Impuls - Centar za personalne treninge

Impuls - Centar za personalne treninge Manjak vremena više nije izgovor. Od sada možete imate sjajne rezultate za samo 2x20 minuta nedeljno! Zakazivanje treninga na broj 064 24 88 399

Centar za personalne treninge Impuls je specializovan za individualano vežbanje sa svim klijentima. Visoko obrazovani treneri će vam preporučiti koja je metoda treniranja najbolja za vas i vaše potrebe. U našem centru imate mogućnost vežbanja po programu pravljenom isključivo za vas. Kako bi podigli nivo vežbanja na najviši nivo odlucili smo da naši vežbači treniraju isključivo sami u sali sa tren

erom. U ovom slučaju trener posvećuje svu pažnju klijentu i svodi mogucnost grešaka u radu na minimum. Pored individualnih programa posedujemo i najsavremeniju ioremu sa treninge sa elektro stimulacijom. Sta je EMS trening? Ems (Elektro-mišićna stimulacija) je najnovija tehnologija za rekreativno vezbanje koja šalje impulse direktno do mišića čime pojačava njihove prirodne kontrakcije. Pod dejstvom EMS tehnologije sve mišićne grupe ukljucene su u rad I samim tim podižemo globalnu potrosnju kalorija na neuporedivo veći nivo. Kontaktirajte nas na broj : 064 24 88 399

27/04/2026

Individualni trening nije luksuz. To je potreba.

Tvoje telo nije isto kao nečije drugo. Tvoje navike, tvoje granice i tvoji ciljevi su samo tvoji. Pa zašto treniraš po programu koji je isti za sve?

Ovde nema univerzalnog plana. Ovde postoji plan za tebe. ✨

Možda ti treba jačanje leđa zbog dugog sedenja 💻 Možda oporavak nakon povrede. Možda samo želiš da se ponovo osećaš dobro u svom telu 🍀

Krećemo od tebe. Program se ne uklapa tebi. Program se pravi za tebe 💪

Ženski kick box u Impulsu nije samo trening, to je oslobađanje energije. 🥊🔥Ovde jačaš telo, izbacuješ stres i gradiš sam...
24/02/2026

Ženski kick box u Impulsu nije samo trening, to je oslobađanje energije. 🥊🔥
Ovde jačaš telo, izbacuješ stres i gradiš samopouzdanje iz udarca u udarac.

Snaga. Fokus. Stav.

🌸 Povodom meseca žena, sve dame koje se prijave u martu ostvaruju 10% popusta.

Pridruži nam se ✨

30/01/2026

✅ Pravilan čučanj: stopala stabilna na podu, kolena prate pravac prstiju, leđa neutralna i stomak blago zategnut dok se spuštaš kao da sedaš na stolicu. Pokret ide iz kukova, a težina ostaje na celom stopalu.

❌ Pogrešan čučanj: kolena beže ka unutra, pete se odlepljuju, a leđa se krive jer telo “beži” od opterećenja. Pokret je nestabilan i više opterećuje zglobove nego mišiće.

24/01/2026

Kod nas personalni trening nije „hajde da odradim“.
To je mali ritual ✨
Uđeš. Presvučeš se. Treniraš. Smeješ se.
Dobiješ masažu. Popiješ kafu ☕️
I… vratiš se sebi.

Impuls vam želi srećne predstojeće praznike! ✨Hvala vam na poverenju tokom cele godine 💚Obaveštavamo vas da su neradni d...
19/12/2025

Impuls vam želi srećne predstojeće praznike! ✨

Hvala vam na poverenju tokom cele godine 💚
Obaveštavamo vas da su neradni dani 1.1. i 7.1. 🎄✨

📅 31.12. treninzi se održavaju u dogovoru sa trenerom.

Uživajte u praznicima i vidimo se uskoro puni energije! 💪

PRAVILNO IZVOĐENJE ✅Leđa su u neutralnom položaju, a pokret kreće iz kukova.Šipka se kreće blizu tela, dok su kolena bla...
18/12/2025

PRAVILNO IZVOĐENJE ✅

Leđa su u neutralnom položaju, a pokret kreće iz kukova.
Šipka se kreće blizu tela, dok su kolena blago savijena.
Težina je ravnomerno raspoređena na stopalima, a aktivacija se oseća u zadnjoj loži i gluteusima. 🦵

NEPRAVILNO IZVOĐENJE ❌

Leđa su zaobljena ili previše uvijena u donjem delu kičme.
Pokret dolazi iz leđa umesto iz kukova, a tegovi se udaljavaju od tela.
Kolena su previše savijena ili se težina prenosi na prste. ⚠️💥

Ne moraš da budeš jaka, dovoljno je da odlučiš da kreneš.Na svakom treningu gradiš više od mišića.Gradiš odnos sa sobom....
13/11/2025

Ne moraš da budeš jaka, dovoljno je da odlučiš da kreneš.

Na svakom treningu gradiš više od mišića.
Gradiš odnos sa sobom. Fokus, mir i veru da možeš.

🥊 Ženski kick boks
Utorak i četvrtak 21h
Cena 4000 din
Male grupe
Broj mesta ograničen ⚡️

Tvoje vreme da staneš iza sebe! 💪🏻

Položaj tela pravi svu razliku 💪🏻Naizgled mala razlika u liniji leđa — u stvari je ključna za efekat vežbe.U planku nije...
03/11/2025

Položaj tela pravi svu razliku 💪🏻

Naizgled mala razlika u liniji leđa — u stvari je ključna za efekat vežbe.
U planku nije poenta samo „izdržati što duže“, već aktivirati prave mišiće i čuvati kičmu.

✅ Pravilno: telo čini ravnu liniju od ramena do pete, stomak je aktivan, karlica stabilna.
❌ Nepravilno: spuštanje kukova opterećuje donji deo leđa i smanjuje efekat vežbe.

💬 Kvalitet pre kvantiteta.
Bolje 20 sekundi savršenog planka nego 2 minuta nepravilnog.

📩 Vaše poruke govore više od hiljadu reči — one su naša svakodnevna motivacija.Hvala vam što zajedno gradimo energiju i ...
27/10/2025

📩 Vaše poruke govore više od hiljadu reči — one su naša svakodnevna motivacija.
Hvala vam što zajedno gradimo energiju i rezultate koji inspirišu. 💪✨

Rehabilitacija u Impulsu Povrede ne znače kraj tvoje aktivnosti! 💪🏼🏋🏼‍♀️ Uz stručan pristup i prilagođene vežbe, pomažem...
06/03/2025

Rehabilitacija u Impulsu

Povrede ne znače kraj tvoje aktivnosti! 💪🏼🏋🏼‍♀️ Uz stručan pristup i prilagođene vežbe, pomažemo ti da se bezbedno vratiš u formu. ✅✨

👉 Individualni programi
👉 Oporavak kroz pokret
👉 Podrška na svakom koraku

Ne čekaj – telo pamti brigu koju mu pružiš! 🏃🏼‍♂️🔥

📍 Impuls – tvoje mesto za siguran povratak u pokret!

Svaki trening je korak bliže jačoj verziji sebe! 💪🏼🏋️‍♂️ Impuls je mesto gde snaga, disciplina i rezultati post...
24/02/2025

Svaki trening je korak bliže jačoj verziji sebe! 💪🏼🏋️‍♂️ Impuls je mesto gde snaga, disciplina i rezultati postaju navika. 🔥

Address

Prvomajska 82
Zrenjanin
23000

Opening Hours

Monday 07:15 - 22:00
Tuesday 07:15 - 22:00
Wednesday 07:15 - 22:00
Thursday 07:15 - 22:00
Friday 07:15 - 22:00
Saturday 08:00 - 20:00

Telephone

+381642488399

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Impuls - Centar za personalne treninge posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Impuls - Centar za personalne treninge:

Shortcuts

Share

Category