Strong Steps Fitness

08/01/2026

Ako čekaš savršen trenutak da kreneš…
ovo je on.
Ne moraš da budeš fit.
Ne moraš da znaš da plešeš.
Samo treba da dođeš.
Zumba nije samo trening.
To je sat vremena za tebe.

Mesta su ograničena!

06/11/2025

Upališ telefon, sat i po nakon buđenja, i prva stvar koja te dočeka je Zumba objava sa ovakvom porukom. Timing perfektan, jer Zumbu imamo baš danas, i hoću da vas podsetim da se zahvalite svakom delu tela koji vas služi i daje mogućnost za pokret. Pokret je blagoslov, i treba da ga koristite što više možete.

Zato već danas, priključi se ekipi od 18:30h i mrdaj tu stvar😅

Još malo mesta ima u sali! Zato cimaj u DM, ili na broj telefona 0644818752 za sve dodatne informacije kad su Zumba Dance Fitness treninzi u pitanju.

Note: Original post from . No copyright infringement intended. For motivational purpose only. 😉🍀

11/10/2025

✨ Nova sezona. Novi ritam. Nova TI.
Zumba Dance Fitness nije samo trening — to je energija koja te pokreće i zajednica koja te puni pozitivom.
Zaboravi na brojeve, kalorije i ogledala. Ovde se meri samo osmeh, pokret i osećaj moći. 💃

🔥 Ako tražiš mesto gde ćeš se istopiti od energije, a ne od pritiska — na pravom si mestu.
Dođi da plešemo, da se znojimo, da živimo!

📅 Nova sezona počinje u utorak 14.10.2025 od 18 i 30h — rezerviši svoje mesto i uđi u ritam!

📍Fitness studio Nina .anojcicvukovic
Vladimira Matijevića 56
Sremska Mitrovica

Za sve dodatne informacije pišite mi u DM!

22/09/2025

💃Znam da se sezona Zumba Dance Fitnessa željno iščekuje, ali datum početka sam morala pomeriti iz zdravstvenih razloga.

⚡Zato novi datum početka Dance sezone u Sremskoj Mitrovici je 14.10.2025. u terminima utorak i četvrtak od 18:30.

ℹ️Za sve dodatne informacije pišite mi u DM ili na broj telefona 0644818752.

20/07/2025

Iako sređen I podeljen još pre nekoliko dana, tek danas ovde javno sa vama iz nekih privatnih razloga. Delimo koreografiju koju sam smislila još pre 7 godina i jedan fun fact - to je moja prva Zumba koreografija! Sad samo malo updejtovana.

Hvala mojim devojkama, ženama na podršci i volji da budu uz mene u ovom videu!

A vi, stay tuned.. More is coming! Uprkos letnjoj pauzi od Zumbe uživo! 💃💋

💃 Alabina Vol. 2 – Zumba Choreography to “Habibi Yalla” by Gypsy Kings 🔥This was my very first Zumba choreography, created 7 years ago… and now it's BACK w...

21/02/2025

Od večeras smo na novoj lokaciji u saradnji sa fenomenalnim lavovima Mitrovice ekipom.

Zumba ostaje u istim terminima - PONEDELJAK, SREDA I PETAK OD 21H, na adresi Bulevar Konstantina velikog 4!!!

BROJ MESTA ZA VEŽBAČE JE POVEĆAN NA 20! INFORMACIJE I PRIJAVE U INBOX!

VIDIMO SE! 💃✨

20/01/2025

Kao što ste mogli ispratiti, ponovo je vraćena Zumba u SM, ali na malo drugačiji način, zato sam poželela da vam kažem koju pametnu zašto je baš Dance Fitness odličan izbor za povratak forme, ili pak održavanje/postizanje iste!

Nakon pauze, moja sjajna ekipa, koja se lepo proširuje (sreća pa ćemo uskoro i u veći prostor zajedno sa jednom od omiljenih mi timova u SM 😅 ), se okupila da uz ples oslobodimo energiju, zategnemo telo i zabavimo se kao nikad do sada. Zumba nije samo trening – to je žurka koja pokreće celo telo i um!

Šta nas očekuje na treningu?

1. Zagrevanje – Lagani plesni pokreti za pokretanje mišića i pripremu za intenzivniji deo treninga.💯

2. Plesna rutina – Kombinacije koraka koje spajaju latino ritmove, hip hop, afro i još mnogo toga.💃

3. Aerobni deo – Energični plesni pokreti za sagorevanje kalorija i podizanje pulsa. 🤸

4. Jačanje mišića – Vežbe za trbušnjake, noge i ruke koje dodatno učvršćuju telo. 🔥💪

5. Istezanje – Opuštanje tela uz lagane pokrete koji pomažu fleksibilnosti i smanjuju rizik od povreda.🧘🏼

A zašto je Zumba Dance Fitness idealan za tebe?
💃 Sagoreva kalorije dok se zabavljaš.
💃 Smanjuje stres i puni pozitivnom energijom.
💃 Pomaže u oblikovanju mišića i povećava fleksibilnost.
💃 Razvija koordinaciju i pravilno držanje.
💃 Održava mladalački duh i telo.

Pridruži nam se i zapleši uz ritmove koji će ti promeniti dan – i telo!

Čekamo te ponedeljkom, sredom i petkom od 21h! Za više informacija kontaktiraj me u DM

11/01/2025

🎯 TOP 5 RAZLOGA ZAŠTO TREBA DA PROBAŠ OVAJ TIP TRENINGA! 💃🔥

Praznici su prošli, i svi znamo kako je – slavlja, kolači, malo viška na stomaku… Ali sada je pravo vreme da se pokreneš i zablistaš uz savršen spoj plesa i treninga snage! Evo zašto baš ovaj trening treba da bude tvoj izbor:

1️⃣ SAGORI KALORIJE I VIŠAK IZ PRAZNIKA!
💥 Uživaj u dinamičnim Zumba plesnim pokretima koji sagorevaju kalorije brže nego što možeš da izgovoriš "novogodišnja odluka"! Uz to, kombinacija sa treningom snage pomaže ti da zategneš telo i ponovo uđeš u svoje omiljene farmerke.

2️⃣ PLEŠEŠ I OBLIKUJEŠ TELO ISTOVREMENO!
💃 Ovo nije dosadan trening – dok uživaš u ritmovima i igri, tvoje telo jača, oblikuje se i postaje fleksibilnije. Zabava + rezultati = savršena formula!

3️⃣ OPORAVAK SAMOPOUZDANJA!
✨ Nakon prazničnih dana često se osećamo tromo ili nezadovoljno svojim telom. Ovi treninzi pomažu ti da povratiš energiju, samopouzdanje i osećaj kontrole nad svojim zdravljem i izgledom.

4️⃣ IDEALAN BALANS – 80% PLES, 20% SNAGA!
💪 Ovaj trening nije samo plesni – kroz 20% treninga snage poput onog u Strong by Zumba, jačaš mišiće i gradiš izdržljivost. Inače su Zumba i Strong by Zumba/Strong Nation odvojeni treninzi, ali ovog p**a odlučila sam da napravim savršen combo! Kombinacija koja donosi i zabavu i efektivne rezultate.

5️⃣ DRUŠTVO I PODRŠKA KOJA TE POKREĆE!
🌟 Nisi sama – svaka vežba uz osmeh, energičnu grupu i podršku instruktora postaje lakša i zabavnija. Ovo je zajednica koja inspiriše i motiviše.

🔥 PROBAJ VEĆ OVE NEDELJE!
📅 Ponedeljak, sreda i petak od 21h na adresi Ilariona Ruvarca 5, lokal 3, Sremska Mitrovica.

👉 Rezerviši svoje mesto sada i daj sebi priliku za sjajan početak!
📲 Pošalji poruku ili pozovi 0644818752

‼️ Osećaj se bolje, izgledaj bolje, budi najbolja verzija sebe – uz ples i trening snage! Vidimo se na podijumu! 💃🔥

08/01/2025

🕺💃 NOVA ERA ZUMBA FITNESS TRENINGA U SREMSKOJ MITROVICI! 💃🕺

🎯 Top 7 razloga zašto baš kod mene da treniraš:

1️⃣ 80% ZUMBA DANCE = 100% ZABAVA!
🔥 Prepusti se ritmovima latino i svetskih hitova dok sagorevaš kalorije i uživaš! Ovo nije samo trening – ovo je žurka na podijumu!

2️⃣ 20% STRONG BY ZUMBA – SNAGA KOJA POMERA GRANICE!
💪 Kombinacija plesnih pokreta i intenzivnog treninga snage za jačanje celog tela. Savršena ravnoteža između zabave i rezultata.

3️⃣ ENERGIJA KOJA MOTIVIŠE!
✨ Ja sam sertifikovana instruktorka sa godinama iskustva i strašću za ples i fitness – moj cilj je da te inspirišem i vodim ka tvom najboljem ja.

4️⃣ PRILAGOĐENO ZA SVE NIVOE!
👟 Bez obzira da li si početnik ili veteran na podijumu, svaki pokret je prilagođen tebi. Svi su dobrodošli, bez izuzetka!

5️⃣ TERMINI KOJI TI ODGOVARAJU!
⏰ Ponedeljak, sreda i petak od 21h – savršeno vreme da se opustiš nakon napornog dana i posvetiš sebi.

6️⃣ LOKACIJA U SRCU SREMSKE MITROVICE!
📍 Ilariona Ruvarca 5, lokal 3 – lako dostupno i idealno mesto za trening.

7️⃣ ZDRAVLJE, DRUŽENJE I SAMOPOUZDANJE!
🌟 Osim što oblikuješ telo, gradiš samopouzdanje i stvaraš nova prijateljstva uz ples i pozitivnu energiju cele grupe.

🔥 Zgrabi priliku! Priključi se ekipi koja osvaja plesnim koracima i pomera granice snage. Tvoj novi fitnes početak je ovde! 🔥

👉 Rezerviši svoje mesto danas!
📲 Pošalji poruku u DM ili pozovi: 0644818752

‼️ Vidimo se na treningu! 💃🕺