Bavimo se funkcionalnim treninzima, poluindividualnim i individualnim, na kojima se koriste različiti rekviziti i vežbe koje istovremeno jačaju više mišićnih grupa, unapredjuju kardiovaskularnu izdržljivost i doprinose boljoj koordinaciji iravnoteži! Već nakon dve godine rada, doživljava ekspanziju, proširuje prostor, započinje obnovu i promenu koncepta centra. U zavisnosti od toga da li se polaznici fizičkim aktivnostima bave profesionalno ili rekreativno, program je prilagođen odraslim zdravim osobama, bez obzira na njihovo starosno doba i pol. Program vežbanja Dr Feelgood sprovodi se tri p**a nedeljno u trajanju od sat vremena, a trening je poluindividualni, u grupama od maksimalno šest osoba. Trening je podeljen na četiri celine: vežbe fleksibilnosti, kardiovaskularnu izdržljivost, vežbe mišićne snage i izdržljivosti, kao i vežbe rastezanja. Korisnicima fitnes centra Dr Feelgood garantuje se stručni nadzor školovanih instruktora, kao i posvećenost svakom pojedincu. Instruktori prate napredak svojih klijenata i vode računa o njihovom zdravlju i kondiciji, i pomažu im da ostvare željene rezultate u što kraćem vremenskom roku. Program vežbanja instruktori svakodnevno menjaju i unapređuju tako da se svaki trening razlikuje od prethodnog. DrFeelgood u Zrenjaninu, trenutno ima preko 200 aktivnih članova. Ukoliko već niste, pridružite nam se!
