Studio orijentalnog plesa Hanan

20/04/2024

Pocinje upis u novu rekreativnu grupu! Grupa u kojoj ce akcenat biti na tehnici i kombinacijama, kao i na povecanju nivoa celokupne fizicke forme.
Bilo da ste pocetnik ili imate plesnog iskustva - ovi casovi ce svima biti korisni i
zanimljivi!
Dobra vest je da ce grupa biti aktivna tokom celog leta!
• Grupa startuje 10.05.
Termini: sreda 19.00 i petak 19.00
Za sve dodatne informacije i prijave pisite u DM

19/06/2023

Časovi plesa za početnike. Pogodno za žene svih uzrasta Prepustite se čarima orijentalne bajke, uradite nešto dobro za svoju dušu i telo, pridružite nam se!

Ovo je pravi ženski studio, kod nas ćete imati najbolje uslove i sve što vam je potrebno da vam dolazak na trening predstavlja pravi užitak.

14/03/2023

18/05/2022

‼️Uskoro počinjemo sa vama. plesati.
⠀
🦋 Marathon će biti na ovom profilu
⠀
🦋 Trajanje od 20-25 maja
🦋 Svaki dan će vas čekati kratki video od mene I instrukcija kako se koji pokret u plesu izvodi.
⠀
🦋 3 Najefikasnija pokreta trbušnog plesa: pokretanje i udari bokovima, valovi.
Sigurno ste sa divljenjem posmatrali trbušne plesačice i njihove pokrete. Možda ste i mislili da je tako nešto vrlo teško izvesti. Ali ne mora biti tako..
⠀
🦋 Ruke u orijentalnom ( trbušnom) plesu.
🦋 Shimmy.
To su one vibracije I talasanja tela kod plesačica.
⠀
🦋 Kratka koreografija.
Naučene pokrete ćemo objediniti u koreografiju koju ćete moći plesati pod bilo koju muziku.
⠀
🦋 Isprobajte kući ove jednostavne I zabavne pokrete orijentalnog plesa. Naučite neke osnovne pokrete za trbušni ples i napravite od njih vaš novi sistem vežbanja
⠀
🦋 Na kraju sledi tombola besplatna članarina u klubu na jedan mjesec.
⠀
🦋 Uslovi tombole:
1) Snimite video ili foto gdje vi plešete za vreme marafona ili posle
2) Napišite tekst: Učestvujem u besplatnom maratonu orijentalnog plesa
3) Označite na tu priču ( stories) ovaj profil .hanan
⠀
25 maja medju oznakama izvućićemo prekrasni poklon☺️.

16/05/2022

Zdravo dragi moji

Drago mi je što vas vidim ovdje!
Pozivam vas na za moj besplatni maraton orijentalnog plesa, gdje ćemo detaljno analizirati najspektakularnije pokrete trbušnog plesa.

Naučimo jednostavne i složne kombinacije plesa i dobro zabavno provesti vreme.

Uskoro će se održati treningi na sljedeće teme:

- Top 3 najefikasnija pokreta
za početnike

- shimmi ( vibracije)

- Ruke

- Izolacija

- kombinacije

Plešemo od 20. do 25. maja

Ovdje će vas moje lekcije čekati u trajanju od 20-30 minuta.

Sutra ću vam reći kako će se održati maraton, ali za sada hajde da se upoznamo.
Napišite o sebi kako se zovete, plešete li ovaj ples i koliko dugo.

Hajde da razgovaramo.

20/12/2021

Malo ličnog arhiva iz škole plesa koju sam pohadjala 8 godina.
Probadji me😀

29/11/2021

Poziv na upis u grupu ( Decembar) orijentalnog plesa. Upotpunite svoju žensku ljepotu pozitivnom energijom, lijepo oblikovanom figurom, dobrim raspoloženjem, emotivnom ispunjenošću.

Orijentalni ples je jedan od najženstvenijih plesova na svetu, govori o ljepoti I radosti življenja. U sebi nosi dozu elegancije, zavodljivosti, ženstvenosti. Prosto je pozitivno zarazan. Odličan je vid rekreacije, podiže samopuzdanje

29/07/2021

Hoće li mi trbušni ples zateći stomak?

U kombinaciji sa sbalansiranom ishranom I režimom vježbanja, trbušni ples može izravnjati vaš stomak.

Samo po sebi, vježbe trbušnog plesa neće vam dati ravan stomak. Djevojke raznih figura I veličina plešu trbušni ples, a plesni pokreti pomažu vam u sagorijevanju kalorija - što zauzvrat može oblikovati vam ravan stomak.

Naučite da osjećate svoje tijelo I da se lijepo krećete.

Pozivam vas na svoj autorski kurs po orijentalnom plesnu. Djevojke na kursu već plešu posle prvog mjeseca vježbanja.

11/07/2021

Kojim danom su termini?
Jul:
Utorkom I četvrtakom
- jutarnji termin od 11.00 -12.00
Večernji termin 18.00- 19.00

Vikend subota I nedelja
10.00-11.00

Vježbe plesa prolaze 2 p**a nedeljno u grupi.

Postoji mogućnost za individualne časove plesa.

Cijena članarine za mjesec 2400 din ( 8 časova)

Dobrodošli!