Lucija Mezei fitness

23/04/2026

Nemaš puno vremena za kućni trening, a želiš da zategneš celo telo?

Na pravom si mestu u pravo vreme 😉

🎥 Objavila sam novi trening kod kuće, na mom YouTube kanalu: Lucija Mezei FITNESS.

💪 Trening od samo pola sata, sadrži vežbe koje se rade sa tegovima, u stojećem položaju i gađaju ruke, noge, zadnjicu, leđa, stomak…

👸🏻 Ovaj kućni trening je za sve nivoe, posebno za žene.

Treba ti samo jedan par tegova i 30 minuta.

Osim za zatezanje, ovaj trening je odličan i za mršavljenje 😉

Ceo trening je na mom YouTube.

Ako želiš da ti pošaljem link (u DM) za besplatan trening, ostavi mi u kometaru rec “trening” i podeli sa prijateljicama ovaj Reel.

20/04/2026

🔥 TABATA grupni treninzi 💪

✅ za mršavljenje
✅ zatezanje
✅ poboljšanje kondicije
✅ snagu.

Tokom treninga radimo funkcionalne vežbe, uz intenzitet koji ne opterećuje previše, ali je dovoljan za postizanje rezultata.

Nije bitno da li si početnik ili već treniraš, bitno je da KRENEŠ.

📆 UTORAK i ČETVRTAK
⏰ 18:00
📍N Centar, Subotica.
🏠 Ištvana Sečenjija 8, preko p**a Gimnazije.

🎁 Prvi trening je besplatan.

10/04/2026

Drage moje

u petak (10. april) i ponedeljak (13. april) neće biti jutarnjih treninga.

02/04/2026

https://youtu.be/VtC_zvDWOe8?si=X8zm4KN3MJu0NzCs

Novi kućni trening za celo telo od 18 minuta, sadrži vežbe sa tegovima i mini gumom, koje su pogodne za žene 40 plus godina, ali mogu da ga rade i mlađi vežbači 💪🤩

Novi kućni trening za celo telo od 18 minuta, sadrži vežbe sa tegovima i mini gumom, koje su pogodne za žene 40 plus godina, ali mogu da ga rade i mlađi vežb...