28/05/2026
Ne mogu reći da deca vole ovu vežbu, naprotiv 😅 Jer im je teška. Deca imaju sve slabiju funkcionalnost tela (jer ga slabije koriste) i onda im ovo kretanje izaziva veliku frustraciju.
Ovo je vežba koja posebno doprinosi razvoju mobilnosti skočnih zglobova, pored toga što razvija i snagu mišića karličnog pojasa.
Ako ti je potrebna pomoć da odgovoriš na pitanja:
KAD? KAKO? ZAŠTO?
i tako sprečiš bespotrebne povrede svojih mladih sportista, kontaktiraj me u DM da zakažemo konsultacije i odgovorimo na ova i mnoga druga tvoja pitanja 🫂