Joga Centar Temerina

03/01/2016

Kada vidite metodu koja se davno u ljudskoj istoriji koristila i nema nuspojave, nemojte da je ignorišete. Posebno kada je ni lekari, a ni naučnici ne odbacu...

25/12/2015

Da bismo se oporavili od adrenalinske iscrpljenosti, potrebno je da radimo ono što će isključiti nadbubrežne hormone. Četiri joga poze mogu da pomognu...

04/04/2015

http://novasvest.com/vesti?id=92&v=pozdrav-mesecu-hatha-joga

Pozdrav Mesecu – Chandra Namaskar je savršen način da umirimo svoje telo, utišamo um i pripremimo se za meditaciju ili spavanje. To je tanano, milujuće vežbanje koje odaje počast ženskom principu.

09/01/2015

09/12/2014

Kroz energetske vežbe se na fizičkom nivou pokreću planetarne energije i oslobađaju se emocije koje su do tada bile blokirane...

25/11/2014

Dobro jutro :)
Petominutne vežbe istezanja
nakon buđenja u krevetu

11/11/2014

Pet Tibetanaca su vežbe koje podižu energetski nivo, poboljšavaju emocionalno i mentalno zdravlje. Vežbe možete raditi kod kuće i ne oduzimaju puno vremena.

02/11/2014

"Ha" dah je vežba u kojoj čujni zvuk donosi oslobađenje i razbuđivanje.

31/10/2014

http://www.lovesensa.rs/clanci/yoga-amp-pilates/saturnove-energetske-vezbe-za-otvaranje-sedme-cakre

Ravnoteža sedmog energentskog centra je važna jer nam omogućava da bar pokušamo da preskočimo onaj poslednji stepenik na putu mira i prepuštanja. Zato pokušajte da sledeću energentsku vežbu izvedete što pre i u što boljem duhovnom stanju.

31/10/2014

MUDRE - joga položaji za ruke

Mudra na sanskrtu znači poseban, strogo određen položaj prsti i ruku. Predstavlja jedan od sistema drevne indijske medicine. Mudre su dostupne svakome, mogu se raditi prema prilici i potrebi, u šetnji, na sastanku, dok se odmarate...

30/10/2014

Povezanost čakri i planeta nam omogućava da preko natalne karte i skeniranja čakri dođemo do suštinskih emotivnih, mentalnih i energetskih pokretača naše ličnosti, a jedan od načina da se poprave ili unaprede kvaliteti svake čakre jesu energetske vežbe.

28/10/2014

Odgovor na ovo pitanje je: nikako. Na časovima joge prvi cilj je da primetimo da nemamo pažnju i da nemamo sposobnost da budemo usmereni na pokret, na disanje, niti na bilo šta što u tom momentu ra...