Upisite se u istočnjački vid vežbanja starih indusa! Vežbe se odrađuju izozetno lakim i elegantnim pokretima. Svaki pokret povezuje pravilno i sinhronizovano disanje. Yoga je namenjena za sve uzraste od 5 do 105 godina. Preporučuje se kako zdravim, tako i bolesnim osobama, nebitna je vrsta bolesti.
1. Deluje na kardio-vaskularni sistem i psiho-somatske tegobe, na reumatske bolesti i obolenja mekih tkiva, stabilizuje krvni pritisak i poboljšava cirkulaciju.
2. Utiče na koordinacione sposobnosti, poboljšava eleganciju, kontrolu i koordinaciju pokreta, poboljšava reakciju organizma na neočekivane situacione uslove.
3. Poboljšava opšte psiho-fizičko stanje organizma, pospešuje kondiciju, i brže oporavljanje posle bolesti i fizičkih napora.
4. Sa fiziološkog aspekta deluje na otpornost organizma na stres, osoba koja upražnjava ovaj vid vežbanja, postaje emocionalno stabilnija, lakše podnosi različite situacije a pri tom joj se povećavaju tolerancija, strpljenje, koncentracija i nivo inteligencije. Treninzi se održavaju u sali sportskog društva "Maratonac" u terminima:
Prva grupa:
Ponedeljak 19:00-21:00
Subota 10:00-12:00
Druga grupa:
Utorak 18:00-20:00
Četvrtak 18:00-20:00
Adresa:Kuštiljski put 55, Vršac
Treninge HATHA Yoge vodi instruktor Milan Lazić (Škola Yoge Jasmina Pulja)
Telefoni:061/2298953, 013/805-448
