Box Kyrenia

28/02/2024

Box derslerimiz başlıyor !!! Hit kardio yaparak hem forma giriyoruz hemde keyifli box antrenmanları ile dövüşmeyi öğreniyoruz.

26/10/2022

Bizimle antremana başlayın ve istediğiniz sonuçlara ulaşın!

19/10/2022

“KREATİN” ne işe yarar?
Yana kaydırın👉

Kreatin Faydaları Nelerdir?

Antreman performansınızı artırır.

Kas hücrelerinin daha fazla enerji üretmesine yardımcı olur.

Kas büyümesini hızlandırır.

Nörolojik hastalıklarla savaşmaya yardımcı olur.

Yorgunluğu ve bitkinliği azaltabilir.

13/10/2022

💪 KAS gelişimi ne kadar sürer?
Yana kaydırın👉

Düzenli yapılan beslenme ve ağırlık antrenmanları ile ilk gözle görünür sonuçlara ortalama üç ve altı ay içinde ulaşmak mümkün
HADİ BİZE KATIL!

13/10/2022

💪 KAS gelişimi ne kadar sürer?
Yana kaydırın 👉

Düzenli yapılan beslenme ve ağırlık antrenmanları ile ilk gözle görünür sonuçlara ortalama üç ve altı ay içinde ulaşmak mümkün
HADİ BİZE KATIL!

10/10/2022

CROSSFIT
FUNCTIONAL FITNESS
POWER LIFTING
PERSONAL TRAINER

08/03/2022

8MART
Özel Fırsatı!
13Mart’ a kadar yapılan üyeliklerde: Bayanlara özel 🧘‍♀️%30 İNDİRİM!
👉 1 aylık 180₺ 👉 3 aylık 500₺
Kampanyadan yararlanmak için arkadaşlarını etiketlemeyi unutma!
📞 +90 533 865 41
̈nyakadınlargünü

20/02/2022

DEADLIFT HAREKETİNİN FAYDALARI 💪

Deadlift bacakları bel ve sırt bölgesini güçlendirir, gelişimi duranlar için muhteşem bir harekettir, karın kaslarının etkili bir şekilde çalışması ve üzerindeki yağ tabakasından kurtulmak için oldukça etkilidir, maksimum kuvveti arttırır, kas kütlesini arttırır, neredeyse tüm kas gruplarını çalıştırır.

31/12/2021

28/11/2021

Crossfit
Functional Fitness
Power Lifting
Personal Trainer 👉