Skala+

Skala+ Skalamas es un proyecto fundado en el 2006,con el objetivo de fomentar el crecimiento seguro 💪👍..
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Skala+ ( Escuela Cubana de escalda )con el objetivo de fomentar el crecimiento seguro y sostenible de este deporte en nuestro pais. Impartimos clases gratuitas para niños,somos guías y instructores de escalda deportiva certificados y equipadores de rutas de escalda, con más de 20 años de experiencia. Tenemos un compromiso social con los jóvenes de nuestro país, fomentando el deporte , el compañerismo y la ecologia.

06/03/2026

SABÍAS QUÉ ?👇👇👇.
La fuerza no nace de luchar contra tus raíces, sino de aceptarlas tal como son; cuando en tu interior dejas de juzgar a quienes vinieron antes y simplemente dices “sí” a la vida que llegó a través de ellos, algo se acomoda y tu camino se vuelve más claro, porque al ocupar tu lugar con humildad y sin cargar destinos ajenos, recuperas tu energía y puedes avanzar con más paz, más presencia y más LIBERTAD.

XXI festival internacional Viñales 2026. Dentro de está GRAN FIESTA 🎉 existe la acción por un propósito, el desarrollo de la escalada deportiva en la Isla 🏝️, con clínicas del conocimiento 💥, unión de la comunidad escaladora cubana e internacional y potenciar la escalada competitiva .
Aquí te dejo las ganadoras y ganadores de la competencia internacional Viñales 2026 .

Podio Femenino 2026.
1 Elvira Verheijen 🇳🇱.
2 Claudia Presa (Clau ) 🇪🇸.
3 Yailen Amador Peña ( Lupe ) 🇨🇺.

Podio masculino 2026 .
1 Jorge Luis Piñeiro ( gato ) 🇨🇺
2 Alejandro Sauceda ( Kenji ) 🇲🇽.
3 Denys Prado Torres 🇨🇺.

¿ Cuéntanos en comentario qué te parece ?.

📽️ Luis Pimentel
Skala+

̃alescuba

29/01/2026

AQUÍ te lo explico mejor 👇👇.
Taller de equipado de rutas en sector LOS PORTALES, bariay, Holguín, Cuba 🇨🇺. Para el disfrute de los más pequeños, desarrollo para el festival 2027 .

De la mano de 🫱




* Voluntarios pian.ta.la
sappa
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EL LORE

Hay una manera de relacionarse con la vida que no busca imponerse ni tener la razón. Surge cuando uno deja de pelear con lo que ocurrió, con las personas tal como son y con los límites propios y ajenos. En ese estado, ya no se necesita cambiar nada para estar en paz, porque se comprende que la realidad tiene un orden más grande que la voluntad individual. Al asentir internamente a todo lo que forma parte de la propia historia, aparece una serenidad profunda, una sensación de estar en consonancia con algo mayor, donde el hacer deja de ser exigencia y se vuelve presencia.

D' CAT .


12/01/2026

LEÉ el completo AQUÍ !!.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇.

Crear rutas de escalada no es escapar de la realidad, es aprender a mirarla con más profundidad. Al equipar, uno encuentra líneas, movimientos que cobran vida, secuencias que no sabías nombrar, pensamientos que parecían propios pero no estaban ordenados. Leer una vía afina la mente, ensancha la paciencia y te enseña a estar a solas sin sentir vacío. No te vuelve mejor que nadie, pero sí más consciente. Y en tiempos donde todo corre y se olvida rápido, hacer una vía de escalada sigue siendo un acto silencioso y real .

ESPACUBA 7B+ ( propuesta ) .

Equipadores : 🇪🇸
🇨🇺

Agradecimiento en especial :







09/01/2026

Esté detalle te puede ayudar 👇👇👇.
Estás acciones no cierra solo el día, cierra versiones nuestras que hicieron lo que pudieron. Hubo aciertos, errores, silencios, decisiones mal tomadas y otras que nos salvaron sin que lo notarás. No todo se resolvió, y no pasa nada. Llegar hasta aquí ya dice suficiente. Que este cierre no sea una lista de reproches, sino un acto de reconocimiento. Seguimos aquí, más consciente, más marcado, más real. Con eso basta para seguir construyendo el futuro .

" El futuro se construye con acciones en el presente ."

AGRADECIMIENTO ESPECIAL

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pian.ta.la sappa



El Lore





Cronograma del festival de escalada Viñales 2026. .* Jueves 5 de febrero 2:00 - 6pm Inicio de las inscripciones (Boulder...
07/01/2026

Cronograma del festival de escalada Viñales 2026. .

* Jueves 5 de febrero
2:00 - 6pm Inicio de las inscripciones (Boulder Cafe)
9:00 pm Actividades recreativas (.....)

* Viernes 6 de febrero
8:00 am Recogida de los participantes del festival (Plaza central de Viñales).

9:00 am - 12:30 am Competición internacional de escalada. Etapa clasificatoria (Sector Palenque Wall).

1:20 pm - 4:00 pm Competición internacional de escalada. Final (Sector Cuba Libre).

4:30 pm Premiación de la competencia internacional de escalada (Palenque de los Cimarrones).

5:30 pm Recogida de los participantes y regreso al pueblo de Viñales (Palenque de los Cimarrones).

9:00 pm Charla y proyección de videos de escalada (.....).

* Sábado 7 de febrero
8:00 am - 5:00 pm Jornada de escalada libre y talleres (Sectores alrededor de la finca de Raúl Reyes).

9:00 am - 4:30 pm Escalada en Tope Rope guida abierta al público (Ensenada de Raúl Reyes).

9:30 am - 10:30 am Taller Teórico "Introductorio a la Escalada Deportiva" (Finca de Raúl Reyes) Lázaro A. Mena y Fidel Almeida.

11: 00 am - 12:00 am Taller Teórico-práctico "Anclajes y Reuniones en la Escalada Deportiva" (Sector Cueva de la Vaca) Aníbal Fernández y Yarobis Martínez .

1:20 pm - 2:30 pm TallerTeórico "La Mujer en la escalada Deportiva" (Finca de Raúl Reyes) Elvira Verheijen y Claudia Presa.

3:00 pm - 4:00 pm Taller Teórico-práctico "Movilidad y Fuerza en la Escalada Deportiva" (Sector Geisha) Jorge L. Pimentel y Roilandy González .

9:00 pm - Clausura del Festival de escalada y fiesta (.....)

Domingo 8 de febrero
8:00 am - 12:00 pm Escalada libre

CRONOGRAMA DEL FESTIVAL DE ESCALADA DEPORTIVA VIÑALES 2026.* Jueves 5 de febrero 2:00 - 6pm Inicio de las inscripciones ...
07/01/2026

CRONOGRAMA DEL FESTIVAL DE ESCALADA DEPORTIVA VIÑALES 2026.

* Jueves 5 de febrero
2:00 - 6pm Inicio de las inscripciones (Boulder Cafe)
9:00 pm Actividades recreativas (.....)

* Viernes 6 de febrero
8:00 am Recogida de los participantes del festival (Plaza central de Viñales).

9:00 am - 12:30 am Competición internacional de escalada. Etapa clasificatoria (Sector Palenque Wall).

1:20 pm - 4:00 pm Competición internacional de escalada. Final (Sector Cuba Libre).

4:30 pm Premiación de la competencia internacional de escalada (Palenque de los Cimarrones).

5:30 pm Recogida de los participantes y regreso al pueblo de Viñales (Palenque de los Cimarrones).

9:00 pm Charla y proyección de videos de escalada (.....).

* Sábado 7 de febrero
8:00 am - 5:00 pm Jornada de escalada libre y talleres (Sectores alrededor de la finca de Raúl Reyes).

9:00 am - 4:30 pm Escalada en Tope Rope guida abierta al público (Ensenada de Raúl Reyes).

9:30 am - 10:30 am Taller Teórico "Introductorio a la Escalada Deportiva" (Finca de Raúl Reyes) Lázaro A. Mena y Fidel Almeida.

11: 00 am - 12:00 am Taller Teórico-práctico "Anclajes y Reuniones en la Escalada Deportiva" (Sector Cueva de la Vaca) Aníbal Fernández y Yarobis Martínez.

1:20 pm - 2:30 pm TallerTeórico "La Mujer en la escalada Deportiva" (Finca de Raúl Reyes) Elvira Verheijen y Claudia Presa.

3:00 pm - 4:00 pm Taller Teórico-práctico "Movilidad y Fuerza en la Escalada Deportiva" (Sector Geisha) Jorge L. Pimentel y Roilandy González .

9:00 pm - Clausura del Festival de escalada y fiesta (.....)

* Domingo 8 de febrero
8:00 am - 12:00 pm Escalada libre

05/01/2026

LEÉ AQUÍ!!, ésto te puede ayudar 👇👇👇.

Lo que diferencia a un deportista no es su rendimiento.

Por simple estadística, habrán miles capaces de hacer lo mismo.

La diferencia está en la unión de ese rendimiento, con quién es como persona (valores, verdades y virtudes), y cómo estas dos cosas influyen positivamente en otros seres humanos.

99.9% se retirará un día del deporte pensando que lo que le hizo falta fue rendir mejor.
Se aprende a través del juego 🧠♾️.
Gracias 🫂 por compartir días tan llenos de felicidad y creatividad.

26/12/2025

ESTÉ MENSAJE ES PARA TI 👇👇👇.

Roberto Iniesta Ojea (Plasencia, 16 de mayo de 1962-Baracaldo, 10 de diciembre de 2025), conocido simplemente como Robe, fue un cantante, guitarrista, compositor y poeta español, popular por ser fundador e imagen principal de la banda de rock Extremoduro. El carismático fundador y alma de Extremoduro, ha mu**to este miércoles 10 de diciembre a los 63 años. En 2024 fue diagnosticado de tromboembolismo pulmonar, aunque no se conocen aún la causas de su deceso.

A Rober desde bariay, Holguín, cuba 🇨🇺 se le dedica la vía EXTREMODURO (propuesta 8A), la más dura por el momento en el sector "LOS PORTALES". .

Equipadores :


Nos acompañan en este homenaje .







21/12/2025

MÁS DETALLES 👇👇👇.
La amistad real no se mide por la cantidad de tiempo juntos, sino por la tranquilidad que deja. Es saber que puedes desaparecer un poco y volver sin dar explicaciones. Es no tener que actuar ni rendir cuentas emocionales. Los buenos amigos no te salvan la vida, pero la hacen más habitable. Se quedan cuando no tienes nada interesante que ofrecer, cuando estás plano, cuando no sabes qué decir. Y eso, en un mundo lleno de ruido y prisa, vale más que cualquier promesa.

Nene candela 🔥, un campesino que durante que estuvo en está tierra, les brindo su humildad y hospitalidad al de Holguín, cuba 🇨🇺.
Recientemente se le ha dedicado una de las rutas en el sector LOS PORTALES, bariay Holguín Cuba.
Ruta que fue equipada con químicos de titanio por :
.

Gracias NENE CANDELA 🔥 por tu apoyo!!.

17/12/2025

LEÉ EL MENSAJE 📩 🇨🇺

No hay comienzo perfecto, solo pasos que se dan aun con miedo. La mayoría de cosas grandes empezaron torcidas, inseguras, sin claridad. Lo importante no es empezar sabiendo, sino empezar moviéndose. Cada inicio es incómodo, pero es la única puerta hacia lo que vale la pena.

AGRADECIMIENTO EN ESPECIAL




Yunior Suárez Peña


16/12/2025

LEÉ ESTÁS PALABRAS 👇👇.

"La evaluación no ocurre en soledad ".

Las grandes transformaciones de la vida aparecen cuando los organismos se integran y cooperan. Esa misma lógica atraviesa la evolución 🧬 y la escalada .
Una mirada que orienta, un gesto que se comparte, una observación que reorganiza. La fuerza se vuelve significativa cuando está en relación con el entorno y con quién nos rodea .
" Evolución 🧬 🇨🇺 es ampliar la red que sostiene la acción".

Dirección

Havana
10400

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 18:00
Martes 09:00 - 18:00
Miércoles 09:00 - 18:00
Jueves 09:00 - 18:00
Viernes 09:00 - 18:00
Sábado 09:00 - 18:00
Domingo 09:00 - 18:00

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