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Estudio de Yoga
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curso para principiantes
talleres. Profesor de Yoga :Luis Alberto Estamos en cambio de locación

16/10/2025

Nuevo curso de Hatha Yoga para principiantes
Comienzo: Sábado 8 de Noviembre a las 10:30 AM
Duración : 10 clases , con interrupción por festejos de fin de Año.
Para info e inscripción escribir al WhatsApp 53479444.
Aprenderemos las bases y fundamentos de las posturas de Yoga más comunes , utilizando diferentes medios para su realización correcta y segura.
Técnicas simples de respiración ( Tradicionales)
Breve recorrido por el origen del Yoga y su evolución hasta la actualidad .........Qué es Yoga ? ...Qué no es Yoga?
Los esperábamos en El estudio Surya Habana 🙏

26/06/2025

Trabajar la postura de Virabradasana III es desafiante. Tiene componentes como equilibrio , fuerza en la espalda, movilidad en las piernas y concentración que la hacen realmente difícil.
Aquí algunas formas de practicar con la pared y bloques 🙏

28/03/2025

Últimos minutos de la clase vespertina

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Avenida 13 # 7807 Apto 3 Entre 78 Y 80 Playa
Havana
11400

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Lunes	08:15 - 09:15
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