Combat Fit Program

Combat Fit Program Mi treniramo samo zato što volimo! Combat Fit Program postoji da bi okupio ljude koji ne žele samo trening, već da su i deo priče. Powered by Marko Vlajić

A ta priča postoji već skoro šest godina i nastala je kao originalna ideja o programu treninga gde će ljudi razvijati telo i um, kao i pomerati granice istih. Pored intervalnih i kružnih treninga, radimo i treninge snage i izdržljivosti. Posebna poslastica su nam ''core'' vežbe ― za stomak i leđa. Redovno treniramo mobilnost i učimo telo da se kreće na što različitije načine, koristeći ''animal fl

ow'' vežbe, gde oponašamo kretnja pojedninih životinja kompleksnih za motoriku čoveka. Vežbamo reflekse, brzinu reakcija, ali i snalaženje u vremenu i prostoru na kreativne i inovativne načine. Jer cilj nam je da budemo spremni! Zato CFP treninge mnogi porede sa treningom za specijalce... Samo što kod nas, da bi neko počeo da trenira, ne mora biti jak i vešt, nego može biti totalni početnik i van svake forme. Jer se trudimo da se razvijamo kroz igru, gde niko nikog ne ocenjuje koliko je nešto uspešno uradio, već način na koji se potrudio da to uradi. I za sve ove godine, nikome, ko je redovno trenirao, nije izostao rezultat. Leti vežbamo na otvorenom, na najrazličitijim lokacijma po gradu, gde učimo da se prilagođavamo svakoj sredini. Svake godine organizujemo letnje i zimske kampove, koji su postali sinonim za avanturu i druženje među ljudima. Naš trening nije različit od svega ostalog jer smo tako smišljali ― nego se prosto tako desilo. Mi nismo različiti od svega ostalog ― nego je ovo naša priroda. Mi treniramo bilo kada, bilo gde i sa bilo čim... Uvek u službi vrhunske kondicije.

Još jedan godina iza nas,sa pregršt dobrih treninga, avantura po prirodi i uvek u znaku dobrog druženja! 😁💪🎇🎄Idemo dalje...
31/12/2025

Još jedan godina iza nas,sa pregršt dobrih treninga, avantura po prirodi i uvek u znaku dobrog druženja! 😁💪🎇🎄
Idemo dalje u 2026! Svim članovima i simpatizerima želim da im sve bitno i potrebno ide od ruke, a jedino "opterećenje" u Novoj godini -bude girja 32kg 😁🏋️💪🎄

Kao da je bilo juče, a zapravo "spakovano" je mnogo avantura,treninga,druženja, legendarnih kampova od onog dana kada sm...
14/12/2025

Kao da je bilo juče, a zapravo "spakovano" je mnogo avantura,treninga,druženja, legendarnih kampova od onog dana kada smo počeli.
A počeli smo tačno pre 14 godina. Tada se rodila ideja za drugačiji koncept pristupa treningu, koja spaja vežbu, prirodu i čoveka kao celinu.
Bilo nas je svugde, radili smo svašta, iskusili mnogo znoja,rada, ali i vrlo posebnih trenutaka!
Kao i svugde, bilo je i uspona i padova, ali najbitnije - ne povlačimo se još nigde!
Još nas duh vodi napred, a mi ga sledimo! 😉🙏🏋️🌲
Combat Fit Program never dies 😉💪🏃

Recept je jednostavan: sve što ti je donelo dobro u staroj, nastavi da činiš i u Novoj godini. Ono što se pokazalo loše,...
01/01/2025

Recept je jednostavan: sve što ti je donelo dobro u staroj, nastavi da činiš i u Novoj godini. Ono što se pokazalo loše, zameni onim što ti misliš i osetiš da ti donosi više dobra! Srećno Svima Sve u 2025 😉🎁🌲🥰💪🥳

Zahvaljujući hladnoći, godinama unazad zdravlje, imunitet, mindset mi je stabilan i hladnoća predstavlja važan deo mog ž...
21/10/2024

Zahvaljujući hladnoći, godinama unazad zdravlje, imunitet, mindset mi je stabilan i hladnoća predstavlja važan deo mog životnog stila.
Dve godine ranije pokrenuo sam projekat " Škola Hladnoće", koja ima za cilj da od totalnog početnika napravi osobu jačeg uma i tela. Ovaj početni nivo je za osobe koje nemaju ( ili imaju vrlo malo) iskustva sa izlaganjem hladnoći. Dakle, idemo od nule 😉
Krećemo početak novembra 💪
P.S. ne radi se samo o tuširanju hladnom vodom 😂 i nije za osobe koje traže "challenge" ili egzibicije, već za ljude spremne da steknu veštinu za ceo život i značajno unaprede um i telo 💪
Ako se prepoznaješ, pusti poruku 😉

Rezultat koji je IZNENADIO mog  klijenta i mene , jeste njegov LIČNI REKORD na benču- koji je postavio nakon perioda kad...
06/01/2024

Rezultat koji je IZNENADIO mog klijenta i mene , jeste njegov LIČNI REKORD na benču- koji je postavio nakon perioda kada gotovo uopšte NISMO radili benč.

Duga putovanja, često odsustvo sa treninga u gym-u, je činilo da vežbe snage poput benč press-a, radi vrlo retko.

ALI, vežbe koje sam mu dao da radi svakodnevno su se ticale STABILNOSTI RAMENA,KIČME,“JEZGRA(core)“, KUKOVA.

Iako na prvi pogled trening je delovao „naivno“, u sebi je sadržao vežbe koje UČE i POBOLJŠAVAJU konekciju mozak-mišić.

CILJ je bio kroz ponavljanja, gradnju stabilnosti i izdržljivosti, da celo telo radi kao JEDNA CELINA.
Bez puno vežbi klasične snage U PERIODU OD DVA,TRI MESECA tehnika svih poznatih vežbi se poboljšala.

Kraj godine došlo je vreme za testiranje bencha (poslednji test mu je rezultat bio 135kg) , i upkos svemu rezultat je bio 140kg!
A to je 5kg više nego prošle godine.

Ako te zanima KONSULTACIJA samom o načinu i vežbama kako da postigneš bolji rezultat u benchu, ostavi komentar ili mi pošalji u DM "BENCH”.

05/01/2024
Koja ti je omiljena scena treninga iz akcionih filmova 80-90' ?Kao klinac obožavao sam akcione filmove, sa dobrim "nabri...
03/01/2024

Koja ti je omiljena scena treninga iz akcionih filmova 80-90' ?

Kao klinac obožavao sam akcione filmove, sa dobrim "nabrijanim" scenama treninga 😃

Omiljena mi je iz Rocky IV, i trening u Sibiru 😄

Koja je tvoja omiljena scene i iz kog filma?

Ostavi komentar sa nazivom filma.

Neka vas Novoj godini zadesi,sve što će vam omogućiti rast, razvoj,sreću i mir 🙏❤️💪😁🎄
31/12/2023

Neka vas Novoj godini zadesi,sve što će vam omogućiti rast, razvoj,sreću i mir 🙏❤️💪😁🎄

Mentalna slika ovog kluba ( manje fizička) 💪😂 Gotova je sezona 2023! Vidimo se sledeće godine 🎄🎁🙏
29/12/2023

Mentalna slika ovog kluba ( manje fizička) 💪😂 Gotova je sezona 2023! Vidimo se sledeće godine 🎄🎁🙏

Mnogo toga smo postigli, a tek mnogo toga nas čeka da ostvarimo 💪🙏 Počeli smo na današnji dan pre 12 godina!Hvala svima ...
14/12/2023

Mnogo toga smo postigli, a tek mnogo toga nas čeka da ostvarimo 💪🙏 Počeli smo na današnji dan pre 12 godina!
Hvala svima koji su deo priče 😊💪🙏

U početku je šok... posle nekog vremena je podnošljivo. Na kraju ostaje čist mir unutar uma. Nauči korake ka izlaganju h...
26/10/2023

U početku je šok... posle nekog vremena je podnošljivo. Na kraju ostaje čist mir unutar uma. Nauči korake ka izlaganju hladnoći u cilju boljeg zdravlja 💪❄️ Škola Hladnoće Nivo I

Totalni početnik će za pet nedelja savladati sve što je potrebno da ga hladnoća učini zdravijim i jačim ❄️💪Prijavi se na...
19/10/2023

Totalni početnik će za pet nedelja savladati sve što je potrebno da ga hladnoća učini zdravijim i jačim ❄️💪
Prijavi se na vreme Škola Hladnoće Nivo I

Address

Đure Jakšića 15
Novi Sad
21101

Opening Hours

Monday 17:30 - 21:00
Tuesday 19:00 - 21:00
Wednesday 17:30 - 21:00
Thursday 17:30 - 21:00
Friday 17:30 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Combat Fit Program posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Combat Fit Program:

Share