Lady's Gym Novi Sad

Lady's Gym Novi Sad Specijalizovani ženski fitnes klub za grupne treninge. Prva ženska teretana u Novom Sadu osnovana 2004.

godine. Čist, uredan i prijatan prostor pruža Vam uživanje u vežbanju, skrivenost od muških pogleda uz stručan nadzor naših profesionalnih (ženskih) instruktora.

Dok druge biraju “sutra ću”, ti biraj Ponedeljak. Odradi jednu vežbu koju mrziš – to je pobeda !
08/06/2026



Dok druge biraju “sutra ću”, ti biraj Ponedeljak.
Odradi jednu vežbu koju mrziš – to je pobeda !

Pilates traka nije samo komad lateksa.Ona je tvoj put do:· aktivacije dubokih mišića· bolje stabilnosti zgloba· svesnije...
05/06/2026

Pilates traka nije samo komad lateksa.

Ona je tvoj put do:

· aktivacije dubokih mišića
· bolje stabilnosti zgloba
· svesnijeg pokreta

Dovoljno je 10 minuta dnevno.

Počni od kuće. Oseti razliku posle 7 dana.

📩 Piši za upit

Dođeš umorna s posla. Napolju je vrućina.Čeka te okrepljujući trening u svežoj sali. Izađeš – još je dan.I odjednom nisi...
04/06/2026

Dođeš umorna s posla. Napolju je vrućina.

Čeka te okrepljujući trening u svežoj sali. Izađeš – još je dan.

I odjednom nisi umorna.

To je leto u Lejdisu. ☀️👗😎

📍 Lady’s Gym, Novi Sad

Pilates vibe – where strength meets breath. 🧘‍♀️✨No rush. No heart rate to 200.Just you, your body, and a movement that ...
02/06/2026

Pilates vibe – where strength meets breath. 🧘‍♀️✨
No rush. No heart rate to 200.
Just you, your body, and a movement that sets you free.

Pilates isn’t just exercise – it’s a feeling.
Control. Stretch. Every bone in place.

Breath leads the movement.
Movement heals the mind.
And after it all – you just breathe deeper.

—

Pilates vajb – gde se snaga susreće s dahom. 🧘‍♀️✨
Bez žurbe. Bez lupanja srca do 200.
Samo ti, tvoje telo i pokret koji oslobađa.

Pilates nije samo vežba – to je osećaj.
Kontrola. Istezanje. Svaka kost na svom mestu.

Dah vodi pokret.
Pokret leči um.
A ti posle svega – dišeš dublje.

Ladies, have you felt the magic of Pilates yet?
Prijateljice, da li ste već osetile čaroliju pilatesa?

👇 Drop a ♥️ if you’re into this kind of workout
👇 Pritisni ♥️ ako si za ovakav trening

Pre treninga: “Ne da mi se.”Posle treninga: “Kad ćemo opet?” 🤣👭Znaš tu priču.I zato uvek kažem – najteži deo je doći. Sv...
01/06/2026

Pre treninga: “Ne da mi se.”
Posle treninga: “Kad ćemo opet?” 🤣👭

Znaš tu priču.
I zato uvek kažem – najteži deo je doći. Sve posle je nagrada.

Da li si ti pre ili posle treninga? Piši u komentar. 💬





Pilates nije samo vežba – već način da se povežeš sa svojim telom. 🧘‍♀️✨Bez skokova, bez opterećenja zglobova. Fokus je ...
30/05/2026

Pilates nije samo vežba – već način da se povežeš sa svojim telom. 🧘‍♀️✨

Bez skokova, bez opterećenja zglobova. Fokus je na kontrolisanim pokretima, disanju i dubokoj stabilizaciji – tačno tamo gde je ženskom telu najpotrebnije.

Pilates jača core, popravlja držanje, smanjuje bol u leđima i oblikuje telo iznutra. Rezultat nije samo vitkija linija – već i bolji osećaj u sopstvenoj koži.

Idealno za sve generacije, posebno posle porođaja, dugog sedenja ili jednostavno kada želiš trening koji puni energijom. 🌸

Probaj. Telo će ti biti zahvalno.







—

Ako želiš i varijantu sa listom prednosti (bullets) ili kraću verziju za story, samo reci.

TVOJA FORMA - MOJ FOKUSNemam dobre i loše dane. Moj pristup je uvek isti – stabilan, koncentrisan, bez oscilacija. 🎯Moj ...
29/05/2026

TVOJA FORMA - MOJ FOKUS

Nemam dobre i loše dane. Moj pristup je uvek isti – stabilan, koncentrisan, bez oscilacija. 🎯

Moj fokus je na tebi – tvom pokretu, tvojoj formi, onom šta danas možeš – i šta ćeš moći sutra. 💪

Radim sa ženama koje žele da rade. 🔥

Dođi u Lejdis. Piši mi u DM. 📩

Trening nije kazna.Trening nije obaveza.Niti nešto što radiš jer nisi zadovoljna sobom.Trening je briga.Razgovor sa sops...
19/01/2026

Trening nije kazna.
Trening nije obaveza.
Niti nešto što radiš jer nisi zadovoljna sobom.

Trening je briga.
Razgovor sa sopstvenim telom.
Vreme kada biraš sebe, bez opravdanja i krivice.

Kao žena i fitnes trener, učim žene da se ne bore protiv svog tela, već da ga slušaju i jačaju.

Ako danas možeš samo malo – to je dovoljno.
Doslednost je važnija od savršenstva.

Budi nežna prema sebi.
Snaga dolazi iz toga. 💪💖

Address

Trg Marije Trandafil 24
Novi Sad
21000

Opening Hours

Monday 17:30 - 21:30
Tuesday 17:30 - 21:30
Wednesday 17:30 - 21:30
Thursday 17:30 - 21:30
Friday 17:30 - 21:30

Telephone

+381605820004

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lady's Gym Novi Sad posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Lady's Gym Novi Sad:

Shortcuts

Share

Category