bir ça...
01/09/2016

Salı 6 Eylül 2016 / saat 18.00-19.00
Nirvana Tanıtım dersi.
Giriş ücretsiz.Yoga pilates Taichi egzersizleri içeren bir çalişma,muzik eşliğinde ;vücut ,beyın rahatlaması ,USA -Avrupa'da en popüler yontemi Nirvana Fitness

Yer: Kangoo Jumps Club Cyprus
Ayluga yolu Gazimağusa

28/08/2016

NIRVANA FITNESS'in DOĞUŞU:
Tıbbi bilim, yapılan araştırmalarla insanların %80'nin yanlış nefes aldığını ortaya çıkarmıştır. Günde yaklaşık 20.000 nefes alıyoruz ve bunu ne yazık ki yanlış alıyoruz. Peki bu nasıl oluyor?

Stres-Tepki-Stres-Tepki>>>KISIR DÖNGÜ.1 dakikada 12-18 kez sığ nefesler alıyoruz fakat araştırmalara göre almamız gereken dakikada sadece ''6'' derin nefes.Aldığımız yanlış nefeslerden dolayı vücudumuz yeterli oksijeni alamıyor bu nedenle enerjimiz azalıyor, kendimizi halsiz ve yorgun hissediyor, depresyon ve tükenmişlik sendromu daha sık görülüyor.

Nirvana Fitness de işte bu noktada devreye giriyor. Nefes alıp verme teknikleri ile kontrolü ele alabilir, basic plates ve yoga streching hareketleri ile bedenimizi rahatlatarak daha esnek ve kıvrak bir bedene sahip olabilir, vücudumuzda biriken toksinleri atabiliriz.

LÜTFEN ZLEYİNİZ!!!

https://www.youtube.com/watch?v=7XxG6EWcgG

STRESİ DOĞAL YOLLA ORTADAN KALDIRMAK, ANXIETY(KAYGI) BOZUKLUĞUNU ÖNLEMEK, KRONİKLEŞMİŞ AĞRILARDAN KURTULMAK, SÜREKLİ DEP...
28/08/2016

STRESİ DOĞAL YOLLA ORTADAN KALDIRMAK, ANXIETY(KAYGI) BOZUKLUĞUNU ÖNLEMEK, KRONİKLEŞMİŞ AĞRILARDAN KURTULMAK, SÜREKLİ DEPRESİF HALDEN ÇIKMAK için >>>> NIRVANA FITNESS !!!! >>> VÜCUT VE BEYİN DETOKSU & KALİTELİ VE SAĞLIKLI BİR YAŞAM İÇİN BEDENİMİZE GÜNLÜK YETERLİ OKSİJENİ SAĞLAMA ...
A NATURAL WAY TO ELIMINATE STRESS, ANXIETY, CHRONIC PAIN AND DEPRESSION,
DETOX BODY AND MIND & PROLONG LIFESPAN THROUGH SUFFICIENT DAILY OXYGENATION
https://www.youtube.com/watch?v=HpMVIJ3gpZc

http://nirvana.fitness The Nirvana fitness™ is the most relaxing flow of uplifting positive music beat, simple to follow pilates/yoga toning exercises and co...

28/08/2016

Address

Gazimagusa

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nirvana Fitness Rüya posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category