30/05/2026
Transformacija za 5 meseci 🔥
Sa Amirom smo se fokusirali na ono što dokazano funkcioniše:
🔹Trening 3 p**a nedeljno
🔹Osnovne višezglobne vežbe
🔹Progresivno povećanje opterećenja
🔹Adekvatan oporavak i ishrana
Najvažniji faktor ipak nije bio samo program, već njegova disciplina i posvećenost procesu iz nedelje u nedelju.